أكدت تامارا ماركوفا وهي مدربة تشيكية للرقص أن ممارسة الحوامل للرقص الشرقي أمر مفيد للاستمتاع بفترة حمل صحية للام والجنين معا وقالت إن إضافة الرقص الشرقي للتدريبات الرياضية اليومية للسيدة الحامل يؤدي في
آن واحد الى تدريب عضلات الام وتنشيط الجنين الذى يبدو اثناء الرقص وكأنه استقل قطار الملاهي لبعض الوقت وتصف ماركوفا ممارسة الرقص الشرقي بأنه ليس من الامور الجيدة للتعامل مع جميع مشكلات النساء سواء
الجسدية أو الذهنية التى دائما ما تحدث خلال فترة الحمل" فحسب، ولكنه أيضا علاج طبيعي مثالي للسيدات الحوامل وأضافت أن المرأة الحامل التي ترقص وبخاصة عند ممارسة الرقص الشرقي ليست بحاجة لاتباع خطوات
معينة بل أنها تتحرك بيسر في تناغم مهم وفوري مع هذه الظروف الخاصة لتتخلص في الوقت ذاته من جميع مخاوفها وقلقها حيال نفسها وجنينها.
مع تحياتي للجميع
اختكم
ســ الاحزان ــر
تحياتي
طوفان.
:innocent: 🙂 🙂 :innocent:
تسلمي حبيبتي على المعلومه المفيد
ويعطيكي العافيه
ولاهنتِ
0
0
تعاني من مشاكل في المحافظة على الجنين
الرقص هو عــبارة عن حركــات يقوم بها الشخص
سواء كان (( ذكر ام انثى ))
وبهذه الحركات يتحرك الجسم فتنشط الدورة الدموية
بمعنى ..
هو عبارة عن حركات رياضية ولكن يركز على الوسط
والأرداف والفخوذ ومفاصل القدم…مما يؤدي إلى مرونة
ونشاط هذه المناطق..
وهذ يؤدي والله اعلم إلى جعل الرقص الشرقي مفيد
للحامل ….!
بالرغم من عدم إطلاق الحكم بشكل قاطع…
دمتي بــــــــــودّ,,,,
يعطيج العافية يارب
دمتي بود
تسلم اخي الكريم
لمرورك الكريم لصفحتي
وربي يعطيك العافية ياارب
تسلمين يا قمرر
على هالطلة الحلوووة
تسلمين يالغلاا
على هالتواصل الرائع
مداخلتك رائعة
حضورك مميزز
معلومات قيمة
شكرا لتواجدك الدائم يا مبدعناا