يعرف الزنجبيل منذ القدم باحتوائه على خواص تستخدم للشفاء من الأمراض والوقاية منها. ويستخدم للمساعدة في التغلب على الغثيان والدوار، وتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، ومنع تجلط الدم. كما يمكن أن يساعد في الوقاية من الصداع النصفي الذي يسببه التهاب الأوعية الدموية في الدماغ.
أما النعناع فإضافة إلى أنه مميز بنكهة رائعة، فهو يساعد في الوقاية من بعض الأمراض السرطانية، كما أته فاتح للشهية، ويساعد في عملية الهضم. وذلك بسبب رائحته القوية المنعشة. كما أنه فعال في علاج احتقان الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية والرئتين، وتيسير التنفس في اضطرابات الجهاز التنفسي الناجمة عن مرض الربو، أو البرد. ويمكن إضافة النعناع للمشروبات والحلويات واللحوم والصلصة وأطباق الخضار.
ويعمل الفلفل الحار على تنشيط الدورة الدموية بالجسم، والعمليات الحيوية خصوصاً عملية التمثيل الغذائي. ويمكن إضافته لأطباق اللحوم والدجاج والخضراوات.
الله يعطيك العافيه
وبانتظار جديدك
ربي يعطيك العافيه
/
يعطيك الف عافيه
ما قصرتي
موفقه
