تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ْْ|||||| فوائد الشاي بعد الأكل ||||||

ْْ|||||| فوائد الشاي بعد الأكل |||||| 2024.

كثيرا ما يرغب الناس بشرب الشاي، وخاصة بعد تناول وجبات ثقيلة ودسمة، دون معرفة السبب الرئيس وراء هذه الرغبة, ولكن الباحثين في اليابان كشفوا لنا عن السبب من خلال دراسة جديدة أجروها على مجموعة من الأشخاص الأصحاء.

فقد اكتشف العلماء في جامعة طوكيو الطبية اليابانية, أن تناول كوب من الشاي بعد الوجبات الثقيلة قد يساعد في عكس بعض الآثار المؤذية للطعام الدهني الدسم على الجسم.

وأوضح هؤلاء أن تناول وجبة دسمة يزيد مستويات الشحوم في الدم وهذا بدوره يحفز إنتاج الجزيئات الضارة التي تعرف بالشوارد الأوكسجينية الحرة التي تسبب تصلب الأوعية الدموية وانقباضها بصورة مؤقتة وخاصة عند الأشخاص المصابين بأمراض جهاز القلب الوعائي.

ويرى العلماء أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تساعد في إزالة هذه الجزيئات المؤذية وبالتالي تحافظ على صحة الأوعية الدموية وتشجع تدفق الدم بصورة طبيعية.

ووجد الباحثون من خلال تحليل وتقييم آثار نوعين من الوجبات الدسمة الغنية بالدهون والشحوم عند عشرة متطوعين من الأصحاء, تراوحت أعمارهم بين 21 و38 عاماً, بحيث تناولوا الشاي الأسود بعد الوجبة الأولى بينما شربوا الماء بعد الوجبة الثانية, أن تدفق الدم كان الأعلى بعد شرب الشاي, مما يدل على أن مضادات الأكسدة في الشاي ساعدت الأوعية الدموية على أداء وظيفتها بصورة مناسبة وجيدة.

وأظهرت الاختبارات والفحوص الطبية أن السعة المضادة للأكسدة في دماء المشاركين كانت أعلى بعد الوجبة التي شربوا خلالها الشاي.

ولاحظ الباحثون في الجمعية الأمريكية للتغذية السريرية, أن الوجبات الدسمة قد تكون الضربة القاضية للأشخاص المصابين بأمراض القلب, في حين أنها تسبب تصلب الشرايين عند الأصحاء الذين لا يعانون من أية مشكلات قلبية, لذلك فمن الضروري اكتشاف طرق فعالة لتخفيف التوتر الواقع على الأوعية الدموية الناتج عن استهلاك الدهون

احب اشرب الشااااي بعد الغداااء
بس الشاااي الي انسوي صحي
اااي اذ ماطبخت الشااي يكون صحي
مجرد يطبخ الماء لحد الغليااان وبعد اضيف الشاي
يسلمووووووا عزيزي العااارف
ع النقل الصحي
ولايحرمنا جديدك
دمت بود الرحمن
وجه القمر

يسلموو اخوي العارف عل الموضوع الرووعه
ربي يعطيك العافيه وماقصرت ياغالي

.::. الهـــايم .::.

يسلموو اخوي العارف عل الموضوع الرووعه
ربي يعطيك العافيه

مشرفتنا الغااالية
وجه القمر
الله يعطيك العافية على هذا التواصل
والمرور والتعليق الذي يسعدني ويشرفني
وشكرا على المعلومة الراااائعة
سلمتي ودمتي

مشرفنا الغااالي
الهايم
الله يعطيك العافية على هذا التواصل الغااالي
والتواجد المستمر بصفحاتي
والتعليق الذي يسعدني ويشرفني
سلمت ودمت أخوي

الأخت الغاااالية
عهد
الله يعطيك العافية على هذا التواصل المتميز
والمرور والتعليق الذي يسعدني
ويشرفني تواجده على صفحاتي
سلمتي ودمتي

تسلم العارف على الموضوع

يسلم على المعلومه..

عساك على القوه..

الأخت الغااالية
شهد
الله يعطيك العافية على هذا التواصل الذي يسعدني
ويشرفني تواجده على صفحاتي
سلمتي ودمتي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.