لإجازة ممتعة ابتعد عن الإنترنت
دالاس – (ي ب أ)
نصح عالم نفس وأعصاب أميركي كل من يرغب بتمضية إجازة ممتعة وحقيقية بالابتعاد عن الإنترنت والهواتف.
وقال الدكتور مونرو كولوم من جامعة تكساس ان الاتصالات الهاتفية والرسائل الإلكترونية تشتت الانتباه خلال الإجازات وتفقدها متعتها الحقيقية.
وأضاف كولوم ان تمضية إجازة وإن كانت قصيرة تنشط الإنسان، لكن التخلص من الإجهاد قد يتطلب عدة أيام "لنعتاد على فكرة الراحة".
وشدد على ان "الذهاب في إجازة يعني ترك كل شيء وراءنا، وكلما زادت كميات المعلومات التي تصلنا وكلما جهدنا في تذكر أمور ورموز وكلمات سر ومواعيد وأرقام هاتفية، ازداد الإجهاد وفقدت الإجازة متعتها".
واعتبر ان الإنسان بحاجة لوقت يسمح فيه لدماغه بالعمل بعيداً عن التواصل الإلكتروني.
نصح عالم نفس وأعصاب أميركي كل من يرغب بتمضية إجازة ممتعة وحقيقية بالابتعاد عن الإنترنت والهواتف.
وقال الدكتور مونرو كولوم من جامعة تكساس ان الاتصالات الهاتفية والرسائل الإلكترونية تشتت الانتباه خلال الإجازات وتفقدها متعتها الحقيقية.
وأضاف كولوم ان تمضية إجازة وإن كانت قصيرة تنشط الإنسان، لكن التخلص من الإجهاد قد يتطلب عدة أيام "لنعتاد على فكرة الراحة".
وشدد على ان "الذهاب في إجازة يعني ترك كل شيء وراءنا، وكلما زادت كميات المعلومات التي تصلنا وكلما جهدنا في تذكر أمور ورموز وكلمات سر ومواعيد وأرقام هاتفية، ازداد الإجهاد وفقدت الإجازة متعتها".
واعتبر ان الإنسان بحاجة لوقت يسمح فيه لدماغه بالعمل بعيداً عن التواصل الإلكتروني.
**
م/ن
دمتم بصحه وسلامه
كلام سليم
عوافي ع الطرح…..
يعطيك العافيه
تشكري على الطرح
يعطيييييك الف عااااااااااافيه
باقة .. ورد .. لهذا .. العطاء .. الأكثر
من .. مميز
دمت .. بهذا .. الحضور .. الراقي
ودي .. و .. وردي
لك
•••عطيكَ آلعَآفيةِ
علىَ آلمعَلومةِ آلرآئعةِ ,
بَ / آنتظآرَّ جديدكَ ,لـآهنتِ ,
.gif)
يعطيك العاففية
كلام عين العقل
حتى لو ابتعدنا عن النت والهوااااتف
وين نلقى الراااحة في مكان فيه بزاررررين
كلام عين العقل
حتى لو ابتعدنا عن النت والهوااااتف
وين نلقى الراااحة في مكان فيه بزاررررين
مشكورة يالغلا ويعطيك العافية
الف الف شكر