لا صوت سوى هدير اليأس 2024.

غرام

أمطار اليأس تهطل في إيوان منزل القلب… صوتا من الغرفة الداخلية ينادي

أين أنت يا تشيكوف تعال هنا وأخرجني من السجن الذي كان يوما ما منزلا

للحياة أين أنت تعال هنا بسرعة فأني أغرق أني أغرق أين أنت تعال ما بك

ألا تسمعني أنا ايونا بوتابوف أناديك هل حقا لا تسمعني ….لا صوت سوى هدير اليأس

ما قولك يا قلبي هل حقا تشيكوف لا يسمعني أم أنه يسد آذانه …..

قلب ايونا : أنه يسد آذانه كي لا يسمعك ربما يشعر بتأنيب من الضمير فهو

من سرق منك ابنك في ربيع عمره لا أعتقد أن يأتي الآن لأنه هو من جمع هذه

الغيوم التي تسكب اليأس علي فيغرقك أتعتقد بعد هذا سيأتي ………..

ايونا: الحق معك يا قلبي لن يأتي فمن يحمل الفأس لا يزرع ….إذا

مــا مــن أحدا هناك ليسمع وأنا في وحدتي اغرق …أغرق رغم احترافي السباحة في عالم الفراغ والجمود………. فهذه المرة هناك اختلاف لأني فقدت أطرافي في الحرب مع الواقع المظلم الذي بات كابوسا ينتزع روح الحياة من ثنايا جسدي المنهك ……فبت كقطعة خشبية مركونا في زاوية الغرفة لا أجيد الحراك انتظر قدرا ينتزعني من هذه الزاوية الصماء ينجيني من هذا الطوفان الذي يجتاح قلبي…. ولكن ….عبثا ليس هناك أحد حتى القدر تائه عابث لا يجيد الإبحار في عالم الإنقاذ وكأنه مخلوق لبعث العذاب في أرواحنا وأجسادنا النحيفة الضئيلة ضآلة قدراتنا على المجابهة… إذا لتتوقف كل عقارب الساعات ويعلن توقف أنفاسي عن اللعب في سماء الوحدة

انتهى

ايونا بوتابوف : بطل قصة لمن أشكو كآبتي

أنطون تشيكوف : كاتب قصة (لمن أشكو كآبتي )وهو كاتب روسي معروف

بعد قراءة هذه القصة لتشيكوف حاولت أن أضع نفسي في مكان بطل القصة

وأتحدث قليلا بلسانه ..أتمنى أن أكون وفقت في ذلك

بقلمي

ارارات قامشلو

أخي الغالي
ارارات
يسعدني ان أكون بين
حروفك
فأنت ذو قلب حساس
وقلم زاخر بالعطاء
بحق أعجبني
تقمصك الشخصية
وأعتقد أنك
كتبت السطور المخفية
في القصة
تحية لك ولقلمك
دمت في حفظ الرحمن
بويل1

ارارات

ابدعت واصغت
كلمات .. من نفحات عطر بوحك

لا جديد في تميزك
وابداعك .. دائماً في انتظار جديدك
شكرا لك بقدر روعة قلمك

تقديري
و

تحاياي

رائع رائع

كالعاده مبدع

الف شكر

تحياتي ……

فهد الخالدي

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها بويل1 غرام

أخي الغالي
ارارات
يسعدني ان أكون بين
حروفك
فأنت ذو قلب حساس
وقلم زاخر بالعطاء
بحق أعجبني
تقمصك الشخصية
وأعتقد أنك
كتبت السطور المخفية
في القصة
تحية لك ولقلمك
دمت في حفظ الرحمن
بويل1


العزيز بويل

وانا سعيد ايضا بهذا التواجد

طبعا تقمصي لشخصية ايونا جاء من تأثري الكبير بمعانته

عندما كنت اقرأ القصة كنت أتالم واضعا نفسي مكان بطل القصة

وهذه الكلمات ليست الا تعبير عما جال بخاطري وانا في هذه الحالة

فتحدثت بلسانه لاني لم استطع الصمت

دمت بكل ود

تحيتي لك

لحروفــــكـ صدى يتعدى حـــدووودي ..

ويتجـــاوزنــي ..

فأضل أتبع هذا الصدى علّي أروي مسمعــي ..

ارارات ….

أبدعت وتألقت ..

القدرة على الاسقاط لايتقنها اي كان
فقدرتك مميزة هنا
عندما كنت ايونا وتشيكوف وقلب ايونا وضمير تشيكوف
وحديث القلب والضمير شديد الروعه
إذاَ فَقد المقدرة على فهم بعض الامور اومجملها
كان هو الباعث لحديث النفس مع النفس
وحتى القدر فشل بأن يكون منصفاً
تود بعده الابتعاد عن الحياة لتفهمها وانت هناك في البعيد
لعلك تستوعب

الفاضل آرارات
ونص جميل باذخ في المعاني
رائع في الاسقاطات
جعلنا نحلق معك
كيف السبيل لوخزة ضمير ميت
لتنقذ نفس معذبة حتى القدر عاندها هنا
مبدع آرارات
تقديري واحترامي

ارارات

أجدت فن تقمص الشخصية

كإجادتك فن صياغة حرفك الرائع

دمت متألقا دائما

سلمت أناملك

تعمّقت تفاصيل الحدث روحاً وبوحاً
وأسدلت ستار الأنت فكنت جميلاً
حقاً وصدّقاً أندّمج الصوت بـ الصورة
فما كان سوى أنك أجدت وأبدعت
أُعجّبت بك اليوم أكثر من الأمس
لـ أنفاسك شموخ الورد..!

ارارات
لا صوت سوى هدير اليأس

قصة مدويه في عالم الياس
التقطتها عدسه حرفك
ورسمت لها روحا جديده
بثه قلمك مشاعر من نور

تحيه لك لروعه اسهاماتك
دمت بخير بالياسمين

مروان
رجل المطر

ثلا ث نصائح لقتل اليأس 2024.

لا تلتفت لباب مغلق
ولا تأبه لملامح متجهمة
ولا تكترث إلا لمن يصافح حزنك قبل فرحك
ولا تصدق أن الحزن نهاية
واليأس حكاية…

النصيحة الثانية:
أشهر في وجه القلق اطمئنانك
وكن حراً, حتى وان كانت الأسوار تخنق خطوك
فأنت حر منذ بدء الخليقة ولنهايتها
أول الحرية حرية
وآخر العالم سجن مقيت يدعى سجن الروح..

النصيحة الثالثة والاخيرة:
أعلن رفضك للذين يحبون أوهامك
وشاكس من يدعي احترامك
وكن أنت دون ادعاء أو حتى صمت يخسرك شيئاً من حريتك
أقتل بفأس من بهجة أمل وغيمة واعدة بالمطر
وأرض ذات واحات خضراء
وبشر أحبوك لذاتك..

مع تحياتي للجميع
اختكم
ســ الأحزان ــر

سر اليأس لا نستطيع قتله الا مع خروج الروح من جسدنا
هذا رأيي الشخصي حبيبتي
واشكررك على موضوووووووعك
والله يعطيكي الف عااااااااافيه

اشكرك حبيبتي سر
ع هااالنصائح القيمه
نعم لا يأس مع الحياه
داااام هناك امل
لايحرمنا جديدك
دمتي بود الرحمن
وجه القمر

يسلمو على النصايح طال عمرك
لاتحرمينا جديدك
اخوك
عاشق الاهااات؟

تسلمين على النصايح…

عهد

وجه القمرر

عاشق الاهات

دم القمرر

ربي يعطيكم الف عافية على

هالتواااااااااصل الرائع

تسلمين على النصايح

ســــــــــــــــــــر الاحزان

سلمت يمناك على هذه النصائح

الله يسلمك ويخليك لناا

اخوي احساس عاشق على هالتواص

الراااااااااائع

صفحه من مذكراتي اياك واليأس 2024.

ᆻ|[¯‾_‗ـ–־صــــ فــحــه مــن مـــــ ذكراتـــي ؛؛ أآيــااك و اليــأآس ־–ـ‗_‾¯]|ᆻ

أيــــــــــااكــــ

أيـاك ان تفقد الامــل بالحيااه …. … .. .

حتى لو لم يــفــهــمك أحــد …. … .. .

حتى لو أخطأت 1000 مره …. … .. .

حتى لو كــاان الجميع ضدك …. … .. .

حتى لو تركك النــاس وحيداا …. … .. .

حتى لو كنت على صواابــــ والجميع على خراابـــــ

^*^*^*^*^*^*^*^*^*^*

الدنــيــاا حوت الاثنــيــن [ الخــيــر و الشـــر ]

ان كــــان الجــمــيــع على خطأ وانت على صــوااب

فلـــا تــجــعــل مــخــرجــك اليـــــأســــ

^*^*^*^*^*^*^*^*^*^*^

اليــأس قــبــرك في حــيـا ـتــك …. … .. .

يـجـعـلـك تـفـقـد مـعـنـى الحيااه …. … .. .

يـجـعـلـك من الـنهـاايـه قـريــب …. … .. .

يـجـعـلـك دون هدف أو طـمـوح …. … .. .

بـــبــســــااطــــﻫ لا شـــــــئ …. … .. .

^*^*^*^*^*^*^*^*^*^*^

كــمــاا يــقــاال ::

[[ أح،ســن ولــو أســاء الاخــريــنْ ……… ..

……… .. أن تح،سن ويـسـئوا ،، خير

مـن ان تـســئ و يـسـئـواا …….. …. . ]]

؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛

ل‘ون وجــهــك بأبــتــســاامــه . . . . .

تجعلكـــ ترى الدنــيـاا تـضـحـك . . . . .

تخيل‘ نــفــســك مــاا تــريـــد . . . . .

ف‘ ليــس ل‘لخـيـــال حــــدوود . . . . .

أآيــــــــــااكـ أنــ تعتقد ذلــ ك . . . . .

^*^*^*^*^*^*^*^*^*^*^

أج‘عـــل لـــحــيــااتــك ع‘نـــــواان

أج‘عـــل لـمـسـيـرتـــك ﻫ‘ د فـــــــ

أس‘ عى لـتــحــقــيـــق مـا تـريـــد

لأنـــ‘كــ بــبــسـااطـــه أنــت المســيــطر على حــيــااتــكــ

ୁ ୂ ୃୁ ୂ ୃୁ ୂ ୃୁ ୂ ୃୁ ୂ ୃୁ ୂ ୃ

أتـــمــــنــــى أن تــلامــس كــلامـــاتــي البــســيـــطــه ‘‘ أحـــ ااســــيــســكــمـــ

بــــ ق لــــمــــي …. فــيلـــســـ و فــ هــ …

أج‘عـــل لـــحــيــااتــك ع‘نـــــواان
أج‘عـــل لـمـسـيـرتـــك ه‘ د فـــــــ
أس‘ عى لـتــحــقــيـــق مـا تـريـــد
لأنـــ‘كــ بــبــسـااطـــه أنــت المســيــطر على حــيــااتــكــ

نعم فنحن من يملك بيده تكييف حياته
بعد تصاريف القدر
فللقدر تصاريف لا يمكننا تخطيها
نعم نفكر ونخطط وننوي التنفيذ ولكن فجأة يقف القدر حائل

غاليتي
فــيلـــســـ و فــ هــ ..
ما احلى العبارات تنسج بكل اتقان
يعافيك محبتي وودي

لنسير بين جمال

الحروف ودقة المعاني وجودة الكلمات

اشكرك كل الشكر

,

سأجعلك ياأملي سلاحي
الذي ينير لي دروبي

بوح جميل
تحيه رقيقه برقه مشاعرك

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها مغرومه بلا حد غرام
أج‘عـــل لـــحــيــااتــك ع‘نـــــواان
أج‘عـــل لـمـسـيـرتـــك ه‘ د فـــــــ
أس‘ عى لـتــحــقــيـــق مـا تـريـــد
لأنـــ‘كــ بــبــسـااطـــه أنــت المســيــطر على حــيــااتــكــ

نعم فنحن من يملك بيده تكييف حياته
بعد تصاريف القدر
فللقدر تصاريف لا يمكننا تخطيها
نعم نفكر ونخطط وننوي التنفيذ ولكن فجأة يقف القدر حائل

غاليتي
فــيلـــســـ و فــ هــ ..
ما احلى العبارات تنسج بكل اتقان
يعافيك محبتي وودي

صدقـــتي
فاا قــبل كـــل شــئ
القـــــــــــد ر هو المسير الاول لحيـــاتـــنــا

والايـــماان بــه لابد مــنه

غرام

شكراا لمروورك غرام

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها صمت الزمان. غرام
لنسير بين جمال

الحروف ودقة المعاني وجودة الكلمات

اشكرك كل الشكر

وكل الشـــكــر لــك
لمروورك الرائـــع

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها فرس تايهه عن خيالها غرام
,

سأجعلك ياأملي سلاحي
الذي ينير لي دروبي

بوح جميل
تحيه رقيقه برقه مشاعرك

مشكووره على مرورك
غرام

كلك ذوق

كلمــــآت رآئعه …

مبهجـــــه صآدقه …..

جميــــله .. وعذبه …….

تقبــلِ مروري ….

دمتِ بخير …

غرام اسعدني مروورك يالغلا

ومشكووره

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها |{صدى الخيــآل}| غرام
كلمــــآت رآئعه …

مبهجـــــه صآدقه …..

جميــــله .. وعذبه …….

تقبــلِ مروري ….

دمتِ بخير …

جيتك من اليأس 2024.

جيتك من اليأس

"جيتــــــــك "
من الشجن والأسى واليأس

"جيتــــــــك"

بالدمع والألم والأمل
حاني هامة الرأس

آبى عمري وعقلي وبعض النعاس
وارجي عطفك وقلبك الحساس

ينهى عذاب ما عاد ينطاق
ونار بالشدة بالنفس تنقاد

"جيتــــــك "
رجاء ما دار ولا أنقال
من الطير والشجر والمطر والناس

"جيتــــــــك "
خالي من الهمس!
والنظر و الإحساس

الــــــــود ودي
ما عود خائب
يا من عطاياه ذهب وألماس
والود ودي جودك
بالنوم والعقل
"ولا مطلب ثالث شاق"

بقلمي

كلمات في غاية الروعه لكن واش جاب طاري النوم والنعاس
واش اللي بعض النعاس ؟ أحسك ما اخذت راحتك
في تعبير وعسفت المفردات والبعض
ماهو في محله

تقبل وجودي هنا ولك احترامي
وتقديري

هلا بنوح العلي

صح لسانك وعلا شانك

دمت

احترامي

يسلمووو ع ماطرحتي لنا

سلام عليكم , كلمات أكثر من رائعه , سلمت يمناك و صح لسانك

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها ! حفيد صدام ! غرام
كلمات في غاية الروعه لكن واش جاب طاري النوم والنعاس
واش اللي بعض النعاس ؟ أحسك ما اخذت راحتك
في تعبير وعسفت المفردات والبعض
ماهو في محله

تقبل وجودي هنا ولك احترامي
وتقديري

أخي الغالي البوح مجمل عن النوم وطلبة ربما أنك لم تتمعن في النص
عميق مودتي على باقة زهرك

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها نواف بندر غرام
هلا بنوح العلي

صح لسانك وعلا شانك

دمت

احترامي

عميق مودتي على باقة ياسمينك في متصفحي

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها مـمـلـووحـه الـوصـايـف غرام
يسلمووو ع ماطرحتي لنا

عميق مودتي على مرورك العطر وترك باقة زهرك في متصفحي

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها shosho brillant غرام
سلام عليكم , كلمات أكثر من رائعه , سلمت يمناك و صح لسانك

سرني حلولك البديع
وأكليل زهرك في متصفحي

ودع اليأس وسافر واغرب واجتني الحسن بأرض المغرب 2024.

ودع اليأس وسافر واغربِ … واجتني الحسن بأرض المغربِ
واغتنمها فرصـة ياصاحبـي … وانفع القلــب بعـيــــــش طيبِ
وانفع النفس بنيل المطلبِ

جمعت في غيدها كل المنـــــى … فتنة الغــرب واصـــــل عربِ
دارها البيضاء فردوس الدنا … هي مهــوى الغيــــد للمستعذبِ

كم على الأطلس في عالي الذرا … قد لهونا باصطياد الشهبِ
واريــج الزهر في ساحتهـــا …. مزج المسك بطيب العشبِ

وبمكناس لنا فيهــــا رؤى … ســهر الليل وشطح اللعبِ
وبفــاس العز في اثارهـــا … عشت بالتاريخ عبر الحقبِ

وعلى طنجة غازلنا الهـــوى … في اصيل كانسكاب الذهبِ
وتجل الفجر في فيروزهــا … فتـنـــــادى ورقها للطربِ

يالنفس قد لقت صبوتها … في رباط الحسن قيد الطلبِ
وصفاء العيش في خلجانها … قد تعدى وصفها مابالكتبِ

ان في المغرب اخوان لنا … قـــد تحلوا بسمات الأدبِ
وتعالوا بمليك قــدره … وتسامى بشريف النسبِ

ودع اليأس وسافر وأغرب … واجتني الحسن بأرض المغربي
واغتنمها فرصـة ياصاحبـي … وانفع القلــب بعـيـــش طيبِ

وأنفـع الــنــفــس بــنــيــل المطلبِ

كلمات رائعه

يعطيك العافيه

كان هنا

نزف قلم

خاطرة جميله ,,,, بهمس احساس ,,,,,

تحياتي لكي

بقلم//// التل العالي

ان كانت الكلمات لك ولست بناقلها فانت رائع جدا والكلمات اعتقدها قصيدة وليست مجرد خاطرة ففيها التزام كبير باصول القصيدة والكلمات جملية عن بلد رائع وشقيق وهو المغرب الجميل
تسلم ايدك على القصيدة الجميلة وفى انتظار جديدك الرائع بكل شوق
تقبل اغلى امنياتى

فنن

يعطيك العافيه على هالانتقاء
وأهلاً بكِ .. نورتي المنتدى
تمنياتي لك قضاء اطيب الأوقات بيننا

واسمحي بنقل الطرح لواحة المنقولات الادبية
حيث مكانه الانسب

وننتظر جديدك

تحاياي

آنتقآء عذب ورآئع
سلمتي ولاهنتي

يعطيك العاافيه

/

يسلمو كلياتكن ع الطلة العسلز

ودي ,,,

اختيــار راااائع
سلمت اناااملك علــى هــذا النقـــل

الأروع تواجدك خيتو

نورتي الصفحة

كلمات قمة في الجمال و الروعة
سلمت يمناك ع النقل الراقي
لا عدمنا طلتك .,
ننتظر جديدك المميز ..

أمورتهم

تجاعيد الحيرة واليأس 2024.

غرام

وحيداً !!..
كئيباً !!..
يلتحفني الصمت !!..
ونظراتي تعوم في تجاعيد الحيرة.. واليأس !!..

**********

صبّوا عليّ جام سوء ظنهم !!..
وأكتفيت بإدارة ظهري لهم !!.. كي تقتات عليه أطراف خناجرهم .. وسكاكينهم !!..
تركتهم ومضيت !!..
لأنني لا أمتلك الوقت لأستهلك إهتمامي فيما لايضيف إليّ شيئاً !!..

**********

أمتطيت صهوة السنين من جديد !!..
أبحث في فجواتها عن شيء أنا لا أعرفه !!..
وكل ماهنالك أنني أسمع صوته يناديني من بعيد !!..

**********

وسؤال يتغلغل في ممرات روحي !!
وتعلو عقيرته في شراييني .. وأوردتي !!..
هل سأجد ذلك الشيء الذي أمضيت سنين عمري في البحث عنه أم لا ؟!..
لا أدري ولكنني أبحث عنه ولن أتوقف !!..
فإما أن أجده أو أموت في رحلتي للبحث عنه !!..

أنا
سعد العوجان
أو
ليل النديم

غرام

C"]

وجدتك يا ليل مغردا دوما بالحب

ووجدتك ثائرا

ووجدتك غاضبا

وربما دوما بحزنٍ وصبر جميل

لكن

أبدااااااااا

ياليل لم أراك بيأس

ولن بإذن الرحمن

استمر بطريقك

وستجد ما تتمنى

فبقدر أهل الجد تكون المعالى

فقط أحسن الظن بالله

……………

أخى … ليل النديم ( ونعم الأخ أنت )

لو لم أجد كلماتك اليوم

صدقنى

ما كنت دخلت

قدرك غالى يا أخى…

لست بحاجة لأن أقولها (أختك)

الحيرة واليأس

من اقسى لحظات العمر

الحيرة تجعلنا بين امرين مختلفين فاي منهما نختار؟

والياس عدو الامل يدمر كل شيء جميل ما به حياة

…..

ليل النديم

جميلة كلماتك

لامست فيها الصدق

سلم نبضك وقلمك

احترامي

غرام

ليل النديم

يارقيق الإحساس

ياشامخ الحرف

كم هائل من الحزن تدثر به نصك

نداء حزين يعتصر قلبك

وتساؤلات تزلزل كيان مشاعرك

عنوان بوحك

شدني كثيرا

(تجاعيد الحيره واليأس ) يااااه أليمه جداً

وهي تعبر عما يحتويه صدرك وقلبك المُتعب

همسات لامست قلبي ووجداني

فأعذرني على قصوري بالرد

وتقبل مروري المتواضع

واتمنى من أعماقي السعاده لقلبك وراحة البال

لروحك

وردات جوري بيضاء

أختك

نداء الروح

سعد العوجان

حِينَ تَنْطِقُ أنَامِلَ الفِتْنَة

يسْهُلُ قَطْفُ النُّجُومَ وَ الكَوَاكِبَ

مِنْ سَمَوَاتِ الأرْوَاحِ الفَاخِرَة

جَنَائِنُ الوَرْدِ للتَّجَاوِيفَ المَاطِرَة ..

شموع

انا مسلم انا ضد الفشل واليأس والاحباط 2024.

خلق الاسلام لا تنتهي فقط عند النهي عن المنكر ولا فقط عند الأمر بالمعروف بل يحث دائما المسلم على الاجتهاد والعمل والقوة والانجاز فالاسلام خلق واعتقاد ومبدء واساس ، المسلم قدوة للعالم بأخلاقه الحميدة وطاقاته الابداعيه ومهاراته المثقوله ، المسلم لا يفشل ولا يخضع ولا ييأس.

الفرق بين الناجح والفاشل: المسلم لا يعرف اليأس او الفشل او الاحباط قال تعالى : ( وَلاَ تَيْأَسُواْ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِنَّهُ لاَ يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللّهِ إِلاَّ الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ } يوسف87

الفرق بين الناجح والفاشل: المسلم مجتهد جسور قوي شامخ قادر على التغير والتطوير والابداع قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ))[الرعد:11]

الفرق بين الناجح والفاشل: المسلم متوكل على الله لا يخشي غيره ولا يعتمد على غيره ولا يعمل الا لوجه الله تعالي فالمسلم جميع اعماله منذ حياته الى مماته لله قال تعالى (إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللَّهُ وَجِلَتْ قُلُوبُهُمْ وَإِذَا تُلِيَتْ عَلَيْهِمْ آيَاتُهُ زَادَتْهُمْ إِيمَانًا وَعَلَىٰ رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ} [الأنفال:2].

ولا ننسي حديث المصطفى صلى الله عليه وسلم في أمر المسلم المؤمن أن أمره كله خير إذا أصباته ضراء صبر فكان خير له وإذا أصابته سراء شكر فكان خير له

– عجبا لأمر المؤمن . إن أمره كله خير . وليس ذاك لأحد إلا للمؤمن . إن أصابته سراء شكر . فكان خيرا له . وإن أصابته ضراء صبر . فكان خيرا له
الراوي: صهيب بن سنان الرومي القرشي المحدث: مسلم – المصدر: صحيح مسلم – الصفحة أو الرقم: 2999
خلاصة حكم المحدث: صحيح

جزاكـ الله خيـر

جزاك الله خير وبارك الله فيك
الكلمه اللي باللون الفوشي تؤدي لموقع اخر وهذا ممنوع حبوبه

جزاك الله خير ونفع بك

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها نايـف غرام
جزاكـ الله خيـر

غرام

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها ورد الزنبق غرام
جزاك الله خير وبارك الله فيك
الكلمه اللي باللون الفوشي تؤدي لموقع اخر وهذا ممنوع حبوبه

غرام

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها امير القلوبْ غرام
جزاك الله خير ونفع بك

غرام

غرام

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها (¯`·._.·(sara)·._.·´¯) غرام
غرام

غرام

جزاك الله خير ,,

دواء للظلم والقهر والغم والحزن وحالات الاحباط واليأس 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله صباحكم بكل خير

دواء نساه الكثيرمنا , فيه تذلل للخالق جل في علاه

له من التاثيرات العلاجية الكثير

نفوسنا الامارة بالسوء منعتنا عن ذكره

دعونا نتذكره قليلا

اسم الدواء

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

التأثيرات الدوائية
تتميز بخواص مسكنه تبعث في النفس الطمأنينة والراحة وتطرد الهم والحزن وتبعد
القلق والتوتر .

دواعي الاستعمال
يستعمل هذا الدواء عند إحساسك بالظلم والقهر والغم والحزن, ويفيد في حالات الإحباط واليأس

يستعمل أيضا لتخفيف الآلام الناتجة عن أذى الناس وكل منغصات الحياة ومتاعبها

وفي الحالات المصاحبة لضيق الصدر .

موانع الاستعمال
لا يوجد .

الجرعات

طريقة الاستعمال
واظب على استخدام الدواء.

الاحتياطات
من الأفضل أن تكون مستقبل القبلة , خاشع القلب .

التأثيرات الدوائية
هذا الدواء مستحضر لا يأتي إلا بخير, وهو شافٍ حتما, وليس له أي تأثيرات سلبية مطلقاً

ففي حال زيادة الجرعة تزداد الفائدة.

• لا تقطع مدة العلاج .
• كرر صرف الدواء بدون وصفة طبية .
• اترك هذا الدواء في متناول أيدي الجميع .


•°

ج ـزاك الله خ ـير

•°

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها كينــاز غرام

•°

ج ـزاك الله خ ـير

•°

جزاك الله الجنة اختي

تحياتي لكي

شاكر لكي مرورك

موضوعـك رائع يعطيك الف عافية
وفيها الايفادة يجزاك الف خير
تقبل مروري أختك
حـلوة منسية

جزااااك الله خير وبارك الله فيك

وصفه مضمونه للعلاج

تسلم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته…

مشكووووره ..

الله يعطيك العافيه

http://img412.imageshack.us/img412/6417/i040zg3.gif

جزاك الله خير

غرام

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها حلوة منسية غرام
موضوعـك رائع يعطيك الف عافية
وفيها الايفادة يجزاك الف خير
تقبل مروري أختك
حـلوة منسية

الله يعافك خير اختي

جزاك الله الجنة
تحياتي لكي

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها الريـــم الدماني غرام
جزااااك الله خير وبارك الله فيك

وصفه مضمونه للعلاج

تسلم

الله يسلمك اختي

تحياتي لكي

اقتباس:
المشاركة الأساسية كتبها حلومي5555 غرام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته…

مشكووووره ..

الله يعطيك العافيه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الشكر لكي اختي

تحياتي لكي
دمتي بخير

شكرا ………..كريم المدينه(كروووووووووم) على الموضوع الي أكثر من رائع………….

اكسر اليأس بكلمات التفاؤل 2024.

دعونــــا ان ننظـر للحياة بجانب ايجــابي
وان نـتأمل بخلق الله و اابداعه السحــري.
انظــر للوردة و الوانهـا فهي تضفي السرور
لاتدع الحزن يقتل قلبكـ
ولاتدعِ الشيطــان يوسوس لك و يوهمكـ بأنكـ وحدكـ الحزين
ومن تتجرعين الالم وتكابد الاحزان
وغيـــركـ في سعــــاادة وفرح

انظرللحياة بجــانب مشرق وسعيد
اقنع نفسكـ وردد انكـ سعيد
وانكـ تمتلكـ اسبااب السعـاده
اكســـــر اليأس بكلمات التفاؤل والفرح
وكل ماداهمكـ اليــأس دع الامـل يشرق في
قلبكـ واصـــرخ بصوت عال انكـ سعيد وليس
للحزن مكــان في قلبكـ

عش كل لحظة من حياتك كأنها آخر لحظة لك في الحياة [/color].
عش بالحب و الأمل .[/color].. عش بالكفاح و التسامح
وقدر قيمــــــــة الحيــــــــــــــــــــــــــاة وتوكل على الله

*إذا كان الأمس ضاع…فبين يديك اليوم و إذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل.[/color]…فلديك الغد…لا تحزن على الأمس فهو لن يعود ولاتأسف على اليوم فهو راحل و احلم بشمس مضيئة في غد جميل…

# ذكرك يجرحني 
عسى ان شاء الله تعجبكم جمعتها لكم  
عن التفاؤل و إن الحياه جمليه 

هذي من حكم شكسبير 

يقول شكسبير: شق طريقك بإبتسامتك خير لك من أن تشقها بسيفك 
ستتعلم الكثير من دروس الحياة إذا لاحظت أن رجال الإطفاء لا يكافحون النار بالنار 

تقيمكم  ولاتنسوني بـــــ ردود 

# ذكرگ يجرحني 

وعلينا قبل كل شيء
ان ما من شيء يصيبنا الا ويكون هو قدرنا
فكيف نثور على قدر مكتوب لنا
حتى قبل ان نولد

غاليتي
ذكرگ يجرحني
ولن نقول الا اللهم اكتب لنا الخير اينما كنا وكانوا
اهلا بك معنا بيننا
ودي ومحبتي

كم هو راقي كلمك
واشكرگ ع مرورك لــ صفحتي
شرفتيهاأ ونورتيها لي < مغرومه بلا حد

يعطيك العافيه على الطرح الرائع

يعاإفيك زادني شرف للمرور كــــ. صفحتي < آرتوآء

ماذا تعرفين عن سن اليأس ؟ 2024.

[frame="10 80"]غرام

عزيزتي

ماذا تعرفين عن سن اليأس؟

هي مرحلة انقطاع الدورة الشهرية لفترة تزيد على 6 أشهر، وهي ظاهرة طبيعية تحدث لدى كل النساء عندما تصل المرأة عمر 50 سنة.
وتمثل مرحلة انتقال من سن الخصوبة إلى مرحلة عدم القدرة على الإنجاب، والسبب غالباً ما يكون انتهاء عدد البويضات الموجودة في المبيض، وبالتالي توقّف المبيض عن إنتاج هرمون الإستروجين، ويصاحب هذه المرحلة الكثير من الأعراض التي تختلف شدتها بين امرأة وأخرى.
وأحياناً قد تصل المرأة إلى سن اليأس مبكراً وهذا بسبب الاستئصال الجراحي للمبيضين، أو عند استعمال العلاج الكيميائي.

أعراضها

من أهم أعراض سن اليأس:
الشعور بنوبات حرارة في الوجه والرأس والتعرق الكثير، وتحدث في 8070% من النساء في هذه السن، وتختلف شدة هذه الأعراض من سيدة إلى أخرى، فقد تستمر عندهن هذه الأعراض لمدة 10 سنوات.
عدم القدرة على النوم والكآبة والقلق وتغير في المزاج.
ألم أثناء الجماع، وذلك لأن نقص هرمون الإستروجين يؤدي إلى قلة إفرازات المهبل وبالتالي جفافه وضمور جداره.
عدم السيطرة على البول، وخاصة عند السعال بسبب ضمور جدار المثانة.
هشاشة العظام، حيث تقل كثافة العظام وتصبح عملية الهدم في العظام ضعف عملية البناء، وتشعر المرأة بألم في العظام، غالباً الرسغ وفقرات الظهر وعظام الحوض، وتكون العظام عرضة للكسر. وبعد سن 70 سنة وجد أن 25% من النساء في هذه السن مصابات بكسور الفقرات، و15% كسور الحوض، و15% كسور في الرسغ.
ووجد أن المرأة ذات البشرة البيضاء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من المرأة ذات البشرة الداكنة. وكذلك المرأة النحيلة أكثر من المرأة البدينة
أمراض القلب: لأن هرمون الإستروجين يدخل في التمثيل الغذائي للدهون، ويسهم في حماية المرأة من تصلب الشرايين وأمراض القلب قبل سن اليأس، حيث وجد أن نسبة حدوث الجلطة القلبية قليلة جداً في النساء قبل سن اليأس.

الغذاء وسن اليأس

تعتبر العادات الغذائية أحد العوامل التي تفسر الاختلاف في أعراض سن اليأس، والنساء الأقل عرضة للإصابة بكسور الحوض وهشاشة العظام هن من الدول الأسيوية، حيث يحتوي الغذاء الآسيوي على كمية عالية من مادة (phytoestrogen) (حوالي 200 ملجم يومياً في الغذاء الآسيوي مقارنة ب 5 ملجم يومياً في غذاء الدول الغربية). وتعتبر حبوب الصويا(soybean) المصدر الغني بهذه المادة، وهي في تركيبها مشابهة لهرمون الإستروجين الموجود في جسم المرأة، وبذلك تسهم في التقليل من أعراض سن اليأس.
وجد الباحثون أن تناول أقراص تحتوي على المعادن والفيتامينات مثل فيتامين (E) يقلل من الحرارة والتعرّق الذي تشعر به كثير من النساء في سن اليأس، وتحتاج المرأة في هذه السن إلى أقراص غنية بالكالسيوم وفيتامين(D) تقلل من نسبة التعرض لكسور الحوض بمقدار 22%.
كما ثبت أن النساء اللاتي يمارسن الرياضة بصورة منتظمة أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري، وأقل عرضة للإصابة بأعراض سن اليأس، حيث تسهم الرياضة في التقليل من الكآبة وتحسين حالة النوم، إضافة إلى تقليل العرق والحرارة التي تشعر بها النساء في سن اليأس، وأبسط أنواع الرياضة التي يمكن ممارستها من قبل جميع النساء هي المشي.

التعامل مع سن اليأس

ويتم ذلك عن طريق الهرمونات البديلة.. وتستخدم هذه الهرمونات منذ أكثر من 25 سنة، وما يزال استخدامها في تزايد مستمر، وتسهم هذه الهرمونات بصورة فعالة في علاج أعراض سن اليأس، وحماية المرأة ومنع إصابتها بهشاشة العظام، وتؤخذ هذه الهرمونات بمتابعة طبية، ولكن أظهرت بعض الدراسات خطورة مثل هذه البدائل.
أو عن طريق الطب البديل.. حيث وجد أن 21% من النساء في سن اليأس يستعملن الطب البديل، وأن 25% من النساء في هذه السن يستخدمن الطب البديل مع الهرمونات البديلة، يضم الطب البديل التداوي بالأعشاب، لكن هناك اعتقاد خاطئ وسائد بأن كل شيء طبيعي غير مضر، فبعض الأعشاب تحتوي على مواد كيميائية معينة قد تكون مضرة، حيث يجب استعمال الأعشاب بحذر وعدم استعمالها من قبل النساء المصابات بسرطانات وأعراض تخثر الدم

غرام[/frame]

لم أكن اعلم ان سن اليأس له اعراض
معلوماتي عن هذا السن كانت قليلة جداً
:
الله يعطيك العافيه
بإنتظار جديدك
,:
,,

ما أعرفه هو أننا لسنا وحدنا – نحن النساء – من يمر بذلك فشقائقنا لهم
سنهم أيضا 00

معلوماتك قيمة فعلا و تستحق الوقوف عندها طويلا 00

شكرا جزيلا لك 00000

الف شكر على اروع مرور

الف شكر ع الموضوع يعطيك العافيه

يعطيكي الف عافيه على المعلومات

🙂

غرام

تشكرات على المرور

مشكورة يالغلا..

على الموضوع الحلووو

ننتظـــر جديكـ

:

تحيتي

شكرا عزيزتي ع الاطلاله الجميله بأطروحتك المفيدهــ

تشكرات على المرور حبايب البو