، على النساء إيلاء نظافتهن الشخصية إهتماماً مضاعفاً، وذلك لتفادي المشاكل الصحية الناجمة عن إهمال النظافة الشخصية.
وأثبتت الدراسات العلمية مؤخراً أن الإمتناع عن الإستحمام خلال فترة الدورة الشهرية يشجع على تراكم
البكتيريا الضارة على الجلد وحول المنطقة الحميمية،
ويساهم في الإصابة بالعديد من الإلتهابات حول وداخل المنطقة التناسلية، التي قد تتفاقم لتصبح أمراضاً خطيرة، لذا، إتبعي النصائح التالية:
– الإستحمام المنتظم خلال الدورة الشهرية، بواسطة الماء الدافىء ما يساعد على التخفيف من حدة الآلام.
– إزالة شعر المنطقة الحساسة قبل حدوث الدورة الشهرية, حتى يُستطاع تنظيف المنطقة بشكلٍ جيد، وتفادي إنبعاث الرائحة الكريهة.
– تبديل الفوط الصحية بإستمرار كل ثلاث ساعات كحد أقصى، وتجنب إستخدام الفوط المعطرة المثيرة للحساسية فلها اضرار مثل التهابات المهبل
– إستخدام الغسول والمستحضرات الخاصة بالمنطقة الحساسة، وتجنب الصابون العادي
اتمنى اكون افدتكم
منقوول
.gif "Graaam (163)")
يعطيك العافيه
| – الإستحمام المنتظم خلال الدورة الشهرية، بواسطة الماء الدافىء ما يساعد على التخفيف من حدة الآلام. |
ما يصير الأستحمام في أول ثلاث أيام الدوره
معلومات قيمة جداً
منوره ألقسم
بانتظار جديدك
تحيتي
يسلموو ع الطرح
لاعدمناا جديدك
ودي
//
لاعدمناا جديدكك
ودي
وجزاك الله خير
تسلمين ع الإفادة