لاتشرب الحليب في الصباح ??!!
لاتشرب الحليب في الصباح
ثبت علمياً أن شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له من تأثير ، فقد
يشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيداً
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم ..
يعطيك العاافيه
واااو معلوومه
راائعه
راائعه
يسلمو الأيادي
طرح رائع خيو
بارك الله فيك
بانتظار جديدك
دمت بحفظ الباري
يسلموووووووووو
يعطيك العافيـه
ماننـــــــحرم من جديــدكـ
يعطيك العافيـه
ماننـــــــحرم من جديــدكـ
معلومه رائعه وقيمه
يعطيك العافيه
يعطيك العافيه
يعطيك العافيه على هاالمعلومه
يعطيك العافيه
العصائر الطبيعية يفضل شربها في الصباح أيضاً
وفعلاً شرب الحليب قبل النوم يساعد على النعاس .
وفعلاً شرب الحليب قبل النوم يساعد على النعاس .
شكراً النصر .
؛*
طرحح قيم ومفيد
سسـلـمــت يـمـيـنـكك
لآع ــدمـنا جديـدكك
تحيتييي
لروحك
|||~
طرحح قيم ومفيد
سسـلـمــت يـمـيـنـكك
لآع ــدمـنا جديـدكك
تحيتييي
لروحك
|||~