المقادير :.
2/1 حزمه خس
2/1 كيلو طماط
2/1 كيلو خيار
2/1 حزمة نعناع ( مغربي )
100 غرام زيتون
125 غرام جبنه فيتا بيضاء ( او جبنه بلدي بيضاء )
5 اكواب شوفان
2/1 فنجان زعتر
ملعقة زيت قلي كبيره
3 ملاعق زيت زيتون كبيره
4/1 لتر عصير ليمون حامض
الطريقه:
تقطع الخضار وتوضع في وعاء
ونضع الجبنه مقطعها عليها مع الزيتون
ثم يرش فوقها الشوفان المحمص مع الزعتر وزيت الزيتون
وتقدم مع صلصة الليمون او الخل
وبالهناء والعافيه
اختكم احزان
تسلمين على الوصفة
طريقه سهله
وانا وايد احب السلطات
يسلموووووو احزان
منورة القسم بوصفاتك
وانا وايد احب السلطات
يسلموووووو احزان
منورة القسم بوصفاتك
تسلمين احزااااااان
والله يعطيكي العااااافيه
والله يعطيكي العااااافيه
تسلم يدك يارب
على هالوصفة الرائعة
شهوده
زهرة
عهود
سر الاحزان
تشكرات صبايا على هيك تواصل
خيتكن احزان
تسلم يدينك على هالوصفه
الله يسلمك مشكور اخوي
اختك احزان
يسلمووووووووووو احزان
على الصفة اللذيذة
تسلمون يالغاليات
على هالطلة الحلوووووووة