اعضاء ورواد ومحبي منتدى الصحة والتغذية السلام عليكم و اسعد الله اوقاتكم بكل خير..
مع اقتراب حلول شهر رمضان الابرك يزداد قلق الاشخاص المصابين بمرض السكري حول قدرتهم على الصيام ومدى خطورة الامر وتأثيره على صحتهم خصوصا ان اجواء شهر رمضان هذه السنة صيفية وحارة مما يسبب قلقاً كبيراً لمرضى السكر وحتى نتساعد مع المصابين بهذا المرض الصامت ونقدم لهم النصائح، وحتى يتبادل مرضى السكري خبراتهم وتجاربهم مع المرض قمت بالبحث عن كل ما من شأنه مساعدة مرضانا شفاهم وعافاهم الله من اجل صوم هنيء خالي من اية اعراض جانبية من الممكن ان تظهر على الاشخاص المرضى .. والنصائح بحثت عنها في اكثر من موقع حتى نحصل على اكبر عدد ممكن من النصائح واستجمعت اكبر عدد ممكن، واتمنى وارجو من الاشخاص المُصابين بالمرض تقديم تجاربكم وتجارب غيركم في التعايش مع المرض.. وطرحها في هذا الموضوع حتى يستفيد منها كل المرضى خصوصاً واننا كما سبق وان اشرت على مشارف شهر رمضان الابرك هناك اكثر من مئتين وثمانين مليون مصاب بالمرض في العالم والاكيد ان العدد يعرف تزايداً كبيراً وهو مرشح للارتفاع لذلك نرغب ايضاً في معرفة اسباب هذا المرض حتى نتجنب الوقوع في براثينه… بداية من المهم ان نحدد الاشخاص الذين بمقدورهم الصوم من الاشخاص الذين ليس باستطاعتهم ذلك: بصفة عامة مرضى السكري من الفئة الاولى لاينصحون بصوم رمضان وهذا الامر اكدهُ الاطباء السكري في العالم الاسلامي وأكدو ان مرضى هذه الفئة يصعب عليهم الصيام خصوصا في اجواء حارة كهذه الا انه يمكن لبعضهم الصيام الا هؤلاء:
مع اقتراب حلول شهر رمضان الابرك يزداد قلق الاشخاص المصابين بمرض السكري حول قدرتهم على الصيام ومدى خطورة الامر وتأثيره على صحتهم خصوصا ان اجواء شهر رمضان هذه السنة صيفية وحارة مما يسبب قلقاً كبيراً لمرضى السكر وحتى نتساعد مع المصابين بهذا المرض الصامت ونقدم لهم النصائح، وحتى يتبادل مرضى السكري خبراتهم وتجاربهم مع المرض قمت بالبحث عن كل ما من شأنه مساعدة مرضانا شفاهم وعافاهم الله من اجل صوم هنيء خالي من اية اعراض جانبية من الممكن ان تظهر على الاشخاص المرضى .. والنصائح بحثت عنها في اكثر من موقع حتى نحصل على اكبر عدد ممكن من النصائح واستجمعت اكبر عدد ممكن، واتمنى وارجو من الاشخاص المُصابين بالمرض تقديم تجاربكم وتجارب غيركم في التعايش مع المرض.. وطرحها في هذا الموضوع حتى يستفيد منها كل المرضى خصوصاً واننا كما سبق وان اشرت على مشارف شهر رمضان الابرك هناك اكثر من مئتين وثمانين مليون مصاب بالمرض في العالم والاكيد ان العدد يعرف تزايداً كبيراً وهو مرشح للارتفاع لذلك نرغب ايضاً في معرفة اسباب هذا المرض حتى نتجنب الوقوع في براثينه… بداية من المهم ان نحدد الاشخاص الذين بمقدورهم الصوم من الاشخاص الذين ليس باستطاعتهم ذلك: بصفة عامة مرضى السكري من الفئة الاولى لاينصحون بصوم رمضان وهذا الامر اكدهُ الاطباء السكري في العالم الاسلامي وأكدو ان مرضى هذه الفئة يصعب عليهم الصيام خصوصا في اجواء حارة كهذه الا انه يمكن لبعضهم الصيام الا هؤلاء:
- المرضى بالسكري الهش والمتذبذب بشكل يومي.
- المرضى الذين يأخذون علاجاتهم على شكل حقن انسولين (من 3 الى 4 حقن يوميا).
- المرضى الذين عانوا من ارتفاع او هبوط حاد في نسبة السكر في الدم في اخر 3 اشهر.
- المصابين القاطنين لوحدهم ولا وجود لمن يساعدهم.
- المصابين الذين يعانون من مضاعفات السكري(قلب، كلي، عيون…الخ).
ويمكن للاشخاص الذين يأخذون اقل من حقنتين يوميا، ومن لم يعانو من اية نوبة حمضية ان يصوموا..غير ذلك المرضى معرضون للخطر ويجب ان يتجنبوا اية مغامرة قد تكلفهم الكثير فيما بعد… بخصوص مرضى السكري من الفئة الثانية، وهو من النوع الاكثر انتشاراً، فينصح المصابين الذين يعانون من بعض او اغلب الامور الثالية بعدم الصيام لما يشكله الام من خطر على صحتهم:
-
زلال في البول مع ارتفاع معامل الكرياتينين عن 1.5 ملغم.
-
اعتلال حاد في شبكية العين.
-
خلل في عمل الأمعاء نتيجة السكري أو حصول دوخة عند الوقوف " هبوط ضغط ".
-
فقدان القدرة على الشعور بهبوط السكر الحاد.
-
وجود مضاعفات على القلب والشرايين والدماغ نتيجة السكري
-
وجود حالة ارتفاع حاد في السكر في الفترة الأخيرة.
-
معدل السكري أكثر من 300 ملغم.
-
أخذ جرعات متعددة من الأنسولين يوميا.
-
أن تكون السيدة حامل أو ترضع طفلها.
-
وجود مشاكل عضوية أخرى مصاحبة للسكري مثل :
* التهاب قرحة حاد.
* أمراض كالسل.
* مرض الربو.
* حصى في الكلى.
* جلطات قلبية خفيفة.
* أمراض نفسية حادة.
* خلل في وظائف الكبد.
كما ينصح لتجنب هبوط السكري في الشهر الفضيل بـ:
– تأخير وجبة السحور لقبيل الفجر قدر الامكان والاشخاص الذين يتصحرون في اوقات متأخرة من الليل او لا يتسحرون يشكل عليهم الامر خطراً.
-على المصاب بالمرض ان يغير بشكل منتظم نوعية الاطعمة ويبتعد قدر الامكان عن الاطعمة السكرية والذهنية.
-تجنب اي نوع من المجهود الرياضي والبدني في اوقات الصيام نظراً للارهاق الناجم عن ذلك وممارسة الرياضة بعد الافطار بساعتين.
وفي ما يخص مسألة الادوية والعلاجات وتغير اوقات استهلاكها يجب على مرضى السكري مُراجعة الطبيب المختص بُغية تحديد تواريخ تتأقلم مع شهر رمضان، وعلى المريض ان يحرص على مراقبة تطور السكر في الدم في اوقات الصيام/ ساعة او ساعتين قبل الافطار/ ساعة الى ساعتين بعد الافطار/اذا لوحظ ان مستوى السكر في الدم مُنخفض يجب الافطار مباشرة اذا ان مستوى السكر مرتفعاً يجب فحص البول واستشارة الطبيب لتحديد الخطوات المٌقبلة..
والنصيحة المهمة والاخيرة لكل مرضانا شافاهم الله وعافاهم هي ان يتناولو سحورهم ولا يتجنبوه لانه يساعدهم على اتمام صومهم ونظراً لما يترتب عن ترك هذه الوجبة المهمة من مخاطر في النهار، واخيراً نتمنى لمرضانا للمسلمين اجمعين رمضانا مباركاً سعيداً اعادهُ الله علينا وعلى الامة العربية والاسلامية جمعاء بالخير واليُمن والبركات والصحة والعافية…
* مرض الربو.
* حصى في الكلى.
* جلطات قلبية خفيفة.
* أمراض نفسية حادة.
* خلل في وظائف الكبد.
كما ينصح لتجنب هبوط السكري في الشهر الفضيل بـ:
– تأخير وجبة السحور لقبيل الفجر قدر الامكان والاشخاص الذين يتصحرون في اوقات متأخرة من الليل او لا يتسحرون يشكل عليهم الامر خطراً.
-على المصاب بالمرض ان يغير بشكل منتظم نوعية الاطعمة ويبتعد قدر الامكان عن الاطعمة السكرية والذهنية.
-تجنب اي نوع من المجهود الرياضي والبدني في اوقات الصيام نظراً للارهاق الناجم عن ذلك وممارسة الرياضة بعد الافطار بساعتين.
وفي ما يخص مسألة الادوية والعلاجات وتغير اوقات استهلاكها يجب على مرضى السكري مُراجعة الطبيب المختص بُغية تحديد تواريخ تتأقلم مع شهر رمضان، وعلى المريض ان يحرص على مراقبة تطور السكر في الدم في اوقات الصيام/ ساعة او ساعتين قبل الافطار/ ساعة الى ساعتين بعد الافطار/اذا لوحظ ان مستوى السكر في الدم مُنخفض يجب الافطار مباشرة اذا ان مستوى السكر مرتفعاً يجب فحص البول واستشارة الطبيب لتحديد الخطوات المٌقبلة..
والنصيحة المهمة والاخيرة لكل مرضانا شافاهم الله وعافاهم هي ان يتناولو سحورهم ولا يتجنبوه لانه يساعدهم على اتمام صومهم ونظراً لما يترتب عن ترك هذه الوجبة المهمة من مخاطر في النهار، واخيراً نتمنى لمرضانا للمسلمين اجمعين رمضانا مباركاً سعيداً اعادهُ الله علينا وعلى الامة العربية والاسلامية جمعاء بالخير واليُمن والبركات والصحة والعافية…
Astrex
طرح جيد و معلومات جدا قيمه ؛
تسلم يدك خيوو و يعطيك الف عافيه ..
و الله يبلغنا صيام الشهر الفضيل ..
حياك الله ؛ منور القسم ..
طرح جيد و معلومات جدا قيمه ؛
تسلم يدك خيوو و يعطيك الف عافيه ..
و الله يبلغنا صيام الشهر الفضيل ..
حياك الله ؛ منور القسم ..
,:,
,
يـ ڒـطيـكـ ـآلـف ڒـآفيـهـ
ـلآ Βـلآ وـلآ ڒـدمـ
بآنتظــآر ̒ـديدكـ
,
,:,
,
يـ ڒـطيـكـ ـآلـف ڒـآفيـهـ
ـلآ Βـلآ وـلآ ڒـدمـ
بآنتظــآر ̒ـديدكـ
,
,:,
,
اقتباس:
|
المشاركة الأساسية كتبها صمت { البوح..}
 Astrex
طرح جيد و معلومات جدا قيمه ؛ تسلم يدك خيوو و يعطيك الف عافيه .. و الله يبلغنا صيام الشهر الفضيل .. حياك الله ؛ منور القسم .. |
بارك الله فيك مشرفتنا على تشجيع وتواصلك الدائم
اقتباس:
|
المشاركة الأساسية كتبها بنت عساف
,:,
, يـ ڒـطيـكـ ـآلـف ڒـآفيـهـ
ـلآ Βـلآ وـلآ ڒـدمـ بآنتظــآر ̒ـديدكـ , ,:, , |
بارك الله فيك لا تحرمينا من هذا التواصل المستمر
اشكرك يالغلا ع الطرح الممتاز والمفيد
جزاك الله الف خير
جزاك الله الف خير
بارك الله فيك
ولك الورد
. – { 
} – .
} – .
/
موضوع رائع
يعطيك العافية
والله لا يحرمنا من جديدك
/
. – { } – .
اهلا وسهلا استركس
وشكرا للمشاركه
والله يبلغنا رمضان ونحن باتم العافيه
شكرا عفاكم الله وشفاكم وايانا
معلومات رائعه وقيمه
تسلم ايدك عزيزي
والله يعطيك العافيه
وكل عام وانت بخير^^
ودي
.
.
تسلم ايدك عزيزي
والله يعطيك العافيه
وكل عام وانت بخير^^
ودي
.
.