مشكلتي انو ماعندي ثقة بنفسي من كنت صغيره ودايم اكون وحيدة مرات كثيره حاولت اني اقعد مع الناس واصير اجتماعية يمكن ترجعي الثقة بنفسي بس لين الحين على نفس الحال وودي اروح لطبيب نفسي بس مقدر اقول لعايلتي لانهم بيرفضو
والله ما اعرف ايش أقول لك اختي الكريمه ..كل اللي اعرفه ومتاكدة منه ..ان الاجتماع بالناس عمره ما كان سبب ثقة بالنفس ..بالعكس احياناً يخالط الانسان أشخاص يخلونه يفقد ثقته ويستهين بنفسه .. الثقة شعور بداخلنا يجبرنا على إحترام أنفُسنا قبل إحترام غيرنا ..وأكثر الناس ما عندهم هاذي الثقة بأنفسهم ..
اما مخالطة الناس ..فأحسن شي انك رسميه جداً في معاملتك معهم .عشان ترتاحي ويرتاح رأسك من مشاكلهم ..ومشكلتك ما تحتاج دكتور نفسي بقدر ما تحتاج انك تعززي ثقتك بربك عشان تقوى ثقتك بنفسك ..وحاولي قدر الإمكان انك ما تنعزلي عن الناس كلياً ..افتحي النت واقري مقالات وطرق عن تقويه الثقة بالنفس
https://m.youtube.com/watch?v=h8UDwyqZVUc
https://m.youtube.com/watch?v=biCDvDQm6fU
..أتمنى اني اكون أفدتك بكلامي ..
تحياتي^_^
اما مخالطة الناس ..فأحسن شي انك رسميه جداً في معاملتك معهم .عشان ترتاحي ويرتاح رأسك من مشاكلهم ..ومشكلتك ما تحتاج دكتور نفسي بقدر ما تحتاج انك تعززي ثقتك بربك عشان تقوى ثقتك بنفسك ..وحاولي قدر الإمكان انك ما تنعزلي عن الناس كلياً ..افتحي النت واقري مقالات وطرق عن تقويه الثقة بالنفس
https://m.youtube.com/watch?v=h8UDwyqZVUc
https://m.youtube.com/watch?v=biCDvDQm6fU
..أتمنى اني اكون أفدتك بكلامي ..
تحياتي^_^
اقتباس:
|
المشاركة الأساسية كتبها بريئة احساس
 والله ما اعرف ايش أقول لك اختي الكريمه ..كل اللي اعرفه ومتاكدة منه ..ان الاجتماع بالناس عمره ما كان سبب ثقة بالنفس ..بالعكس احياناً يخالط الانسان أشخاص يخلونه يفقد ثقته ويستهين بنفسه .. الثقة شعور بداخلنا يجبرنا على إحترام أنفُسنا قبل إحترام غيرنا ..وأكثر الناس ما عندهم هاذي الثقة بأنفسهم ..
اما مخالطة الناس ..فأحسن شي انك رسميه جداً في معاملتك معهم .عشان ترتاحي ويرتاح رأسك من مشاكلهم ..ومشكلتك ما تحتاج دكتور نفسي بقدر ما تحتاج انك تعززي ثقتك بربك عشان تقوى ثقتك بنفسك ..وحاولي قدر الإمكان انك ما تنعزلي عن الناس كلياً ..افتحي النت واقري مقالات وطرق عن تقويه الثقة بالنفس https://m.youtube.com/watch?v=h8udwyqzvuc https://m.youtube.com/watch?v=bicdvdqm6fu ..أتمنى اني اكون أفدتك بكلامي .. تحياتي^_^ |
شكرا حبيبتي
فرغي من يومك ي جميلة وقت
وابدي اقراي ل الدكتور خالد المنيف
والدكتور ابراهيم الفقي
والدكتور طارق الحبيب
وابدي اقراي ل الدكتور خالد المنيف
والدكتور ابراهيم الفقي
والدكتور طارق الحبيب
صدقيني م تملين منهم وتدمنين عليهم وبتغيرين حياتك بيدك ♥
السلام عليكم .
اختي الثقةة ف النفس شيء مهم ، ولازم تكون عند كل شخص .
اول شيء انتي لازم تجلسي لوحدك و تعرفي نفسك اكثر .
انتي ف ايش كويسةة و ايش مواهبك هواياتك …الخ .
يعني اجلسي مع نفسك و ابداي اتعرفي ع نفسك اكثر .
عشان تثقي فيها ، لم تجلسي مع احد خليك هادية و خذي
نفس و اتكلمي مع الشخص هذا ، و اذا احد قال اي كلام جارح ،
كوني واثقةة ف نفسك و لا تعطي اهميةة خصوصاً لو كلامه غلط .
خليك حبوبةة مع اللي حولك اوثقي فيهم لكن بحدود .
حاولي حبةة حبةة و ان شاء الله افدتك ..gif "Msn (2)")
اختي الثقةة ف النفس شيء مهم ، ولازم تكون عند كل شخص .
اول شيء انتي لازم تجلسي لوحدك و تعرفي نفسك اكثر .
انتي ف ايش كويسةة و ايش مواهبك هواياتك …الخ .
يعني اجلسي مع نفسك و ابداي اتعرفي ع نفسك اكثر .
عشان تثقي فيها ، لم تجلسي مع احد خليك هادية و خذي
نفس و اتكلمي مع الشخص هذا ، و اذا احد قال اي كلام جارح ،
كوني واثقةة ف نفسك و لا تعطي اهميةة خصوصاً لو كلامه غلط .
خليك حبوبةة مع اللي حولك اوثقي فيهم لكن بحدود .
حاولي حبةة حبةة و ان شاء الله افدتك .
تنفيذ الحكم .
^^
سلام عليكم ليش حبيبتي بتفكري كده انتيي عندكك تقه لو مكنش عندك مكنتيش حتى تتجرئي تتكتب هنا .بصي جيبي ورقة اكتبي فيها الي بتملكيه متلا شعر جميل بتدرسي جيد ابحتيي على اشياء جميله فيك اخلاقك …. وقوليي نفسك انا جميله انا خلوقه … حبيي نفسك هدا لنقصك انك تحبي نفسك
اختي اقري كثير عن كيف تزيدي ثقتك
اكتشفي شخصيتك اختبري اختبارات تحليل الشخصيه تلقينها بالنت
كرري انا حلوه انا واثقه في نفسي انا أستطيع ان أجذب الناس من حولي انا اجتماعيه
ابرزي مواهبك ابرزي شخصيتك
اكتشفي شخصيتك اختبري اختبارات تحليل الشخصيه تلقينها بالنت
كرري انا حلوه انا واثقه في نفسي انا أستطيع ان أجذب الناس من حولي انا اجتماعيه
ابرزي مواهبك ابرزي شخصيتك
حالتك ماتحتاج دكتور نفسي
والله يوفقك