مســــاء الــــــــــــ.gif "New Graaam (195)")
ـــــــــــورد ,,
ـــــــــــورد ,,نشرت مؤخرا في فرنسا دراسة قالت: "إن أفضل مصدر للحصول على مضادات الأكسدة التي تحول دون إصابة الجسم بالشيخوخة، هي الخضراوات والفاكهة التي لم تتم معالجتها،
خاصة تلك التي نضجت تحت أشعة الشمس مثل الجوافة والمانجو.
ويقوم قشر المانجو بشد البشرة، تصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة، يوم عن يوم يعطي إشراقة للوجه، تخفيف من البقع السوداء".
طريقة العناية:
عند تقشير حبة المانجو بطريقة رقيقة لا تقومي برمي القشر، ضعيه على وجهك بنفس اللحظة وهو طازج وقومي بذلك بأيام متتالية لمدة أسبوع، هذا ان توفرت المانجو يوميا لديك، وواظبي على استعماله ان توفرت لك الفاكهة.
يشار هنا، إلى أنه وبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، فالمانجو تحتوي أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وتستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، وهي تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر، وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، ويوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة.
تحياتــــي لكــــــــم ,
يعطيك العافية
شكرا الك على الاضافة المفيدة
تسلم ايدك
ينقل الى القسم الانسب
تحياتي .gif "New Graaam (227)")
معلومات راائعه
الله يعطيك العافيه على الطرح
وبانتظار جديدك
طرح راائع عن المانجو
بارك الله فيك
بانتظار جديدك
دمت بحفظ الباري
طرح رااائع
مشكورة يالغلا ويعطيك العافية
طرح في قمة آلروعه..
آلله يعطيگ ألف عآفيه..
وسلمت أنآملگ ع آلنقل..
توآقه لبآقة جديدگ..
گل آلود..
معلومه حلوه ..
و لكن المانجو تسبب حساسيه للبعض ..
يعني واجب الحذر ..
تسلمين عزيزتي ع الطرح الجميل ..~
يسسعد صباحكم
منورين ..!
يعطيك العافيه
معلومة حلوه
بنتظار جديدك
ودي:.
معلومة حلوه
بنتظار جديدك
ودي:.
يعطيك العاافيه