دعا خبراء في الصحه إلى الاعتدال في المأكل والمشرب وتجنب الأطعمه التي تحتوي على نسبه عاليه من الدهون خلال الصيف،وقال معهد أبحاث السرطان في نيوجرسي،إن التغذيه المتوازنة قد تلعب دوراًفي علاج السرطان والوقاية.كما دعا إلى التقليل من تناول الأطعمه المالحه والمصنعه،وتجنب المشروبات التي تحتوي نسبه عاليه من السكر،وتناول المأكولات التي تحتوي على الألياف،والخضار والفاكهه والحبوب غير المقشورة،والحد من تناول اللحوم الحمراء المصنعه ولحوم الأغنام.
::
,,
الاعتدال في امأكل والمشرب والتقليل من الدهون يُنصح به في جميع الفصول
فالزيادة او النقصان لهما تاثير على الجسم سواء بالصيف او الشتاء.
,,
الاعتدال في امأكل والمشرب والتقليل من الدهون يُنصح به في جميع الفصول
فالزيادة او النقصان لهما تاثير على الجسم سواء بالصيف او الشتاء.
اقتباس:
| منه،وحث على تجنب تناول المشروبات الكحوليه خلال الصيف |
المشروبات الكحوليه يجب الأمتناع عنها نهائي فهي محرمه ومضره.
:
الله يعطيك العافيه مرهفه
ما ننحرم من جديدك
,,
::
. – { 
} – .
} – .
/
يعطيك العافية على الموضوع
وبانتظار جديدك
/
. – { } – .
شكرا جزيلا
بس لو تلاحظي ان الدراسه اجنبيه يعني عادي عندهم شرب الكحول
مرهفة المشاعر
يُنصح دوماً بالاعتدال في المأكل والمشرب ..
و التغذيه المتوازنة مو مقتصره ع فصل الصيف فقط ،
بل تشمل جميع الفصول ..
تسلم يدك عزيزتي و يعطيك العافيه ..
ما ننحرم جديدك ، منوره القسم ..
يُنصح دوماً بالاعتدال في المأكل والمشرب ..
و التغذيه المتوازنة مو مقتصره ع فصل الصيف فقط ،
بل تشمل جميع الفصول ..
تسلم يدك عزيزتي و يعطيك العافيه ..
ما ننحرم جديدك ، منوره القسم ..
,:,
,
يـ ڒـطيـكـ ـآلـف ڒـآفيـهـ
ـلآ Βـلآ وـلآ ڒـدمـ
بآنتظــآر ̒ـديدكـ
,
,:,
,
يـ ڒـطيـكـ ـآلـف ڒـآفيـهـ
ـلآ Βـلآ وـلآ ڒـدمـ
بآنتظــآر ̒ـديدكـ
,
,:,
,
مشكوره مرهفه ع الدراسه
ويعطيكِ العافيه
ماننحرم من جديدك
وتواصلك المميز
ودي
ويعطيكِ العافيه
ماننحرم من جديدك
وتواصلك المميز
ودي
..
شاكرة ردكم الرائع جميعا