هذا اول موضوع لي واتمنى انه يعجبكم
لجمال شعرك:
الشعر تاج الجمال وهو نصف حسن المرأة وبهاء منظرها وهو الذي يزين طلتها وصحته وقوته دليل صحة وقوة وضعفه إشارة واضحة إلى مشكلة صحية أو نقص في مواد مغذية للجسم ولا بد من الانتباه إلى نسبة تساقط الشعر التي تشير إلى تللك المشكلات فإذا كان الشعر يتساقط بكثرة وجبت استشارة الطبيب والكشف عن العناصر التي تسببت وعل أي حال لا بد من تغذية الشعر والاهتمام به وتدليله
1) ابتعدي عن الكيماويات والمنتجات التجارية غير المضمونة وتذكري أن جداتنا كن يتمتعن بشر رائع وطويل وطبيعي حتى أن العرب اعتبرت الشعر تاج الجمال ولم يكن لديهم إلا الطبيعة منبع وأصل الجمال
2) لا تتعبي شعرك بكثرة تعريضه للسشوار والحرارة وتذكري أن هناك وسائل كثيرة لفرد الشعر أو العناية به أقل إيذاءا من السشوار
3) أن لا ترهقي شعرك بكثرة التجارب والصبغات وتذكري أن الحناء هي البديل الطبيعي والوحيد للصبغة ومنه يتوفر اليوم ألوان وأشكال وماركات عدة
4) باعدي بين استخدام الخلطات وحمامات الزيت فلا تكرريها في الاسبوع أكثر من مرة
5) إحرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات
6) تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدآ حتى لا يفقد ليونته وبريقه
7) أثناء الاستحمام قومي بتدليك فروة الراس بأطراف أصابعك بإستدارة لتنشيط الدورة الدموية، وتدليك فروة الرأس
8) إن استخدام فرشاة الشعر يوفر لك تدليكا ممتازا لفروة الرأس وينشط الدورة الدموية فيها، لذلك اعتمدي فرشاة الشعر لتسريح شعرك
9) اهتمي بغذائك وتأكدي أن شعرك يعكس اهتمامك بصحتك، تناولي الاطعمة الغنية بالبروتينات بفيتامين ب المركب، واليود والزنك وهذه الاطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضراوات واللحوم والاسماك بجمع أنواعها
10) ابتعدي عن تناول الأدوية أو المهدئات أو الفيتامينات بكثرة بدون استشارة الطبيب، حيث قد تعطي نتائج عكسية، فمثلآ فيتامين أ (الذي يقوي الجلد) زيادته في الجسم تؤدي إلى ضمور وسقوط الشعر والرموش
11) تجنبي القلق النفسي والتوتر العصبي لأنها العدو الاول لصحة شعرك وجماله
من كل ما منحتنا إياه الطبيعة إليك عدة وصفات و خلطات رائعة للشعر بدون مواد كيماوية أو مستحضرات تجميلية خلطات مما هو متوفر في البيت
1) ملعقه عسل.- زيت لوز.تخلط وتوضع على الشعر لمدة 2ساعة أو أكثر ثم اغسلي شعرك كالعادة وسترين الفرق.
2) وصفة للشعر الجاف: امزجي صفار بيضة مع قليل من زيت الخروع افركي شعرك ثم اغسلي بالماء الساخن المخلوط معه قليل من الليمون ثم بالماء البارد.
3) اخلطي مقادير متساوية من (الزبادي،العسل، زيت الزيتون) وضعيه علي الشعر كحمام زيت.
4) إخلطي بيضه مع ملعقتين عسل وعلبة زبادي صغيرة و 4ملاعق خل تفاح طبيعي
5) لتفتيح لون الشعر استعملي منقوع البابونج المصفى وذلك بفرك الشعر به حتى تصلي إلى الجذور ويمكنك أن تكرري ذلك أكثر من مرة في الأسبوع المهم أن تتأكدي أنه مصفى جيدا
6) لتكثيف الشعر ولمعانه استخدمي قبضة يد واحده من الجرجير واستكانه زيت زيتون ساخن ضعى المقادير فى الخلاط ثم على شعرك وغطى شعرك بالقبعه البلا ستيكيه ثم لفي القبعه بفوطه ساخنه لمدة نصف ساعه ثم استحمي، مرة واحدة في الاسبوع
7) ولتقوية الشعر وكثافته أيضا: صفار بيضه و لبن زبادي و4 ملاعق زيت نارجيل طبيعي تزيدي كمية الزيت إذا كان الشعر طويلا، إخلطي المكونات وضعيها على شعرك ثم البسي قبعة بلاستيكية لمدة نصف ساعة
موووضوع قيم…‘‘
يسلمـــــــــــــــوو…‘‘
يعطيكم الف عافيه ��
يعطيك العافيه وما قصرت
أشكرك
تقبل مروري / محمود