أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي
ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي
دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا
السرطانيةقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة
من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الامراض.
قال الله تعالى :
(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))
قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
دمتم بود
صدق المشاعر
لان اعاني اني ماانام الا ساعتين او اقل ليلا واحاول اعوضه بالنهار لكن دائما يصير عندي اعياء
المشكلة ان طبع سنوات مايغيره نهار
معلومة مشكورة عليها حبيبي وعساك بالصحة دوم
صدوووقــــــــه القمر
يسعد ليـ قلبكـ ..
ع المعلومااات .. المهمــــــــه
لكِـ منيـ
أرقـ تحيــــــــــه
:
اعاني فيه اعياء لاني لاانام من الليل الا القليل جدا واحاول اعوضه نهار لكن
طبع تاصل بي ولا اعتقد انني استطيع تجاوزه بين يوم وليله
عموما عساك بالصحة حبيبي وتسلمي
يعطيك العافية معلومة رائعة
\
كل التحايا
شكرا لك على هذه المعلومات الرائعة عن فوائد النوم
تسلمي على هالمعلومات ايتها الصديقة
كلام ما في بعده كلام لانه من عند الله
يعطيك العافية يا رب
واكيد نوم الليل غير نوم النهار
وربي ماخلق الليل عبث سبحان الله كل شي له حكمه
|
المشاركة الأساسية كتبها وينك يادفى سنيني
 تسلمي حبيبي لطرح الموضوع
لان اعاني اني ماانام الا ساعتين او اقل ليلا واحاول اعوضه بالنهار لكن دائما يصير عندي اعياء المشكلة ان طبع سنوات مايغيره نهار معلومة مشكورة عليها حبيبي وعساك بالصحة دوم |
هلا وغلا
منوره ياقمر بتواجدك العطر
ويعطيكِ الف عافيه
0
0
|
المشاركة الأساسية كتبها معاني الود
:
صدوووقــــــــه القمر يسعد ليـ قلبكـ .. ع المعلومااات .. المهمــــــــه لكِـ منيـ أرقـ تحيــــــــــه : |
ربي يسلمك ويخليكِ ياقمر
سعيده بتواصلك الروعه
ويعطيكِ الف عافيه
0
0