.. { السلام عليكم ورحمه الله وبركاته } ..
ثاني شي انا جايبه لكم ملف كامل عن (البشره) .. كيف تعتنين فيها .. كيف تنعشينها .. كيف تخلينها نضرره .. كيف تخلينها تصير زي الورده .. وتصير مشررقه .. وناعمه بعد .. ماسكات (اقنعه) .. علاجات .. وتستخدم لأ شياء كثيره … وهي بسيطه جدا .. وتتوفر لك في البيت .. !! وطبيعيه ميه بالميه .. !! لان كل العناصر الي فيها طبيعيه وصحيه بعد .. ومعرووفه ..
المهم طوولت عليكم بالمقدمه وخايفه بعدين تشوفوون المقدمه تقوولوون وشوو ذا الشي الحلوو اخر شي تنصدموون !! << خايفه تتفشل ..
على العمووم اخليكم مع الوصفات ..
اول شي راح تنكلم عن البشره (الدهنيه) << لانها هالنووع نوع بشرتها ههههههههههاااي
غدة البشرة الدهنية كثيرة الإفرازات، و تتطلب عناية دائمة ودقيقة؛ لأنها تتسخ بسرعة، وأكثر الإفرازات في منطقة الجبهة والأنف قليلاً على الخدود والذقن . هذه البشرة يجب أن تنظف أكثر من مرة يومياً؛ لأنها دائمة الإفراز للدهون مما يجعلها عرضة لتعلق الغبار والأوساخ. أيضاً يجب تخليصها من المكياج بشكل ملزم بمستحضرات منظفة تكون خفيفة حتى تزيل الترسبات والدهون دون تنشيط الإفرازات الدهنية .
ملاحظة : يجب عدم استعمال أي مستحضرات كحولية أو كولونيا حتى لا تجفف البشرة بقسوة فيكون رد فعلها زيادة إفرازها للدهون .
التغذية : في المعتاد يزيد الغذاء من إفراز الدهون، لذا يجب ألا تتناولي قدراً كبيراً، وأن تبتعدي عن الدهنيات و الصلصات و الحار.
إن البشرة الدهنية ذات العناية الجيدة تنضج بشكل جيد ولا تظهر عليها تجاعيد، و أنها ليست ضعيفة، ولكن تجنبي الماكياج ذات المواد الدهنية، أما البودرة الحرة فلا بأس باستعمالها .
قومي بتقشير الخلايا الميتة باستخدام مقشر خفيف أو يمكنك استعمال قناع منظف، ولكن يجب أن تعلمي أنه لن تستفيد البشرة الدهنية من القناع إلا إذا كانت خالية تماماً من الدهون الزائدة والترسبات ( الزيوان).
التعرض للشمس : عليك بوقاية وحماية بشرتك ضد الشمس بمستحضر رطب جداً . وتجنبي أن يكون واقي الشمس زيتي . استعملي كريماً واقياً أو جل .
في الصباح : نظفي البشرة بحليب تنظيف غير دهني، والأفضل أن يكون كالجل الخاص بالبشرة الدهنية أو صابون طحالب أو صابون بالعسل والحليب، ثم اغسليه جيداً بالماء بعد ذلك من الضروري متابعة التنظيف،،، خاص بالبشرة الدهنية . بعد التنظيف استعملي كريم النهار الخاص بالبشرة الدهنية ( وتكون مهمته تعديل إفرازات الدهون).
الليل : نظفي البشرة بعمق حتى لا تبقي عليها أي ترسبات من دهون وأوساخ أو ماكياج .
إن البشرة الدهنية إن لم تنظف بعناية في النهار وفي الليل بشكل دائم فإنها تطرأ عليها المشاكل والمرض، بعد ذلك اغسلي الوجه بليتر ماء تصبح البشرة نقية تماماً ثم امسحي بالتونيك لإنعاش البشرة , ثم أتمي عملية التنظيف باستعمال كمادات الماء الفاتر وبعدها كمادات الماء البارد حتى تصح البشرة، (فبالكمادات الباردة يضيق المسام والكمادات الفاترة تريحها وتنشط الدورة الدموية).
الماسكات (الاقنعه) للبشرره (الدهنيه) :ـ
1ـ اعصرري ليموونه حامض في وعاء يحتووي على الماء المثلج ورشي المزيج على وجهك ومسديه خلال خمس دقائق ثم اغسليه بالماء ..
2 ـ قناع الردة:
يتكون قناع الردة من نخالة حبوب القمح الناعمة و إضافة مقدار مناسب من ماء الورد إليها و عمل عجينة لينة توضع على الوجه و العنق لمدة ربع ساعة و بعدها يتم فرك الوجه و يستخدم هذا كقناع على نطاق واسع فى بيوت التجميل العالمية لأنه بالفعل يقضى على الخلايا الدهنية الميتة و يعمل على إزالة الدهون الزائدة على بشرة الوجه كما أن تأثيرة واضح فى إزالة إلتهابات البشرة و العمل على تلطيفها فضلا عن أن إستخدام ماء الورد فيه يضفى عليه مزايا تتمثل فى كونه قناعا ملطفا و قابضا و ذا رائحة طيبة و منعشة للبشرة .
3 ـ قناع الليمون بالبيض:
و يتكون من بياض بيضة واحدة و عصير ليمونة واحدة و ملعقة ماء دافئ و أربعة نقاط من حامض البوريك المتوافر فى الصيدليات و يستخدم كغسول للعين و يتم مزج الخليط جيدا و وضعه على الوجه و الرقبة ثم يزال بعد 20 دقيقة بغسل الوجه و الرقبة بالماء الدافئ المضاف إليه ماء الورد كمعطر و ملطف و منعش .
4 ـ قناع شرائح الخيار:
من أسهل الأقنعة تنفيذا فى المنزل و يتم عمله بتقطيع ثمرة واحدة إلى شرائح رفيعة و تغطية الوجه بها لمدة 20 دقيقة و إزالتها و بعد ذلك مع غسل الوجه بالماء الدافئ المضاف إليه ماء الورد.
5 ـ قناع الخميرة:
و يتم عمل قناع الخميرة فقط بإستخدام الخميرة التى يمكن الحصول عليها من أحد الأفران (المخابز) التى تستخدمها لتخمر الخبز و نقعها فى ماء الورد (مقدار مناسب للكمية المستخدمة) تجعل القوام غليظا يشبه العجينة ثم يتم دهان الوجه و العنق بالقناع و يترك على الوجه لمدة ربع ساعة على الأقل ثم نقوم بتنظيف البشرة بالماء الدافئ عدة مرات.
6 ـ قناع الهندباء البرية:
يستخدم قناع عشبة الهندباء البرية لعلاج شوائب البشرة الدهنية و يتم عمل هذا القناع بإستخدام حوالى 6 أوراق من عشبة الهندباء البرية الطازجة (يمكن الحصول عليها من محال بيع الأعشاب) مع نصف كوب لبن حليب و ملعقة زبد و قليل من دقيق الشوفان لإعطاء القوام المناسب أما طريقة عمل القناع فتتلخص فى القيام بغلى أوراق عشبة الهندباء البرية الطازجة مع نصف كوب من اللبن الحليب لمدة خمس دقائق و تركها فترة حتى تهدأ ثم نقوم بالتصفية و إضافة الزبد و الدقيق ليصبح المزيج كالعجينة التى يتم وضعها على الوجه و العنق لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة حتى تمام الجفاف على الوجه ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر عدة مرات.
للأفرازات الدهينيه الزائده :ـ
امزجي نصف ملعقه من عصير الحامض مع ملعقه من عصير الخيار وبضع نقاط من ماء الورد . ضعي المزيج على وجهك وعنقك واتركيه خلال 15 دقيقه . اغسليه بالماء .
علاج الدراق :
يساعد قشر الدراق في تحسين مشكلة الدهون الزائده في البشره . للذلك مسدي وجهك برفق بواسطه قشر الدراق من الداخل كل ليله خلال بضع دقائق . لاتغسلي أثر الدراق بعدها لانها تساعج في تنظيف البشره وفتح المسام . كما انها تساعد في شد عضلات الوجه برفق و تمنع تلف الانسجه
التفاح :
امزجي ملعقه واحده من عصير التفاح مع ربع ملعقه من عصير الحامض . اتركي المزيج لمده 20 دقيقه .
…………………………………………..
اللحين خلصنا من البشرره الدهنيه نجي للبشره (الجافه) ..
البشره الجافه .. :ـ
تمتاز البشرة الجافة دون غيرها بأنها رقيقة و حساسة و عرضة للتجاعيد المبكرة و مع ذلك تظهر فى بعض الأحيان مشدودة أكثر من حقيقتها لذلك لا ننصح صاحبات هذا النوع من البشرة بإستخدام الكريمات و خاصة الغنية بالدهون و التى تؤدى إلى توسيع مسام البشرة مما ينتج عنها مشاكل عديدة.
1ـ امزجي صفار البيض مع بضع نقاط من الحامض وزيت الزيتوون . ادهني المزيج على بشرتك واتركيه حتى تجف البشره . اغسليه بالماء ورشي الماء البارد .
2 ـ اهرسي اوراق الملفووف للحصول على عصير ثم ذووبي في المزيج ربع ملعقه من الخميره ثم ملعقه من العسل . امزجيها جيدا وضعي طبقه سميكه منها على الوجه والعنق واتركيها لمده 15 دقيقه . نظفيه بواسطه القطن المبلل بالماء . يساعدك هذا في حمايه بشرتك من التجاعيد والجفاف ويجعلها مشرقه ونضره كالورده .
3 ـ قناع عسل النحل بالكاموميل :
من أشهر أقنعة الأعشاب المستخدمة لتجميل البشرة الجافة قناع أعشاب الكاموميل بعسل النحل و الذى يتم عمله بإحضار ملعقتين من الردة و ثلاث ملاعق من أزهار الكاموميل و ملعقتين من عسل النحل و مزج كل المكونات السابقة و عمل دهان يشبه الكريم يتم وضعه على الوجه و العنق بقطعة من القماش المبللة بنقيع الكاموميل و يترك القناع على الوجه و العنق لمدة عشر دقائق على الأقل ثم نقوم بغسل الوجه بنقيع الكاموميل ثم الماء الدافئ عدة مرات.
4 ـ قناع زيت الزيتون بالبيض:
ويتكون قناع زيت الزيتون بالبيض من صفار بيضة واحدة مضافا إليها ملعقتان من زيت الزيتون و ملعقة دقيق و ملعقتان حليب طازج و خلط المكونات جيدا و عمل دهان يتم طلاء الوجه به مع مراعاة عدم وضع القناع على منطقة العينين و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافئ عدة مرات.
5 ـ قناع عسل النحل بالخميرة:
يفيد هذا القناع فى تغذية البشرة الجافة و مدها بما يلزمها بفيتامين ب على وجه الخصوص و تستخدمه بيوت التجميل على نطاق واسع و يمكن عمل القناع فى المنزل بسهولة و يتكون من ملعقة عسل نحل و ملعقة حليب طازج و مسحوق قرصين خميرة يمكن الحصول عليهما من أقرب صيدلية و مزج المكونات جيدا و عمل دهان و يتم طلاء بشرة الوجه و العنق بفرشاة مع مراعاة الإبتعاد عن منطقة العينين الحساسة و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات.
6 ـ اللوز :
ضعي ملعقه من زيت اللوز مع نصف ملعقه من الحليب وعصير الحامض على وجهك وعنقك في كل ليله قبل النوم .
… وبكذا نكوون خلصنا البشرره الجاااافه ..
………………………………………….. .
نجي الحين للبشره العاديه والمخلطه بعد ..
البشره العاديه ( المخلطه) :ـ
البشرة العادية أو المختلطة هى تلك البشرة التى تجمع ما بين البشرة الجافة فى بعض مناطقها و البشرة الدهنية فى بعض المناطق الأخرى و من ثم فهى تحتاج لأقنعة خاصة جدا للقيام بتلك المهمة و تساعد على إحتفاظ تلك البشرة بجمالها و تنشيط الدورة الدموية و التخلص من عيوب و شوائب البشرة العادية و هناك عدة أقنعة ثبت فاعليتها فى علاج البشرة العادية منها:
1ـ قناع البنفسج:
يتكون من ملعقة من نقيع أوراق البنفسج و ملعقة من نقيع أوراق الهندباء و ملعقة من جذور نبات السيمفيتوم و ملعقة لبن و كمية مناسبة من الكاولين للتكثيف.
و طريقة عمل القناع سهلة و يمكن تحضيرها فى المنزل عن طريق غلى جذور نبات السيمفيتوم فى كوب ماء لمدة نصف ساعة و تركه حتى يبرد ثم مزج ملعقة من المغلى الناتج مع نقيع أوراق البنفسج و اللبن و تكثيف السائل الناتج بالكاولين حتى يصبح عجينة ناعمة ثم وضعها على الوجه و العنق و ترك القناع لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة حتى يجف و يجمد ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر عدة مرات.
2 ـ قناع البابونج بالشمار:
ويتكون قناع البابونج بالشمار من ملعقتين من نقيع بذور الشمار و ملعقتين من نقيع زهرة البابونج و ملعقة من بودرة جذور نبات السوس و ملعقة عسل النحل و كمية مناسبة من دقيق الشوفان لتكثيف القوام و يتم عمل القناع عن طريق نقع نصف ملعقة من بذور الشمار المطحونة فى نصف كوب ماء مغلى و تركه حتى يبرد و مزج الناتج مع نقيع زهرة البابونج و مزج النقيعين مع بودرة جذور نبات السوس و عسل النحل و تكثيف القوام بدقيق الشوفان إلى أن يصير عجينة لينة و عمل قناع على الوجه و العنق و تركه لمدة 20 دقيقة إلى أن يتجمد ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد.
3 ـ قناع الموز بالطماطم :ـ
يتكون هذا القناع من 4 ملاعق كبيرة لبن زبادي + موزة واحدة متوسطة (30 جرام) + حبة طماطم أو بندوة متوسطة (30 جرام) + عصير نصف ليمونة.
4 ـ قناع الخيار بعسل النحل
يتكون هذا القناع من خيارة مهروسة جيدآ في الخلاط (30 جرام) يضاف إليه ملعقتا عسل نحل صغير صغيرة وخلطهما جيدآ ثم طلاء بشرة الوجه والعنق ويستمر هذا القناع لمدة 15 دقيقة ثم يدلك جيدآ وبعد ذلك يزال بالماء الفاتر بإستخدام قطعة قطن مشبعة باللبن الدافيء ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه
5 ـ قناع الرده بالبيض :
يتكون هذا القناع من بيضة واحدة + نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون + ملعقتي نخالة دقيق كبيرة وخلط الكميات السابقة إلى أن تتكون عجينة يتم فردها على الوجه وتترك حوالي 15 دقيقة ثم يزال القناع بغسل الوجه بالماء الفاتر.
واللحين خلصنا البشره العاديه ..
………………………………………
الحين احنا خلصنا البشرات وكيفيه العنايه فيها ..
نجي الحين للأعشاب واقنعه من الاعشاب ..
هناك أقنعة يتم وضعها على الوجه باستخدام فرشاة رقيقة و هناك أقنعة أخرى يتم وضعها على الوجه بإستخدام قطعة من القطن أو القماش الناعم بينما هناك نوع ثالث من الأقنعة يتم وضعها بإستخدام ملعقة مسطحة.
و أقل فترة زمنية يمكن وضع القناع على الوجه هو ساعاتين على الأقل و كلما كان الوقت أكثر كانت الفائدة أعم لذلك ننصح حواء بعدم اللجوء لعمل قناع لوجهها إذا كانت على عجلة من أمرها كما ننصح أيضا بعمل قناع الأعشاب و أعصابك هادئة لكى يثمر بشرة ناضرة منعشة تزيد من جمالك
أقنعة تصلح لجميع أنواع البشرة:
1- قناع الشوفان : الشوفان من النباتات الطبيعية القليلة التى تصلح لعمل قناع يصلح لكل أنواع البشرة و ذلك لأنه يستعمل كمنظف جيد للبشرة يخلصها من كل ما يعلق بها من أتربة و خلافه.
و يتم عمل قناع الشوفان بإضافة ملعقتين من نبات الشوفان إلى 150 ملليمتر ماء مع الغلى برفق لمدة 5 دقائق و تصفية السائل و إستخدامه كقناع على الوجه و العنق مع تركه على الوجه ليجف ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر.
و من فوائد قناع الشوفان علاوة على كونه منظفا جيدا للبشرة أنه يشد بشرة الوجه المرتخية و يزيل التجاعيد.
2- قناع العسل و البصل:
يستخدم قناع عسل النحل و البصل كمنظف لجميع أنواع البشرة كما إنه يعالج عيوب البشرة و شوائبها و يجعلها ناضرة جذابة.
3 ـ قناع بياض البيض :
بياض بيضة واحدة + 4 ملاعق كبيرة من الزبادي
أولاً تخلطين البيض بشكل جيد ولما تتماسك تضعين الزبادي عليها وتخلطينها الين يمتزجون ببعض جيدا
تفردين الخليط على الوجه والعنق ويترك لمدة 15 دقيقة
بعدها تمسحين البشرة بماء دافىء ثم ماء بارد باستعمال قطعة قطن
والحين خلصنا الاعشاب واقنعه الاعشاب ..
……………………………….
نجي الحين عند لأزله النمش وصفاء البشره
ازله النمش وصفاء البشره :
على طوول راح نرووح عند الماسكات (الاقنعه) لان اتوقع ما يحتاج نشرح ايش هو النمش لان اتوقع الكل عارفه وصفاء البشره اتووقع بعد مايبيله شرح لان اصلا ماهوو شي غريب ..
الماسكات (الاقنعه) :
1- قناع الخميرة الصافى:
و يتكون القناع من قرصين خميرة (من الصيدلية) و يضاف إليهما ملعقة من الماء المقطر و نقوم بإذابة القرصين فى الماء و عمل دهان للوجه بإستخدام الفرشاة و يترك الدهان على الوجه حوالى 20 دقيقة ثم غسل الوجه بماء دافئ.
وقد ثبتت فاعليته فى إزالة النمش و إضفاء الصفاء على البشرة.
2- قناع الأرز:
يتكون قناع الأرز من فنجان قهوة من مسحوق الأرز الناعم و ملعقة جلسرين و ملعقة حليب طازج و خلط المقادير إلى أن تتشكل عجينة لينة يتم دهان الوجه و العنق بها و يترك الدهان على الوجه لمدة ربع ساعة ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافئ.
3- قناع الدقيق:
يتكون قناع الدقيق من ملعقتين دقيق نقى و ملعقة عصير ليمون و ملعقتين ماء ورد و خلط تلك المكونات و عمل عجينة يتم دهان الوجه و العنق بها على أن يترك القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافئ ثم ماء بارد للإنتعاش مع مراعاة تجفيف الوجه جيدا بعد عمل القناع.
4 ـ اللوز للنمش :
اهرسي حبتين من اللوز وامزيجهما مع بياض بيضه بعد ان تضيفي اليها نصف ملعقه من عصير الحامض . ادهني الوجه بواسطه المزيج واتركيه حتى تجف البشره ثم اغسليه بواسطه الماء الدافئ ثم الماء البارد
والحين خلصنا من صفاء البشره والنمش
………………………………………….. ………
نجي الحين للتفتيح البشره وبياضها ..
توجد أقنعة تساعد على تفتيح لون البشرة و تبيضها و تساعد على نضارة البشرة و إضفاء الجاذبية عليها ومن هذه الأقنعة:
1- قناع صفار البيض و البنزوات:
ويتكون هذا القناع من صفار 3 بيضات و 15 نقطة من صبغة البنزوات و 15 نقطة من زيت الزيتون وخلط المكونات جيدا ودهان الوجه والعنق بفرشاة على أن يستمر القناع على الوجه لمدة نصف ساعة على الأقل ثم يزال بواسطة قطعة مبللة بزيت الزيتون وغسل المنطقة حول العينين بمحلول البوريك ثم يمسح الوجه والرقبة بعد ذلك بماء الورد للإنتعاش.
2- قناع بياض البيض:
يستخدم هذا القناع لتبيض البشرة العادية والدهنية فقط دون البشرة الحساسة أو الرقيقة ويتكون هذا القناع من بياض بيضة واحدة و5 نقط من عصير الليمون و10 نقط ماء أوكسجين و خلط المكونات جيدا ودهان الوجه والعنق بفرشاة ويزال هذا القناع بعد حوالى 10 دقائق فقط بالماء البارد.
3- قناع اللبن بالدقيق:
ويستخدم قناع اللبن بالدقيق لتبيض البشرة العادية دون الحساسة ويحتوى هذا القناع على 3 ملاعق دقيق نقى وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج وملعقة أوكسجين صغيرة و عصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلط جيدا إلى أن تتكون عجينة لينة يتم وضعها على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ.
4 ـ الخيار :
امزجي ملعقه من عصير الخيار مع الحليب وبضع نقاط من ماء الورد . ضعي المزيج على الوجه والعنق وازيليه بعد ربع ساعه فهذا ما يساعد في تبييض البشره الحساسه
5 ـ ماء الورد :
ماء ورد 3ملاعق
ملعقة كبيرة نشاء
نصف كوب ماء
يخلط مع بعض ويوضع علي النار قليلا وتبرد وتوضع علي الوجة
ملاحضة
هاذي الوصفة تكفي لمدة 3ايام
6 ـ قناع الزبادي والخيار لتبييض الوجه :
ملعقة كبيرة من الزبادي + ثمرة خيار متوسطة الحجم.
التحضير والاستعمال
يقشر الخيار ويهرس بشكل جيد ويخلط باالزبادي
ويوضع على الوجه لمدة 20 دقيقه
بعدها يشطف الوجه بالماء الدافئ ثم الماء البارد
………………………………………….. ………..
نجي الحين عند الاقنعه الي تشيل التجاعيد
1- قناع صفار البيض و زيت الزيتون:
يتكون القناع من صفار بيضة واحدة و ملعقة صغيرة من زيت الزيتون و 5 نقط من عصير الليمون و خلط هذه المكونات جيدا و دهان الوجه و العنق بفرشاة بتلك المكونات و تركها على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم غسل الوجه و العنق بماء دافئ عدة مرات.
2- قناع التوت و القشدة:
ثبت نجاح قناع التوت و القشدة فى إزالة تجاعيد الوجه و الرقبة و يتكون القناع من ملعقة كبيرة من كريم القشدة و ملعقة كبيرة من عصير التوت و 20 نقطة من صبغة البنزوات (من الصيدلية) و خلط المكونات جيدا و دهان الوجه و العنق به بواسطة فرشاة و ترك القناع على الوجه حوالى نصف ساعة ثم غسل الوجه و العنق بماء دافئ.
3- قناع عسل النحل و زيت السمك:
من الأقنعة التى تزيل التجاعيد من البشرة الجافة و تعمل على تغذيتها قناع عسل النحل و زيت السمك الذى يتكون من ملعقة عسل نحل و صفار بيض واحدة و نصف ملعقة صغيرة زيت سمك و نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون و ملعقة كبيرة حليب دافئ و مزج المكونات جيدا و دهان الوجه و العنق به بفرشاة مع مراعاة البعد عن المنطقة المحيطة بالعينين و ترك القناع على الوجه و الرقبة حوالى 25 دقيقة ثم غسل الوجه و الرقبة بماء دافئ عدة مرات.
4 الخيار :
اهرسي حبه من الخيار وضعيها على وجهك وعينيك وعنقك لمده ربع ساعه او 20 دقيقه . تعتبر منشطا مهم للبشره .
5 ـ الدقيق والعسل :
ماسك يطري البشرة ويقاوم الجفاف ويحمي من الأصابه بالتجاعيد
وهي الوصفة المفضلة للأميرات والجميلات في الماضي
أربع ملاعق كبيره دقيق أبيض + ملعقتين عسل + ثلاث ملاعق كبيرة لبن
يضاف للدقيق والعسل كمية مناسبه من اللبن لصنع عجينه
وتحطينها على الوجه لمده ثلاثين دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر
6 ـ زبت الزيتون والبيض :
امزجي ملعقه من زيت الزيتوون من بيضه ومسدي وجهك وعنقك بواسطه المزيج ثم اغسليه عندما يجف .
واذا تورطتي وماتدرين شلوون تشيلين اعطيك الطريقه :
اضيفي ملعقه من بيكربونات الصودا الي الماء الساخن وبللي قطعه قطنيه بواسطتها واستعمليها في ازاله الكريم ..
والحين خلصنا من التجاعيد
……………………………..
الحين نجي عند ماسكات ( اقنعه) لكل شي واي شي سواء للنعوومه و لنضاره الوجه والبثور خاصة
الطماطم ( البندور) :
تعتبر الطماطم المثلى للحصوول على مظهر جميل . ضعي لب الطماطم على وجهك واتركيه لمده ساعه ثمك اغسليه بالماء الدافئ . كرري ذالك يوميا للحصوول على مظهر جميل والتخلص من البثور البشعه في اسرع وقت ممكن .
سائل الطماطم (البندوره) :
اضيفي ملعقه من عصير البندوره نقطتين من عصير الحامض . اتركي المزيج على وجهك وهوو كفيل في تحقيق انكماش المسام المتسعه .
السائل المنشط من عصير الطماطم (البندوره) :
اضيفي اربع ملاعق من الزبده الى ملعقتين من عصير الطماطم (البندوره) ثم ضعي المزيج على وجهك وازيليه خلال نصف ساعه فهذا هو الحل الأمثل للحروق الناتجه عن التعرض بكثره لأشعه الشمس .
اللبن (الزبادي) :
يعتبر اللبن ( الزبادي) حليفا للجمال : ضعي اللبن( الزبادي) على وجهك في كل صباح واغسليه بعد دقائق بالماء البارد فتبقى بشرتك طريه وصحيه ومنتعشه . اما مزيج اللبن ( الزبادي) مع عصير الحامض فهوو الحل الأمثل لطراوه اليدين ونعومتها . ومن جهه اخرى يمكنك اعتماد مزيج العدس واللبن (الزبادي) كقناع لتنظيف البشؤه ولمزيد من الاشراق اتركيه يجف ثم ازيليه بواسطه اصابعك واغسليه بالماء .
الليموون المرطب : اهرسي لوزتين واضيفيهما الى ملعقتين من الحليب وملعقتين من الجزر وعصير الليمون ضعي طبقه كثيفه من المزيج على الوجه والعنق واتركيه لمده نصف ساعه هذا ما يساعد في ازاله اثار البثور والجروح من الوجه والعنق وفي جعل البشره اكثر نعومه وطراوه .
عصير النعناع :
يساعد وضع عصير النعناع الطازج المنعش على الوجه في كل ليله في معالجه البثور والوقايه من جفاف البشره . يمكن استعمال هذا العصير ايضا في معالجه الأكزيما (حساسيه الجلد) بفاعليه .
ماسك الجمال :
المكونات : ملعقه من الطحين ربع ملعقه من بودره قشر الليموون ملعقه من اللبن ( الزبادي) ملعقه من زيت الزيتون .
امزجي المكونات جيدا وضعي المزيج على وجهك وعنقك واتركيه حتى تشعري بجفاف بشرتك ثم افكري وجهك بيديك حتى يبدأ باللمعان . اغسلي وجهك اولا بالماء الدافئ ثم الماء البارد . يساعدك هذا القناع في ازاله البقع المزعجه ويجعل بشرتك ناعمه وطريه .
سائل تنظيف الوجه :
امزجي ملعقه من حليب مع عصير الخيار وربع ملعقه من عصير الحامض . ادهني المزيج على الوجه والعنق وغسليه بعد 14 دقيقه . يساعدك في تنظيف بشرتك وتطهير مسام الجلد
خلصنا النصائح العامه
……………………………….
الهالات السوداء تحت العين
تسبب الهالات السوداء حول العينين مشكلة جمالية ونفسية، ولا يوجد لها علاج محددحتى الآن، وأسبابها قد تكون وراثية أو مكتسبة. أمَّا استخدام أشعة الليزر فهي غير مجدية حتى الآن؛ لأنَّ اللون الداكن حول العين ليس جسماً بارزاً أو خطاً جلدياً، بل هو لون الدم غير المؤكسد تحت الجلد الرقيق الذي يفتقر إلى طبقة دهنية تغطيه. قد يكون احتقان الأنف سبباً في اللون الداكن؛ لذا يجب مناقشة ذلك مع طبيبة الأنف والأذن والحنجرة، على أنَّ اللون الداكن هو لون الدم الوريدي تحت الجلد، وكسل الدورة الدموية الذي قد يكون لاحتقان الأنف إسهام فيه، وقد يكون السهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداء، وكذلك قلة الرياضة، أو التدخين أو الضغط النفسي أو التهيج العصبي، أو الانقباض الوعائي الدموي، أو التعرض الزائد لأشعة الشمس أو الدورة الشهرية أو الحمل أو الإمساك أو غير ذلك.
ما يساعد على تخفيفها:
1ـ الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.
2ـ النوم الكافي العميق المبكر والابتعاد عن السهر، فإنه يسبب الهرم المبكر.
3ـ عدم التدخين؛ لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.
4ـ عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم يصفي أشعة الشمس الضارة.
5ـ تجنب الاحتقان الأنفي ومراجعة الطبيب المختص لمعرفة إن كان هناك احتقان أو حساسية ولو لم يكن ملموساً لديك، ولا تستخدمي قطرة الأنف الخاصة بتخفيف الاحتقان؛ لأنَّ استخدامها أكثر من أيام معدودة على الأصابع قد تؤدي إلى تأثير معاكس. إنَّ القطرة تسبب الاحتقان بدلاً من تخفيفه إذا زاد استخدامها على 5 أيام أو نحو من ذلك.
6ـ تجنبي الصخب والانفعالات العصبية وانظري للأحداث من جانبها المضيء (من سخط فله السخط، ومن رضي فله الرضا).
7ـ عمل تمارين استرخاء لعضلات الوجه، وذلك من خلال استعادة أحلى ما في الذاكرة من أحداث جميلة وسارة.
8ـ غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.
9ـ استخدام كريم يفتح لون البشرة.
وصفات مفيدة:
1ـ ضعي ورق نعناع مدقوق حول العينين مدة 5 ـ 10 دقائق.
2ـ دلكي المنطقة بزيت اللوز قبل النوم.
3ـ ضعي كمادة قطنية مشبعة بالحليب على العينين المغمضتين 5ـ10 دقائق.
4ـ استخدمي شرائح الخيار أو البطاطا كمادات حول العينين مدة 20 دقيقة.
5ـ كمادات ماء الورد 10 دقائق.
6- كمادات ماء باردة.
7ـ شرائح ليمون مدة 10 ـ 15 دقيقة.
8ـ لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل.
9ـ الاحتفاظ بجهاز هضمي نظيف دائماً، وتجنب الإمساك والتخمرات؛ وذلك بتناول الفواكه والخضار الطازجة.
10ـ التخفيف من تناول المنبهات مثل القهوة أو الشاي أو الكولا (تحتوي على كافئين) أو شراب المتة؛ لأنها تحتوي على كافئين.
12ـ استعمال المكياج الفاتح اللون.
ـ تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات. التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة
أما في الحالات الصعبة جداً التي تشبه عيون حيوان الراكون والتي لا ينفع معها المكياج، فقد يستشار اختصاصي جراحة التجميل لضخ دهون من الجسم تحت الجلد حول العينين في حالة ما تكون الطبقة الدهنية تحت الجلد رقيقة جداً أو معدومة"
وخلصنا بعد الهالات السوداء
………………………..
نجي الحين عند اليدين والاظافر والقدمين
اليدين :
للمحافظة على نظافة الأيدى يجب غسلها بكثرة مع دعكها احيانآ بالفرشاة والماء الدافئ والصابون المتعادل، ثم تجفف جيدآ حتى لا يخشن الجلد ويتشقق
مع ضرورة استعمال لوسيون للمحافظة على نعومة الأيدى واحتفاظها بنسبة كافية من المواد الدهنية، وأنسب طريقة هو استعمال اللوسيون فى الليل مع لبس قفاز من القطن.
الأظافر :
*نظفى ما تحت أظافرك باستعمال فرشاه صغيرة، وإذا إحتاجت أظافرك تنظيف أكثر إستعملى طرف مبرد الأظافر المغطى بقطعة من القطن، وإذا وجدت بقعة تحت الأظافر فلا تحاولى حكها لان هذه العملية سوف تترك الظفر خشن السطح مما يساعد على تجميع الأوساخ من جديد بل أزيليها باستعمال عصير الليمون أو ماء الكسجين.
* شكلى الظفر بالمبرد بحيث يماثل إستدارة طرف الإصبع
* وبعد برد الآظافر قد تحتاجين لإزالة أى زوائد خشنه باقية
* وإذا كنت تعانين من الجلد الرقيق عند قاعدة الأظافر فتعودى دفع هذا الجلد إلى الخلف بالفوطة كلما غسلت يديك وجففتيها
* كذلك إدعكى قاعدة الظفر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيآ بقليل من الزيت أو الكريم الجيد
* وهناك طريقة أخرى أسبوعية وهى نقع اطراف الأصابع فى زيت زيتون ساخن لمدة خمس دقائق
القدمين :
* يجب تدليك الأقدام بعد الاستحمام لان هذا يساعد على إعادة العضلات الى وضعها الطبيعى المريح
* يجب برد أظافر القدمين ومعالجة الجلد الزائد الموجود عند قاعدة الظفر بنفس الطريقة التى سبق شرحها فى اليدين
* عند إجهاد القدمين من أثر الوقوف والمشى أثناء النهار يجب تدليكها بكريم الليل أو زيت زيتون لتهدئتها وراحتها
وخلصنا اليدين والاظافر والقدمين
…………………………………
وبكذا نكوون خلصنا الملف وخلصنا الوصفات كلها .. هااه انشاء الله عجبتكم وافادتكم .. عطوني ارائكم فيه المووضووع .. وبلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي ز لاتبخلوون علي بردودكم .. وولأمنه تراني مو ناقلة انا مجمعه من هينا ومن هينا من موضووعات كثيره من النت ومن المجلات والكتب .. والله تعبت على هالمووضووع من جد وانشاء الله تعبي يكوون له نتيجه .. طوول الليل وانا جالسه اسووي هالمووضووع .. انشاء الله يعجبكم فلا تبخلوون علي بردودكم واقتراحاتكم وانتقادتكم بعد .. ورايكم بدووووووووون مجامله اذا سمحتوو يعني ..
وسامحووني على اي تقصير ..
واتمنى التثبيت اذا سمحتوو عشان الكل يطلع عليه في اي وقت .. !!
تحياتي اختكم .. miss p!nk
آلله يديــكي ألف عَآآفيــه يآقلبُوو ..
طــرح رآئع ومفيــد للجميــع .. مآ قصــرتيّ يآلغلآإ ..
يُثبــت لمدة أسبـــــــوع ..
حتىـآإ مآيضيع تعبــك عـ آلفآضيّ ويستفيــد
منـــه آلجميــع ^^
منتظريـــن توآصلك معآنآ ..!!
محبـــتـــيّ ..}~
*..××..*
وتسلمين اختي (انسه زعتوره) على التثبيت من جد ماقصرتي ويعطيك الف عافيه من جد ابي الكل يطلع عليه ..
بس الردود بس 3 !! والله توقعت اكثرر .. يالله انا طماعه وانتوو كريمين .. !
يلا ابي ردود سنعه .. لاهنتووو ..
تحياتي ..
عالموضوع الرائع
والمجهود المبذول
بانتظار جديدك
تـــ ح ـــــــــــــياتي لك
والله هالجهد يفداكم .. وقليل في حق منتداي الغالي …
تحياتي …
يالغلااااااااااااااااااااااا
يعطيكِ ألف عافيه
معلومات رائعه وشامله
مجهود تشكري عليه
كلك ذوق في طرحك
//
مشكوورة حيااتى ^&^