الوسم: القرفة

يعطيك العافية

يسلم ديآتك يآ قـ م ـورة ع ـلى مآوصفتِ

منورة و مسآك هنــآ {

الله يسامحج انوونتووون جووعانتوون خلقتوون خخخخ
الله يعطيك العافيه

..
.,.
مع ان منظره رائع لكن انا ما احب القرفه:(
:
الله يعطيك العافيه انين
ما ننحرم من جديدك
.,.
..

تس ـلم أإأيدكـ
ع ــلى هــيك وص ـفة

لآع ــدم ـــنأإأكـ

دمت بخ ـــير

‘,
.
.
.

…..இ( انين ورد )இ

الله يعطيك آلف عآفيه
ما ننحرم منك يا رب
بآنتظـــآر جديدك ..

…..ܓܨ………
….دمت بخير………

أنين الورد
شكله مره حلو ..
تسلمين غناتي ويعطيك العافيه ..
ودي ..

يسلمووو على الطريقة
والله يعطيك العافية

يعطيك ربي آلف عآفية

منتظرين جديدك

..}

ملعقة صغيرة من القرفة.. لخفض نسبة سكر الدم

ما يحرص عليه البعض بإضافة قليل من القرفة إلى أطباق الحلويات أو إلى المشروبات الساخنة المُحلاة، هو سلوك صحي، وفق ما تُؤكده الدراسات الطبية الحديثة والتي صدر آخرها للباحثين من السويد في عدد يونيو الحالي من المجلة الأميركية للتغذية الإكلينيكية. وهو ما يُضاف إلى جملة من الدراسات الطبية الحديثة، التي بحثت في الجدوى الإيجابية لإضافة القرفة إلى طعام الإنسان في السعي لخفض ذلك الارتفاع الصاروخي في نسبة سكر الدم عقب تناول المشروبات أو الأطعمة المحتوية على السكريات، كما عرضه ملحق الصحة بـ«الشرق الأوسط» ضمن أعداد مارس من العام الماضي.
ووجد الباحثون من مستشفى مالمو الجامعي بالسويد أن إضافة كمية قليلة من القرفة، لا تتجاوز حجم ما يملأ ملعقة الشاي، إلى حلوى البودينغ المصنوعة من دقيق الأرز، قد أدى إلى خفض حدة الارتفاع في نسبة سكر الدم لدى مجموعة من الأصحاء الذين تمت تجربة الأمر عليهم.

* قدرات القرفة

* هذه النتيجة، وإن كانت متوافقة تماماً مع نتائج دراسات طبية سابقة عديدة في إثبات قدرة مكونات القرفة على خفض نسبة سكر الدم، إلا أن هذا الكلام العلمي الثابت لا يعني تلقائياً أن يعتمد الناس على تناول القرفة بدلاً من أدوية معالجة السكري التي يصفها الأطباء ويتابعون مفعولها، بل تعني أن إضافة القرفة إلى وجبات الحلويات أو المشروبات المُحلاة هو من السلوكيات الغذائية الذكية التي يحرص الإنسان على ممارستها كإحدى وسائل الوقاية من ارتفاع نسبة سكر الدم، سواء لدى الأصحاء أو لدى مرضى السكري. وهذا يُضفي مزيداً من المصداقية والاطمئنان إلى جدوى اعتياد البعض على تناول القرفة وحرصهم على إضافتها إلى مكونات غذائهم اليومي، بنسب وكميات معتدلة.

لكن من جانب آخر، لا يعني إثبات فائدة القرفة في خفض سكر الدم، أن يأخذ مُعد الحلويات راحته، كما يُقال، بإضافة أكوام السكر إلى المعجنات، ويخدع زبائنه بمجرد اهتمامه بإضافة كمية من بودرة القرفة فوقها أو ضمنها، كوسيلة صحية للحماية من تأثيرات تلك السكريات. وقامت الدكتورة جوانا هليبواكز، الباحثة الرئيسة في الدراسة، وزملاؤها الباحثون بمتابعة تناول 14 شخصا من الأصحاء لوجبة من حلويات البودينغ المصنوعة من الأرز. وتم قياس نسبة سكر الدم لدى كل المشاركين في الدراسة، قبل وبعد تناول تلك الحلويات خالية من القرفة وأيضاً قبل وبعد تناولها ممزوجة بالقرفة، وذلك في فترات زمنية متعاقبة. ولاحظت الباحثة من مقارنة نتائج تحليل سكر الدم، بصفة متكررة خلال الساعتين الأوليين بعد تناول إما البودينغ الخالي من القرفة أو البودينغ المعزز بالقرفة، أن نسبة الارتفاع في سكر الدم كانت منخفضة عند تناول القرفة.

* دور صحي

* وقال الباحثون إن احد التعليلات لمجريات ما حصل هو عمل القرفة على إبطاء حركة المعدة في دفع الطعام إلى الأمعاء، ما أدى إلى عدم امتصاص الأمعاء لكل السكريات في تلك الحلوى دفعة واحدة أو خلال مدة قصيرة.

والجديد الذكي في هذه الدراسة السويدية هو إثبات هذا الأثر الفاعل للقرفة على حركة إفراغ المعدة «gastric emptying» محتوياتها إلى داخل الأمعاء الدقيقة. وهو ما استخدم الباحثون فيه تقنية الأشعة فوق الصوتية لتصوير حركة المعدة والأمعاء. ولاحظوا من نتائج تلك الصور أن تناول القرفة ضمن وجبات الحلويات عمل على إبطاء إفراغ المعدة بدرجة واضحة مقارنة بعدم تناول القرفة. وهو ما أدى إلى بطء توفر كميات عالية من السكريات في الأمعاء، وبالتالي عدم حصول ارتفاع صاروخي، كما هو متوقع عادة، في نسبة سكر الدم بعد تناول الوجبات الغذائية الغنية بالسكريات. لكن السؤال التالي والمهم هو: هل من المناسب لمرضى السكري، وليس الناس السليمين منه، أن يتناولوا القرفة، ويبدأوا بإضافتها إلى وجباتهم الغذائية لنيل هذه الفائدة في خفض نسبة ارتفاع سكر الدم؟

والواقع أن الباحثة هليبواكز أجرت دراسة صغيرة على مجموعة من مرضى النوع الثاني للسكري. ووجدت من نتائجها أن إضافة هؤلاء المرضى، بهذا النوع من السكري، للقرفة إلى وجبات طعامهم لمدة 40 يوماً أدى إلى خفض نسبة سكر الدم، كما أدى أيضاً إلى خفض نسبة الكولسترول. لكن تلك الفائدة لم تظهر جلية لدى مرضى النوع من الأول من السكري، كما لاحظته دراسة حديثة أخرى. وهو ما يُملي ضرورة إجراء دراسة أوسع على عدد أكبر من المرضى للتأكد من حقيقة تأثير القرفة في كلا نوعي مرض السكري.

والواقع أن الدراسات التي تمت في السابق على القرفة، أشارت إلى أن ثمة تأثيراً واضحاً لها في ضبط ارتفاع نسبة سكر الدم لدى مرضى النوع الثاني من السكري. وما لاحظته الدراسات تلك أن فائدة القرفة كانت عبر زيادة قدرة خلايا الجسم على الاستفادة مما هو متوفر في الجسم من كميات، ولو ضئيلة، من الأنسولين. وعبر أيضاً تقليل إنتاج خلايا الجسم للأنزيمات التي تحول دون عمل الأنسولين بشكل جيد في هذه الخلايا. وهو ما كانت مُحصلته ضبط نسبة سكر الدم نحو المعدل الطبيعي له. وسبق أن عرض ملحق الصحة بـ«الشرق الأوسط»، الدراسة الباكستانية ـ الأميركية، حول تأثير القرفة على السكر، والتي تبين من نتائجها أن تناول القرفة، ولو بكميات ضئيلة تُعادل غراماً واحداً يومياً، أدى إلى خفض نسبة سكر الدم بعد الصيام الليلي بنسبة تتراوح ما بين 18 و 29%، وخفض نسبة الكولسترول الكلي بنسبة تتراوح ما بين 12 و 26%، ونسبة الكولسترول الخفيف الضار بنسبة تتراوح ما بين 7 و 27%، ونسبة الدهون الثلاثية بنسبة تتراوح ما بين 23 و 30%، واستمر المفعول لمدة 20 يوماً بعد الانقطاع عن تناول القرفة بشكل يومي منتظم. وبعدها أجرى الباحثون وما زالوا في إدارة أبحاث الزراعة المتقدمة الذكر في الولايات المتحدة، دراسات في المختبرات لمعرفة آليات تأثير القرفة وموادها على مرض السكري. وتشير النتائج بمجملها الى تنشيط تفاعل الأنسولين مع الخلايا كما تقدم.

* القرفة.. مجالات رحبة من الفوائد الصحية الواعدة

* القرفة هي القشور البنية اللون من لحاء جذوع أشجار القرفة. وثمة أكثر من مائة نوع من القرفة في العالم، لكن الشائع نوعان: نوع سيلاني، وهو القرفة الحقيقية، ويأتي من سريلانكا والهند ومدغشقر والبرازيل وجزر الكاريبي، ونوع صيني، يأتي من الصين وفيتنام واندونيسيا. ويمتاز السيلاني بطعمه الأكثر صفاءً وسكرية من الصيني، لكن كلاهما يعطي نفس النكهة المميزة للقرفة. وبالتحليل لمحتوى كمية ملعقتي شاي القرفة، نجد أن بهما حوالي 12 كالوري (سعر حراري). وتؤمن 38% من حاجة الجسم اليومية من المنغنيز، و10% من الحديد، و 10% من الألياف، و 6% من الكالسيوم. لكن الفوائد الصحية للقرفة تعتمد على توفر نسبة عالية من مركبات بولي فينول المضادة للأكسدة، وثلاثة أنواع رئيسية من المواد الكيميائية في زيته العطري.

وتتناول الدراسات الطبية اليوم جوانب أخرى من الفوائد الصحية للقرفة، لعل من أهمها دورها في مقاومة أنواع شتى من البكتيريا ومقاومة تكاثر الخلايا السرطانية وتخفيف أعراض قرحة المعدة ومقاومة البكتيريا الحلزونية لقرحة المعدة وإضفاء الصحة على القلب إضافة إلى تنشيط الذهن.

وكان الباحثون من مستشفى رويال فري وكلية الطب بجامعة لندن قد نشروا نتائج دراستهم في مجلة العالم لأمراض الجهاز الهضمي في عدد ديسمبر 2024، حيث قاموا بمقارنة تأثير مجموعات من النباتات والأعشاب الطبية على جانبين يتعلقان ببكتيريا قرحة المعدة وهما القضاء عليها ومنعها من القدرة على الالتصاق بجدار المعدة كي تسبب القرحة فيه. وتبين من خلالها أن القرفة هي أحد العناصر التي تستطيع منع البكتيريا الحلزونية من الالتصاق بجدار المعدة. ويطرح الباحثون اليوم آليتين لتأثير القرفة في تحسين وظائف الدماغ والذهن كرفع مستوى التركيز وقدرة استحضار الذاكرة وسرعة قدرات النظر مع الحركة أثناء استخدام الكومبيوتر أو الحديث مع الناس، الآلية الأولى مرتبطة بنكهة القرفة وتأثيرها المباشر على الدماغ، والثانية تتحدث عن أثر القرفة في تحسين نسبة سكر الدم نتيجة لمفعول مواد القرفة على خلايا الجسم في تحفيز تفاعلها مع الأنسولين. وكانت الدراسات الطبية قد تناولت تأثير مادة ألديهايد القرفة على الصفائح الدموية، لأنها تعمل على منع ترسب الصفائح الدموية عبر تقليل إفراز الصفائح الدموية لأحد الأحماض الشحمية من نوع أراكيدونك أسد، وتقليل إنتاج مادة ثرومبكان إيه، أي في مفعول شبيه في الظاهر لمفعول أقراص الأسبرين. وتأخذ فوائد القرفة للقلب بعداً أوسع من السابق، خاصة بعد الحديث عن دورها في خفض نسبة السكر في الدم وتحسين استجابة خلايا الجسم للتفاعل مع الأنسولين، ودورها في خفض الكولسترول، وتأثيرات زيوتها العطرية على الصفائح الدموية وتقليل التصاق بعضها بعضا، واحتمالات تأثيرها على عملية الالتهابات.

منقول للأستفاده

،’

/

سسوو نـــآآيسس .. يعطيك آلف عــآفية

ننتظر جديدك .. }

/

،’

يتيم الافراح
ما شاء الله ..
موضوع جدا رائع ومعلومات جدا قيمه ..
استفدت منه كتير اشياء ..
تسلم يدينك خيوو ويعطيك العافيه ..
ان شاء الله تعم الفائده ..
حياك الله ، منور القسم ..

***عــــــــــوآفي***

على المعلومات القيمه ’’’

آحبْ آلقرفةْ كـ / مشروب 🙂 ~

شُكراً لك و صبآحك ورد /

يتيم الافراح

يسلمووا على الطرح القيم

مودتي

هلا وغلا

يسلمو عالمرور

هلا وغلا

يسلمو عالمرور

هلا وغلا

يسلمو عالمرور

قناع القرفة والعسل تلميع الشعر ونموه بسرعة فائقة
وصفة مجربة، قناع القرفة والعسل
تلميع الشعر ونموه بسرعة فائقة
هذا كل ما نحتاجه:
1.

1-القرفة
تستخدم لتحسين الدورة الدموية، وبالتالي نمو الشعر بشكل جيد وتقويته

2. العسل
الأقنعة التي تشمل العسل، تساعد بالقضاء على العديد من الامراض المتعلقة الشعر
تحتاجين فقط فرك الشعر بالعسل مرة واحدة يوميا لمنع جفاف وتساقط الشعر
في مثل هذه الوصفات، العسل يجعل شعرك ناعم وبراق

3. البيض (كامل)
البعض يستخدم فقط صفار البيض، ولكن الصفار والبياض لهم فوائد
– بياض البيض:
بياض البيض يستخدم لمنتجات العناية بالشعر من أي نوع، يجعل الشعر أقوى وأصح، وتحسين تركيبة الشعرة وتسريع نموها
– صفار البيض:
نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر المفيدة، صفار البيض لا يمكن الاستغناء عنه كمكون في العديد من الأقنعة المغذية للشعر والجلد
مثالي لتحسين اتساق أي أقنعة تجميل، وفي الوقت نفسه يوفر قوة إضافية

4. زيت الأرقطيون
يستخدم لترطيب ونمو الشعر
1 ملعقة من القرفة
ممزوجة مع 1.5 – 2 ملاعق من العسل
إضافة بيضة + (اختياري، 2 ملعقة زيت)
خلط جميع المكونات
نضع الخليط في الميكروويف لمدة 20 ثانية (مدة للخليط كي يسخن فقط، دون أن ينطبخ البيض)
أو التسخين لمدة 5 ثواني حتى لا يفسد الخليط
يوضع القناع على الشعر لمدة طويلة، على قدر تحملك
إذا احسست بعدم تحملك القناع، يكفي مدة 15 دقيقة
واذا لم تشعر بأي شئ على الإطلاق، اتركيها كما يحلو لك، عادة ما تبقي ساعة
بعدها يغسل بالشامبو بعدد 2 مرة
النتيجة:
شعر لامع وناعم ورائحة القرفة الجميلة، التي تدوم لمدة في الشعر

السلام عليكم ..
مشكور أخوي على النقل
يعطيك العافيه
وبنتظار جديدك بكل شوق
لروحك كل الود ~

– وجد ان مزيج من العسل والقرفة يداوي أمراض كثيرة.
– العسل موجود في كثير من بلدان العالم.
– اليونانيون والفرس منذ قرون يستعملون العسل في أدويتهم وان العسل لديهم كمصدر حيوي.
– يعترف علماء اليوم ان العسل له فعالية لجميع الامراض.
– استعمال العسل ليس له تأثير جانبي لأي مرض.
– في العلم الحديث وجد ان تعاطي العسل بطريقة صحيحة لا يؤثر على مرضى السكرولو بحلاوة طعمه.
– مجلة معروفة صا درة بكندا في 17/1/1995 أصدرت بيانا بالأمراض التالية والتي يمكنها أن تداوى بالقرفة والعسل.

إلتهاب المفاصل

– ضع جزء من العسل وجزئين من الماء الدافئ مع ملعقة شاي من مسحوق القرفة – ثم تخلط مع بعض لجعلهما مرهما ثم أدلكه ببطء حيث موقع الألم في الجسم.
– ستلاحظ ان الالم يزول خلال دقيقة أو د قيقتين.
– ويمكن للمريض ان يأخذ فنجان في الصباح والمساء يوميا من مزيج العسل والقرفة (ملعقتين من العسل وملعقة شاي من بودرة القرفة)
– إن شرب المزيج باستمرارلمريض التهاب المفاصل يعالج المه.
– في جامعة كوبنهاجن لقد تم علاج 200 مريض 73 منهم تعافوا وتمكنوا من المشي بعد تناولهم مزيج العسل وبودرةالقرفة(ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من بودرة القرفة)

فقدالشعرفي الرأس

– ان الذين فقدوا شعرهم واصبحوا صلعانا يمكنهم ان يضعوا مزيج من زيت الزيتون الدافئ مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة شاي من بودرة القرفة لمدة 15دقيقة على رأسهم قبل الدش وبعد ذلك غسل شعرهم، وله تاثيرايضا اذا ترك المزيج لمدة 5دقائق في الراس.

التهاب المثانة

– خذ ملعقتين شاي من بودرة القرفة وملعقة شاي من العسل في كأس من الماء الدافئ ثم أشرب المزيج وسوف يقضي على ألتهاب المثانة.

ألم الأسنان

– أعمل معجونا مكون من ملعقة شاي من بودرةالقرفة و5 ملاعق من العسل وضع المعجون في السن.

الكولسترول

– أمزج ملعقتين كبيرتين من العسل وثلاث ملاعق صغيرة من بودرة القرفة مع 16 اونسة من الشاي وأعطي هذا المزيج للمريض الذي لديه كولوسترول مرتفع سوف ينخفض درجةالكولسترول لديه الى 10% خلال ساعتين.
– حسب ما اتضح أعلاه لمرضى التهاب المفاصل، اذا اخذ المريض 3 مرات في اليوم سوف ينخفض نسبة الكولسترول لديه.
– حسب المعلومات من المجلة الأنفة الذكر ان أخذ العسل الصافي مع الأكل يوميا سيخفف نسبة الكولسترول عند المريض.

الرشح

– أن الذين يعانون من الرشح العام يجب عليهم ان يأخذوا ملعقة كبيرة من العسل الساخن مع ربع ملعقة صغيرة من بودرة القرفة لمدة 3 أيام وسيزول الرشح والسعال.

الخصوبة

– ان قدماء اليونان والفرس يتعاطون العسل في ادويتهم لتقوية حالتهم ال**********.
– ان الذين ليس لهم قدرة في ممارستهم ال********** اولديهم ضعف ******ي يمكن للمريض ان ياخذ باستمرار ملعقتين من العسل قبل النوم ستزول مشكلته.
– ان النساء في الصين واليابان ودول الشرق الأقصى اللآتي لم ينجبن يتعاطين لسنين عديدة بودرة القرفة لزيادة امكانية الحمل.
– يمكن للنساء اللآتي لم يتمكنا من الحمل ان يتعاطين يوميا من المزيج- نصف ملعقة صغيره من العسل مع قليل من بودرة القرفة ووضع المزيج في اللثة وسوف تمتص المادة في اللعاب تدريجيا الي المعدة.
– في ميريلاند بامريكاكان هناك زوجان لم ينجبوا لمدة 14 عاما و قد كا نوا قد فقدوا الأمل في الانجاب وبعدسماعهم بهذا المزيج تجدد لديهم الأمل وبداؤ با ستخدام المزيج حيث اتى بنتيجة اجابية فقد حملت الزوجة .

الم البطن

– ان تعاطى العسل مع بودرة القرفة يداوي الم البطن وقرحة المعدة من اساسه.
– حسب الدراسة في الهند واليابان تبين ان تعاطى العسل مع بودرة القرفة يخلص من الغازات في البطن.

مرض القلب

– أعمل مربى من بودرة القرفة مع العسل وضع قليلا منه مع الخبز بدلا من مربى الفواكه واستمر في اكله مع كل الافطار.
– انه يخفض نسبة الكولوسترول ويقي من السكتة القلبية.
– الذين قد اصيبوا بمرض القلب ويتعاطوا هذا المربى سوف يقلل من اثار المرض بمراحل كثيرة.
– الذين يتعاطون هذا المربى ايضا سوف يتخلصون من ضيق التنفس ويقوى لديهم دقات القلب.
– ان المرضى في امريكا وكندا يتعاطون هذا المزيج وان نتيجته فعاله معهم حتى مع المتقدمين في السن.

المناعة

– ان استعمال العسل وبودرة القرفة يقوي جهاز المناعة ويحمي الجسم من البكتيريا. وان العلماء وجدوا ان العسل يوجد به عدة فيتامينات والحديد بكميات كبيرة.
– ان استعمال العسل بصفة دورية يقوي كريات الدم البيضاء ويحميها من البكتيريا

سوء الهضم

– ان تعاطىقليلا من بودرة القرفة مع ملعقتين كبيرتين من العسل قبل الاكل يخلص الانسان من الحموضة وسوء الهضم.

الأنفلونزا

– عالم اسباني قد وجد ان العسل يحتوي على المواد التى تقضي على البكتيريا االمسببه للانفلونزا كما انها توفرالحمايه منها.

الشيخوخة

– الشاي مع العسل وبودرة القرفة عند تعاطيهما بصفة مستمرة تحمي من مرض الشيخوخة.
– خذ 4 ملاعق من العسل وملعقة من بودرة القرفة وامزجهما في 3 كاسات ماء واغليهما واشرب المزيج كالشاي.
– اشرب ربع كا سة من المزيج 3 – 4 مرات يوميا فهي تساعد على ان تصبح البشرة ناعمة وطرية كما انها تقضي على آثار الشيخوخة.
– هذا المزيج يساعد على اطالة العمر ويمنح النشاط لابن المئة سنة كانه ابن العشرين.

البثور

– مزيج من 3 ملاعق كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من بودرة القرفة تستخدم كمرهم وتوضع على البثور قبل النوم وفى الصباح تغسل البثور بماء دافئ.

الالتهابات الجلدية

– ضع بودرة القرفة والعسل بمقيا س متساوي واجعلهما كمرهم واستعملهما في الموقع سوف يداوي الاكزيما الجلدية وجميع التهابات.

فقدان الوزن

– يوميا في الصباح قبل الفطور بنصف ساعة والبطن خالي وفي المساء قبل النوم أشرب مزيج العسل مع بودرة القرفة بعد خلط هما في كاس من الماء
– اذا اخذ الانسان المزيج باستمرار سوف ينقص وزنه ولو انه يستمرفي تعاطي الأكلات الدسمة.

السرطان

– لقد اجري البحث في اليابان واسترالياواتضح انه يساعد في علاج مرض السرطان المتقدم في الامعاء والعظام.
– ان الذين لديهم هذه الامراض يتعاطون ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة شاي من بودرة القرفة لمدة شهر ثلاث مرات في اليوم.

الارهاق

– ان الدراسة توضح ان العسل يوجدبه سكر يساعد في اعطاء طاقة للجسم.
– كبار السن الذين يتعاطون العسل مع بودرة القرفة بتساوي يصبحوا مرنين وتقوى ذاكرتهم.
– تمت دراسة بواسطة الدكتور ميلتون باخذ نصف ملعقة اكل من العسل توضع في كاس من الماء وتضاف اليها قليلا من بودرة القرفة يوميا تجعل من الانسان حيويا ونشيطا خلال اسبوع.

ضيق التنفس

– سكان امريكا الجنوبية اول عمل لهم في الصباح هو المضمضة بماء دافئ يوجدبه مزيج من ملعقة شاي من العسل و بودرة القرفة.
– كما انه يبقى نفسهم نقيا طوال النهار.

فقدان السمع

– ان اخذ العسل مع بودرة القرفة متساوي يوميافي الصباح والمساء يقوي السمع.

جزيت خيرا اخوي اسأل الله أن يوفقك .. صراحة معلومات أفادتني كثيييييييييييييييييير..

آلقرفة مشروبيّ آلمُفضلْ 🙂 ~

شُكراً لكْ
.
.
.
~

الله يعطيك العافيه

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها دلوعة حاتم جزيت خيرا اخوي اسأل الله أن يوفقك .. صراحة معلومات أفادتني كثيييييييييييييييييير..

وجزاك كل الخير ان شاء الله
مشكورة ع المرور

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها كينــاز آلقرفة مشروبيّ آلمُفضلْ 🙂 ~ شُكراً لكْ . . . ~

صحتين وعافية ان شاء الله
مشكورة ع المرور
نورتي الصفحة

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها كنوووز العطاء الله يعطيك العافيه

الله يعافيك
أسعدني مرورك

جزاك الله خيرا

يسلموووو على الموضوع

والله يــ ع ــطيك العاااافيه

بإنتظار جديدك

يعطيك العااافية

كيكهــ ولا احـــــــــــــــــــــــلى جونآآآآآآآآآآآآآآآآن تخببببببببببببببببببل

المقادير
كوب طحين _3 بيضات _2 ملعقه قرفة ناعمه_علبة حليب ابو قوس السآيل _كوب سكر ناعم_ملعقة بكنج بودر_رشة فانيلا_

**يخلط البيض والسكر والفانيلا ثم ينخل الدقيق والبكنج والقرفه وتتم اضافته بالتدريج

ثم تدخل الفرن لين تستوي

* الصووص *
علبة قشطة طازجه _فنجال زيت_ ملعقة قرفه مطحونه_ 3 فناجيل سكر مطحون ع النار لما تغلظ ثم تسقى الكيكه وتقدم >> لذييييييييييييذة

يَعَِطَِيًـكَِ العَِآإفيًــهٍ

بآإيَنٍ عليهَِآإ لزٍيَيِيَيِزٍهٍـ مآإآإآإرٍهٍـ

مِنَ إيَدِيَنِ مَِآإ نعَِدمهَِآإ يًآإربٍ

…

مشكوره ياقلبوو.."

تسلم دياااااااتك ياالغلاااااااا

شكلهاااااا لزييييزه

يَعَِطَِيًـكَِ العَِآإفيًــهٍ

بآإيَنٍ عليهَِآإ لزٍيَيِيَيِزٍهٍـ
بارك الله فيك

يسلمو ع الوصفه
ربي يعطيك العافيه
/

يعطيك العافية
يسلموو يالغلا

لاعدمناك

يسلمو
اللة يعطيك العافية

يعطيــك العافيــه عسولتــــي
لاعدمنـاك:)

عآآآآآآآآآآآآآآفية ع قلوووووووبكم

الـــــــمـــــــقـــــــاديـــــــــر

5 بيضات

2 ونصف كوب دقيق منخول

نصف كوب زيت ذرة

كوب ونصف سكر

2 ملعقة كبيرة قرفة

2 ملعقة صغيرة بكنج باودر

2 ملعقة صغيرة فانيلا

كوب وربع حليب

جوز زبيب جوز هند لوز بجلي مطحون فستق ( حسب الرغبة )

الــــــــطــــــــريـــــــــقـــــــــة

نضع البيض مع السكر والفانيلا ونخفق
حتى يصبح رغوي

نضيف نصف كوب الزيت ونخفق مرة اخرى

نضيف الحليب ونخفق قليلآ

نضيف الدقيق المنخول مع البيكنج باودر
ونخفق

نضع الجوز والزبيب والقرفة وجوز الهند ونخلط المزيج
حتى يتجانس

تدهن صينية بالزيت وترش بالدقيق
ونصب المزيج فيها

يسخن الفرن قبل 10 دقائق وندخل الصينية مع مراعاة ان تكون النار هادئة تستغرق من 30 الى 40دقيقة او حسب الفرن اللي عندك

وهنا لما خرجتها من الفرن

تترك لتبرد وتقدم مع كوب من الشاي

وهنا قطعتها

والف هناء وعافيه يارب

يسلموووو الايادي يارب

شكلها حلووو مشهي

وعليكم السلام

روووعه وتشهي

تسلم الآيادي ع هيك طرح

بإنتظار جديدج

.

وعليكم السلام
وااو روعه
شكلها لذيذ
تسلم يديك
ومبدعه ك عادتك
يعطيك الف عافيه

تسلمي ويعطيك العافية

تسلم يدينكـ يَ سكرره

حلووو شكلهآ ,

يعطيكـ الف الف عآفيهـ

تحيآتي

/

ماشاء الله

يعطيك الف عافية

دمت بود

يمي يمي
شكلوووووووووووووو
مره يشهي
يم يم

تسلمين قلبو
على طبخه لزيزه
كنت هون
كيكو

~
~

شكلهــــــــا روووعـــــــــــه

تسلـــــــم ايـــدييـــــــــك

الله يعطيــــــــــكـ العـــــــااافيـــــهـ

تقبلـــــوا مــــــــــرووووري

يم يمــــــــــــــــــــــــــــــــي
شكلهـــــــــااا لذيــــــــــــــــــذهـ
يسلمووو ياعــسولــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــه

دمتي بوود

القرفة تقوي القلب والذاكرة

أكد الدكتور بهاء الدين ناجي اختصاصي التغذية بالقصر العيني، أن القرفة تقوي عضلة القلب وتنشط الدورة الدموية وتمنع الشد العصبي وتقوي الذاكرة، كما أنها عشب محفز ومفيد في التخلص من بعض الأمراض منها الانتفاخ وزيادة إفراز البول واحتقان الحلق والملاريا ، كما أنها علاج فعال لنزلات البرد ، وذلك بغليها في الماء مع إضافة الفلفل والعسل.

وأشار الباحثون إلى أن القرفة تعد مفيدة في علاج العديد من الأمراض الأخرى مثل الربو والشلل واضطرابات الرحم والسيلان وتستخدم في بعض الأحيان كعامل مساعد في السيطرة على الحصبة الألمانية.

وأوضح الباحثون أن القرفة تحتوي على قيم غذائية كثيرة من البروتينات والدهون والألياف والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والثيامين والريبوفلافين والنياسن وفيتامين "ج" وفيتامين "أ".

وأضاف الباحثون أن القرفة تستخدم في شكل مجفف أو طبيعي بالغلي في الماء الساخن وتخلط مع العسل وتؤخذ يومياً في المساء لتعطي فائدة كبيرة للإنسان.

للامانه منقول

تحياتي ~ نيارا ~

~ نيارا ~
تسلم دياتك غناتي ويعطيك العافيه ..
ع الطرح الموفق والمعلومات الطيبه ..
ان شاء الله تعم الفائده ..
حياك الله ، منوره القسم ..

مشكوووووووووره نيارا FF3333يعطيك العافبه

تسلمي نيارا ع الطرح القيم
والله يعطيك العافيه
منوره وماننحرم من جديدك
ودي
.,

يعطيك العافيه

يسلموووووووو يالغلا
و1000 شكر لك

اسعد الله مسائك
يعطيك العافية
تقبلي مروري

تحياتي

تسلمي نيارا ع الطرح القيم

تسلمى عزيزتى على المعلومات القيمه
والمفيده

الله يعطيك العاافيه

توصل العلماء بعد سلسلة من الدراسات إلى أن القرفة اختيار جيد لإزالة رائحة النفس الكريهة
كما تناولوا فكرة تطوير أنف صناعي يكشف راحة النفس الكريهة ويربط بين الهواء المستنشق والمرض.
وتتصدر مشكلة النفس الكريهة مع غازات المعدة ورائحة العرق قائمة الأمور الاجتماعية المزعجة التي تكدست أرفف المتاجر بحلول لها بدءًا من العلكة وغسول الفم حتى محاليل تنظيف الفم وإزالة الرائحة السيئة.
وبدأ العلماء أخيرًا البحث عن حقيقة النفس الكريه حيث عقدوا مؤتمرًا دوليًا لأبحاث رائحة الفم الأسبوع الماضي في شيكاغو حضره نحو مائتي عالم بينهم أطباء أسنان وكيميائيون وعلماء أحياء مجهرية وعلماء نفس وخبراء مذاق.
وتحدث مشكلة النفس الكريه حينما تهاجم البكتريا الفم وتكسر البروتينات وتنتج مركب الكبريت المتطاير.
كما يمكن أن تسبب في رائحة النفس الكريهة مشاكل أخرى منها جفاف الفم وتسوس الأسنان وبعض العقاقير ووجود تجويف في الأسنان وأمراض مثل السكري.
وحسب الجزيرة نت، قالت باتريشا لنتون الباحثة بكلية طب الأسنان بجامعة مينيسوتا: إن نحو 90% من الرائحة الكريهة للنفس تأتي من اللسان فهو "رطب ودافئ ويمثل مستودعًا كبيرًا للبكتيريا".
وأوضحت أن أفضل سلاح لمحاربة النفس الكريه هو العناية المستمرة بالفم والأسنان، وأوصت باستخدام معاجين الأسنان بصفة دورية وتنظيف الفم بفرشاة خاصة ثم استخدام غسول مطهر يومياً.

وأنا أنصح بالحفاظ على سنة النبى صلى الله عليه وسلم فى إستخدام السواك باستمرار وفى الأوقات التى حثت عليها السنة عند كل صلاة قبل دخول البيت وهكذا فالسواك مطهرة للفم مرضاة للرب

يسلموو اخوي

معلومات جميلة

تحيااااتي لكــ

مشكوره ع المعلومات

تسلم أخى
طائر الأحزان

وأختى
ملاك الفجر

على مروركم

ولكم منى كل تقدير وحترام

كل الشكر لك ا خوي
على الموضوع
وربي يعطيك الف عافية على المعلومات

تحياتي لك

تسلم أخى

على مرورك الكريم

والله يعطيك العافية

يعطيك العاافيه اخي

ننتظر الجديد

يسلمووووو على المعلومات المفيده

الله يعطيك العافيه

وتقبل مروري

طرح مفيد للجميع
مشكوور اخوي على الطرح الرائع
ويعطيك الف عافيه
تحيه لك

/
/

افضل نصيحه ياعزيزي
ومسببات رائحه النفس المزعجه عديده واغلبها ماتفضلت به بمعلوماتك المطروحه
جزيتي خيرا
ونورتنا بأولى مواضيعك بالقسسسسسم

هنووو

حقائق عن العسل والقرفة

تبيَّن أن مخلوط العسل ومسحوق القرفة يُشفي من معظم الأمراض. والعسل يُنتَج في معظم بلدان العالم. والعلماء المعاصرون يتقبَّلون حقيقة أنَّ العسل دواء ذو فعَّاليَّة عالية ضدَّ الأمراض. ولا توجد آثار جانبيَّة في استعماله دواءً في جميع الأمراض.

يقول العلم الحديث مع أنَّ العسل حلوٌ، لكن إذا ما استُعمل دواءً بمقادير صحيحة لا يؤذي مرضى السكَّري. أوردت مجلَّة (وورلد ويكلي نيوز) الكنديَّة في عددها الصادر في 17 يناير (كانون ثانٍ) 1995 قائمة الأمراض التالية التي يمكن معالجتها بالعسل والقرفة كما أكَّدتها أبحاث علماء غربيِّبن.

أمراض القلب:

إصنع عجينة من العسل ومسحوق القرفة، وادهنها على قطعة خبزٍ بدلاً من المربَّى أو معقود الفواكه وتناولها باتنظام على الفطور. إنَّها تقلِّل الدهونات (كولوسترول) في الأوعية الدمويَّة، وتقي المرضى من النوبات القلبيَّة. وإذا ما داوم الذين أصيبوا بنوبة قلبية سابقًا على هذا النظام، فإنَّهم يبعدون إصابتهم بها مجدًّدًا مسافات طويلة. اتبَّاع هذا النظام يوميًّا باستمرار يحول دون احتباس التنفُّس ويقوَّي نبض القلب. تمَّ في عدد من بيوت التمريض (مشافٍ) في كندا والولايات المتَّحدة استعمال هذا (النظام الغذائي) بنجاح على نزلائها، وتبيَّن أنَّ التقدُّم في العمر يُفقد الأوعية الدمويَّة والشرايين مرونتها ممَّا يعمل على انسداها، ويعيد العسل والقرفة لها حيويِّتها.

العصبي:

يمكن لمصابي مرض العصبي تناول كوبٍ من الماء الساخن مخلوطٍ بملعقتين من العسل وملعقة صغيرة من مسحوق القرفة صباحًا ومساءًا. إنَّ تناوله بانتظام حتَّى من المصابين المُزمنين بمرض العصبي يشفيهم من مرضهم. في بحث حديث أُجري في جامعة كوبنهاغن، تبيَّن للأطبَّاء الذين عالجوا مرضاهم بجعلهم يتناولون ملعقة من العسل ونصف ملعقة من مسحوق القرقفة قبل الإفطار أن 73 مريضًا من أصل مائتين قد تمَّ شفاؤهم كليًّا في خلال أسبوع. وفي خلال شهر، تمكَّن معظم المرضى الذين لم يكونوا قادرين على السير أو الحركة من جرَّاء العصبي السير بلا ألم.

التهاب المثانة:

اشرب كوبًا من مخلوطً مقدار ملعقتين من مسحوق القرفة وملعقة من عسلٍ مذابة في ماء فاتر. هذا (الشراب) يقتل الجراثيم في المثانة.

وجع الأسنان:

إصنع عجينة من مقدار ملعقة من مسحوق القرفة، ومقدار خمس ملعقات صغيرة من العسل، وضعها على السنِّ المؤلِم. كرِّر هذه العمليَّة ثلاث مرَّات يوميًّا إلى أن تتخلَّص من الألم.

الدهونات (كولوسترول)

تبيَّن أنَّ تناول مقدار ملعقتين من العسل وثلاث ملاعق من مسحوق القرفة ممزوجة بستَّ عشرة (أونسة) من سائل الشاي إذا تناولها المصاب بالكولوسترول ينخفض عنده مستوى المادَّة الدهنيّة في الدم بمعدَّل عشرة من المائة في خلال ساعتين. وكما أشير على المصابين بمرض العصبي، إذا ما تمَّ تناول الكميَّة نفسها ثلاث مرَّات يوميًّا، يتمَّ الشفاء حتَّى من الكولسترول المُزمن. ومن المعلومات التي ذُكرت في مجلَّة (وورلد ويكلي نيوز) فإنَّ تناول العسل الصافي يوميًّا يخلِّص من آلام الكولسترول. توقَّف عن متايعة تناول دواء الكولسترول فهو يحتوي مادَّة ‘ستاتين’ التي تضعف العضلات بما فيها القلب. وتبيَّن أنَّها لا تحول دون الإصابة بنوبات القلب أو الفالج.

النزلات البرديَّة (الرشح):

الأشخاص الذين يعانون من النزلات البرديَّة المعتادة أو الشديدة عليهم تناول مزيج مقدار ملعقة من عسل فاتر وربع ملعقة من مسحوق القرفة يوميًّا لثلاثة أيَّام. هذه العمليَّة ستخلِّصهم من السعلة المزمنة والرشح، وتنظِّف الجيوب الأنفيَّة.

تلبٌّك المعدة:

تناول مسحوق القرفة والعسل يُخلِّص من آلام المعدة، ويزيل قرحات المعدة من جذورها.

الغازات:

بناء على دراسات أُجريت في كلٍّ من الهند واليابان، تبيِّن أنَّ تناول العسل ممزوجًا بمسحوق القرفة يخلِّص المعدة من الغازات.

.

جهاز المناعة:

تناول العسل ومسحوق القرفة يوميًّا يقوِّي جهاز المناعة، ويحمي الجسم من النوبات البكتيريَّة والفيروسيَّة. لقد وجد العلماء أنَّ العسل يحتوي كميَّات كبيرة من الفيتامينات والحديد. تناول العسل بصورة دائمة يقوَّي الكريات البيضاء التي تقاوم الأمراض البكتيريَّة والفيروسيَّة.

سوء الهضم:

رش مسحوق القرفة على ملعقتين عسل قبل الفطور يقضي على الحموضة ويساعد على هضم أثقل الوجبات.

إنفلونزا:

اكتشف باحث في أسبانيا أنَّ العسل يحتوي مكوِّنات طبيعيَّة تقتل جراثيم الإنفلونزا، وتقي المريض من النزلات الصدريَّة.

طول العمر:

تناول مشروب الشاي المصنوع من العسل ومسحوق القرفة بانتظام، فإنَّه يسيطر على عوامل التلف في العمر. إصنع مشروب شايٍ من أربع ملاعق من العسل وواحدة من مسحوق القرفة، وثلاثة أكواب من الماء. إشرب رُبع كوبٍ ثلاث مرَّات أو أربع مرَّات يوميًّا. إنَّها تحافظ على الجلد أملسًا وناعمًا، وتعيق تقدُّم الشيخوخة، وتمدُّ في حياة الإنسان، وحتَّى أنَّ مَن بلغ من العمر مائة سنة تعمل وظائفه الجسديَّة وكأنَّه ابن عشرين سنة.

البثرات الجلديَّة:

إصنع عجينة من ثلاث ملاعق من العسل وملعقة من مسحوق القرفة. ضع العجينة على البثرة الجلديَّة قبل النوم، وأغسلها في صباح اليوم التالي بماء دافئ. استعمال هذه الطريقة يوميًّا على مدى أسبوعين، يزيل البثرات الجلديَّة من جذورها.

الالتهابات الجلديَّة:

وضع عجينة من العسل ومسحوق القرفة على الأجزاء المصابة، تشفي من الأكزيما والقوباء الحَلقَيَّة (مرض جلدي مُعدٍ)، وكلِّ أنواع الالتهابات الجلديَّة.

تخسيس الوزن:

تناول كوبٍ من الماء المغلي بالعسل ومسحوق القرفة نصف ساعة قبل وجبة الفطور صباحًا، وقبل النوم مساءً يوميًّا، إذا ما أخذ بانتظام يخسِّس الوزن حتَّى في أكثر الإجسام سُمنة. الاستمرار في شرب هذا المشروب بانتظام يحول دون تجمُّع الدهون في الجسم حتَّى ولو تمَّ تناول أطعمة دسمة جدًّا

السرطان:

أظهرت أبحاث حديثة في اليابان وأسترليا بأنَّ الشفاء التام من سرطان المعدة والعظام المتقدِّم قد تمَّ بنجاح. المرضى الذين يعانون من هذه الأنواع من السرطان، يجب أن يتناولوا ملقعة شاي صغيرة من العسل ومثلها من مسحوق القرفة ثلاث مرَّات يوميًّا لمدَّة شهر.

الإعياء:

أظهرت دراسات حديثة بأنَّ محتويات العسل من السكَّر هي أكثر منفعة لحيويَّة الجسم من ضررها. المسنُّون الذي يتناولون العسل ومسحوق القرفة بمقادير متساوية هم أشدُّ انتباهًا ومرونة. ويقول الدكتور ميلتون الذي أجرى البحث بأنَّ تناول نصف ملعقة من العسل تُضاف إلى كأس من الماء مرشوش عليه مسحوق القرفة في الصباح، وعند الساعة الثالثة من بعد الظهر عندما تبدأ حيويَّة الجسم بالتدنِّي يوميًّا، تزيد حيويَّة الجسم في خلال أسبوع.

رائحة الفم الكريهة:

شعوب أمريكا الجنوبيَّة يتغرغرون بخليط من الماء الساخن وملعة صغيرة من العسل ومسحوق القرفة أوَّل شئ في الصباح لكي تبقى رائحة أفواههم طيِّبة طوال اليوم.

فقدان السمع:

الاستعمال اليومي للعسل ومسحوق القرفة بمقادير متساوية صباحًا ومساء يوميًّا يساعد على إرجاع السمع.

أسرار البنات
تسلمين غناتي ويعطيك العافيه ..
ع المعلومات القيمه ..
ان شاء الله تعم الفائده ..
حياك الله ، منوره قسم الطب ..

اقتباس:

حقائق عن العسل والقرفة

على آلرغم من فوآئِد آلعسل آلعديدة ، آلآ آنهُ نفسي مو قآدرة تتقبله نِهآئياً 🙁

آلقرفة و لله آلحمد آحبهآ ، و من مشروبآتي آلمُفضلة آيضاً 🙂

شُكراً لك و صبآحك هنآ

العسل والقرفه من المواد الغذائيه والعلاجية الجيده
وأنا من محبيها,,,,

أسرار البنات
معلومات راقت لي
يعطيك ربي ألف عافيه
مودتي,,,

*

*

معلومات قيمه

يسلمو الايادي ولاحرمنا رووعه الطرح

دمتي بصحــــهـ

الف شكر ع الطرح القيم..
ويعطيك العافيه..
ماننحرم من جديد
تقديري
/

الله يعطيكــ الـــعافيه ….

ســـــــــــــــــــلامي

احلى لمووم

يعطيك الف عافيه على المعلومه
وما ننحرم من كل جديد
🙂

العسلووون اكل بس التقليدوون خخخخخخخ
الطبيعيوون لن احووبهوو 🙁

القرفتوون ابدن لن احووبووها :فيسوون قالبوون فمهو:
ان شاء الله احبووبها مثل الأندوميتوون يارب خخخخخخخ

الله يعطيك العافيتووون

هه حلوه يتقبّلون
اسلا هذه حقيقه ازليه ومذكوره في القران الكريم
شاءو ام أبو
لن يغّير احدا هذه الحقيقه مهما كان

قال الله تعالى: وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ ﴿68﴾ ثُمَّ كُلِي مِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلًا يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ ﴿69﴾

شكرا لطيب المشاركهـ

كعكة الجبنة بالتفاح والقرفة

المكوّنات:

للعجينة:
* 2½ أكواب أو 250 غ من بسكويت ديجيستيف? المفتّت
* 1 ملعقة طعام من السكر الناعم
* ½ كوب أو 110 غ من الزبدة غير المملحة? ال
مذوبة

للحشوة:
* 1½ كوب أو 300 غ من جبنة الكريما
* 1 علبة أو 170 غ من قشطة نستله
* ¼ كوب أو 50 غ من السكر الناعم
* 2 من البيض
* 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا
* ½ ملعقة صغيرة من بشْر قشر الحامض

للتغليفة:
* 2 ملاعق طعام من الزبدة غير المملحة? المذوبة
* 3 حبات متوسطة الحجم أو 450 غ من التفاح? مقشّرة، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم
* 1/3 كوب أو 70 غ من السكر الناعم
* 4 ملاعق طعام من الماء
* ½ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
* ¼ كوب أو 25 غ من اللوز المقطّع إلى شرائح? المحمّص

طريقة التحضير:

يُمزج فتات البسكويت مع الزبدة والسكر وتُرص العجينة على القاعدة والجوانب في قالبٍ للتارت ذي قاعدةٍ مرنةٍ قياس 26 سم ثم يوضع القالب جانباً.

تُخلط جبنة الكريما مع قشطة نستله والسكر داخل وعاءٍ متوسط الحجم إلى أن يصبح المزيج ناعماً. يُضاف البيض مع الفانيلا وبرش الحامض ويخفق جيداً مع مزيج الجبنة ثم يسكب المريج فوق القاعدة المحضرة.

تُغطى القاعدة والجوانب الخارجية من قالب التارت بورق الألمنيوم ثم يوضع القالب في صينية الفرن المليئة بالقليل من ماء (بان ماري). تُخبز في فرنٍ محمى على حرارة 170 درجة مئوية لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو إلى أن يبدو المزيج شديداً في الوسط عند لمسه بالإصبع.

في هذه الأثناء، توضع الزبدة المذوّبة مع التفاح، السكر والماء في قدرٍ متوسطة الحجم وتُحرّك المكوّنات على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 10 دقائق أو إلى أن يصبح التفاح طرياً. يُضاف مسحوق القرفة ويحرك ثم توضع القدر جانباً.

يُمرغ مزيج التفاح فوق كعكة الجبنة المخبوزة ويُرش فوقها اللوز المحمص ثم توضع الكعكة في البراد إلى أن يحين وقت التقديم.

وبالعافية

تحياتي ~ نيارا ~

يعْطَيكِ العَآفْية عَ الوْصْفَة يآ طيبْة
…………………………………. معْ انَيْ مآ آحبْ التفآحْ آبدآ ابدآ

شُكرآ
مآ ننحرمْ منكْ ~

::

حلوُ آلوصفهْ |~
جربتهْ مرهـّ وخبصتْ بـ آلدنيآاٍ هع
تشِكوُراٍتْ نيآرآ "
منتظرينْ جديدجّ ..

تحيتي

::

الله يعطيك العافية

طريقة راااائعة

سلمت يداك

يعطيك العافيه

يسلموو يعطيك ربي الف عافيه

يسلموا ع الحلى اللذيذ خيتو

أسمَهآ بس يشهَيْ كيف طعَمهآ :)~

يعَطيّك ألف عَآفيّه مَآقصَرتيْ ,,

حلوه

تسلمي ع الوصفه عسوله

=)