المرأ ة بالمشي ا كثر تفاؤلا….
إن المرأة التي تحرص على المشي بصفة دورية منتظمة
تكتشف مع الوقت انها تعيش في سلام داخلي مع نفسها .
وانها أكثر احساسا بالتفاؤل … بل انها تشعر انها تخلصت بحد كبير من القلق والتوتر ..
الذي كانت .تعاني منه من قبل ..
واحساسها بالقدرة على الانجاز وتخطي الصعااب …
…..
والمشي هو الطريق لحياة صحية للرجل والمرأة
المشي يعطينا الصفاء الذهني فتفكر بشكل أفضل … المشي هو ملجا ومفر رااائع
يمكنك المشي للتفكير في حل مشكلة … او تمشي لتنسى مشكلة
المشي يعمل كمسكن ومهدئ ليساعدك على الاسترخااء .
اشراقة امل
جزاك الله خيرا
الله واعلم .. بارك الله فيك
تقبل مروري هنا ,,,
تقبل مروري هنا ,,,
شكرا على المعلومات القيمة
يعطيك ألف عافية
وسلمك الله
يعطيك ألف عافية
وسلمك الله
يعطيك العافية ..