جهاز المناعة لدي الأشخاص النحيفين جداً أضعف منه لدي
سواهم, وإن هذا لا يزيد
فقط من خطر إصابتهم بالالتهابات, بل يجعلهم سريعي الغضب
أيضاً.
وبعد انتشار صرعات الريجيم في السبعينيات والثمانينيات أعاد
الأطباء تعريف "الوزن الطبيعي"، وكان حساب الوزن المثالي
يتم في السابق بطرح 100 سنتيمتر من طول الشخص, أما
الآن فيفضل الأطباء احتساب الوزن الطبيعي بإضافة 10%
إلي ذلك الرقم، ويشرح كوخ قائلاً "إن رجلاً طوله 1.70
متر يجب أن يكون وزنه 77 كيلوجراماً.
أما بالنسبة للنساء, فإن ذلك الرقم يجب أن يكون أقل, أي
إضافة 2 أو3% بدلاً من10%, إلا أن كوخ حذر أيضاً
من مخاطر السمنة, ويقول إنه عندما يرتفع وزن الشخص بنسبة
10% عن الوزن الطبيعي, تزداد المخاطر علي الصحة مما
يسبب أمراض السكري والقلب واضطرابات الدورة الدموية,
مؤكداً أن العديد من المرضي يمكنهم الاستغناء عن الأدوية إذا ما
خفضوا وزنهم.
|
المشاركة الأساسية كتبها ..:ριηк ραηтнєя:..
 يعطيك العافيه
|
|
المشاركة الأساسية كتبها كنوووز العطاء
الله يعطيك العافيه
|
نورتي غلاتي~
والله يــ ع ــطيك العاااافيه
بإنتظار جديدك
يعطيك الله العافيه
ع الطرح المفيد
ننتظر الجديد منك..
عوافي على الطرح
معلومات مفيده كتير
تسلم ايديكِ