توقيت شرب الماء 2024.

مرحبآ بالجميع قرات هالموضوع وترجمته و حبيت أنقله لكم :
ان توقيت شرب الماء سيحدد مدى فائدتها لجسم الانسان و اليكم راي الطب ……
كأسان من الماء بعد الاستيقاظ مباشرة تفيد في تنشيط أعضاء الجسم الداخلية لاداء وظائفها الحيوية .
كأس من الماء قبل تناول وجبات الطعام بنصف ساعة ينصح به لمن يتبعون الحميات الغذائية.
كاس من الماء قبل الاستحمام يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع لمن يعانون من أعراضه .
كاس من الماء قبل النوم يساعد في تجنب الجلطات و النوبات القلبية . طبعا هذا كله بأمر الله و مشيئته و أعتقد أن الموضوع مثير للاهتمام فان لم يكن موثقا مئة بالمئة فمؤكد أن الماء لن يضرنا في أي وقت شربناه يكفينا نضارة البشرة فالكثير من العارضات و جميلات هوليوود يعترفون أن السر وراء نضارتهم و شبابهم الدائم شرب الماء و بكثرررررررة

م ن ق و ل

جـــزاك الله خير

يعطيك ربي العافيه

×..

اقتباس:

كاس من الماء قبل النوم يساعد في تجنب الجلطات و النوبات القلبية

؛

معلومآت مفيدهـ و مهمة 🙂

ربي يعطيكـ العآفية ع الطرح ..؛

و إن شآء الله تعم الفآئدهـ ع الجميع ..~

×..

عاشت ايدج على هذا الموضوع المهم وبارك الله فيكي

دنيــآ الـ غ ـرامـ

يسلموا على هالمعلومة الجيدة

وارجو تقبل مروري

احيانا يمر اليوم ومااشرب مويه

ادري انه غلط بس ماادري مااحس برغبه فيها

يعطيك العافيه على هالمعلومات..

طرح راااااااااااااائع

معلوماااات قيمه ومفيده

إن شاء الله تعم الفائده

الله يعطيك العافيه

وبانتظار جديدك

يعطيكي العافية على المعلومة الرائعه
ومشكورة

شكرا الله يجزاااك خير