بسم الله الرحمن الرحيم
عندي مشكلة وهيا اكره نفسي واتضايق من نفسي بشكل مو طبيعي وخاصة لما تمر عليا ذكريات او شيء زي كدا
مو عارفة ايش السبب الي يخليني اتضايق من نفسي بدا الشكل والمشكلة اني من غير إحساس يعني احس نفسي ما احس بشئ فيا برود مو طبيعي وابغا نصحية منكم
صبآح مسـآء الخير ..
آختي – اتالم بصمت –
المآضي مآضي رآح مابيرجع يعني لاتخلي كل تفكيرك على المآضي وناظري للمستقبل للايام الجايه اسعي انها تكون جميله بحيث انك تناظري الحياه والايام الجايه والمستقبل نظرة ايجابيه يعني نظرة حلو بيصير كل شي حلو وايجابي الخطوة الاولى انتي بيدك لاتضيعينها الحيآة مره والعمر مره خليكِ سعيده وضحوكه
وش عليك من الحزن ؟ لآ تحزني دامها دنيا فانيه
ارضي ربك ووالدينك وماعليك من آحد يكدر خاطرك
1 نيتك .
2 صلي وادعي وصومي عشآنربك عشآنها دنيا فانيه عشان تدخلي الجنة حيث انه هناك لا شقااء ولا هم !لما تتضايقي توضي وصلي واقري قران وابتسمي وارجعي ناظري بايجابيه لانو الخطوة الاولى والمهمه عشان تصيري مثل ماتبغي هوَ انتي .
اختي ام اجمل عيون كفت ووفت
حاولي تلهين نفسك باي شي اذا حسييتي بهالاحساس سوي اي شي جديد
حاولي تقراي قران دايم وتوضي وصلي ركعتين وان شاءالله تنسي كل شي
اهم شي لاتحبسي تفكيرك ف الاشياء اللي تخليك ترجع لذكرياتك القديمه
وان شاءالله مابتجيك هالحاله مره ثانيه
تحياتي لك
شكرا لك أخي الوافي
وان شاء اسوي إلى نصحتوا به ليا
الله يوفقنا جميعن ويبعد عنا الهموم والاحزان
