مرحباااااا بنات
لكي تحصلي على كوعين وركبتين جميلين كالقشطة البيضاء اتبعي النصائح المفيدة هذه:
· ادعكي ركبتيك ومرافقيك يومياً بقشر الليمون أو قشر البرتقال المبشور فهذا علاج ناجح ومفيد
· غسل هذين المنطقتين يوميا بالماء والصابون مع التدليك الخفيف
· بعد غسلهما وتنشيفهم ضعي كريم مرطب أحلى كريم مرطب لهذين المنطقتين الجليسرين
· لا تحاولين أن تتكئ بكوعيك على الطاولة أو على أي شئ أخر لأن الاتكاء على الكوعين فترة طويلة يسبب اسوداد الكوعين ونفس الحال ينطبق على الركبتين
على فكرة بياض الركبتين والكوعين ينبع من النظافة الشخصية قبل الجمال.
ولان هذه المنطقتين مفاصل فهي معرضة للاسوداد اكثر من غيرها
لكي تحصلي على كوعين وركبتين جميلين كالقشطة البيضاء اتبعي النصائح المفيدة هذه:
· ادعكي ركبتيك ومرافقيك يومياً بقشر الليمون أو قشر البرتقال المبشور فهذا علاج ناجح ومفيد
· غسل هذين المنطقتين يوميا بالماء والصابون مع التدليك الخفيف
· بعد غسلهما وتنشيفهم ضعي كريم مرطب أحلى كريم مرطب لهذين المنطقتين الجليسرين
· لا تحاولين أن تتكئ بكوعيك على الطاولة أو على أي شئ أخر لأن الاتكاء على الكوعين فترة طويلة يسبب اسوداد الكوعين ونفس الحال ينطبق على الركبتين
على فكرة بياض الركبتين والكوعين ينبع من النظافة الشخصية قبل الجمال.
ولان هذه المنطقتين مفاصل فهي معرضة للاسوداد اكثر من غيرها
منقول
يعطيك العافيه اختي عالنصائح
يعطيك العافيه اختي عالنصائح الحلوه
وتقبلي مروري
تسلمين قمر
بانتظار جديدك
"
"
يعطيكي الــــــ ع ـــــــــــــــــــافـــــــــــيـــــــــــهـ اختي على النصائح ..
يسلموووو على النصييحه
وهي بجد مهمه لبعض من الناس…
وهي بجد مهمه لبعض من الناس…
يعطيكـ العااااافيه
منورتنا
يعطيك العافية يا عسل
ع النصايح المفيدة
تقبلي مروري
ع النصايح المفيدة
تقبلي مروري
\
يعطيك العافيه
الله يعطيك العافيه على النصائح المفيده عن جد وعيتينا على اشياء مهمه
تقبلي مروري
تقبلي مروري
يسلموووووووووووووووو
تحياتي….