السـلآإم عــليكم ورحم‘ـة ـآلله وبركـآته ..~
كيـــف ححآلكوم ويّ الاجـآزه ؟!
إن شـآء آلله ب خـِير =)
جبتْ لكوم موضوع كلِه من تنسيقي و جهِدي و ترتيبي =)
الشخَير :- مصصِدر أزعـآج لكِل من يقترب من مـِدى صوت آلنـآئم
نصـآئح لمن يعـآني من الشخـير المُزمن منهـآ مـآيلي :-
• انقاص الوزن لمآ يقلل ذلك من الضغط على الحلق مم‘ـآ يسد مجرى التنفس وينتج عنه آإلشخير
• آإلنوؤم على آلآججنآإب بدلآ من الاستلقآء على آلظهر ممآ يجعْل التنفس آلآكثر سهولة
• عدم ششْرب الكحوليآإت قبل آإلنوؤمْ والتوؤقف عن آلتدخخْين لآن كلآهمآ
• سؤال الطبيب عن وسآإئئل آخرْى للمساعدة على تخفيف آلشخْير
آسبآب الشخير :-
• الاحتقـآإن في الانفي المزمن
• التهاب الغشآء المخآطي
• تضخم غضروف آلانف
• تضخم اللسآن
• انحرآف حاجز الانف آلذي يؤدي إلى انسدآد الانف اثنآء النوم
• اللتهآب اللوزتين وتضخمهمآ ويؤدي إلى انسداد في مجرى الهوآء
• التدخخيْن الذي يزيد خطر الالتهابات المزمنة اعرآإض الشخير :-
• شكوى المريض الاسآسية هي الشخير • الصدآإع عند الاستيقآظ من النوم
• ارتفآإع ضغط الدم
• فقدآن الذآكرة وكثرة النسيآن • حدوث متآعب بالرئة والقلب
• الشعور بالخمول والميل للنوؤم اثنآإء العمل
عــلاج الشخـير :-
• يتركز العـلآإج في إنقـآإصص آلوزن والتخلص من الكرـرِش ( إن وجد )
• يتم العلاج بالعقآإقير في الحآلآت البسيطة
• العلآج الجرآحي ويبدأ بعلاج الانف والبلعوم الفممِي إذا كآن هو سبب الانسدآد
فقطـِ ~ انتهييييينـآ ..
أتمنى إنكم آستفدتو ..
التقييم + الردوؤد + ….. ~
لآ هنتـو ..
فح ــيط
مشكوره على المعلومات القيمة
دمتي بكل الود
دمتي بكل الود
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
معلوماات قيمه
معلوماات قيمه
الله يعطيك العافيه
وبانتظار جديدك
مشكـورين حبـايبي عـالردود
وإن شاء الله ترو المـزيد من موآإضيعي
الله يعطيكووم ـألف عـافية
دائمـاً منورين موآضيعي . . }
مشكورة على الموضوع القيم
يعطيج العافية
يعطيج العافية
‘،
السلام عليكم
يعطيك العافيه ^^
‘،
وعليكم السلام ورحمه الله
الله يعطيك العافيه على الطرح
ثانكس ع المعلومات ,
يعطيك العافيه.
يسلمووو قلبووو
مشكورين علي المعلومات الحلووه
مشكورين علي المعلومات الحلووه
يسلمووو حبي
على الموضوع