كشتف نتائج دراسة أمريكية حديثة أن تناول
ثلاثة أكواب زبادي منخفض الدسم يوميا يساهم
في خفض الدهون بالجسم.
وأرجعت الدراسة السبب في ذلك إلى أن الاعتماد
على الالبان ومنتجاتها يمكن أن يساهم في خفض الوزن
وانقاص الدهون مشيرة إلى أن المداومة على تناول منتجات
الألبان الغنية بالكالسيوم وقليلة الدسم لمدة 18 شهرا يقلل من
اكتساب الجسم الدهون ويساهم في خفض الوزن .
وكشفت دراسة أخرى أن تناول الزبادي يحمي من
أمراض الجهاز الهضمي ويطيل العمر, كما تسهم بكتيريا
الزبادي" لاكتوباسيللي" في تقوية النظام المناعي
ولها تأثير مضاد للأورام السرطانية.
اتمنى لكم دوام الصحه و العافيه
يعطيك العافية
::
الباحثة
::
الباحثة
معلومه حلوه وخصوصا انه الالبان جدا مفيده
ان شاء الله يستفاد منها
والله يعطيكِ العافيه عـ الطرح
تحيتي
0
0
0
ان شاء الله يستفاد منها
والله يعطيكِ العافيه عـ الطرح
تحيتي
0
0
0
يعطيك العافيه ..
انا جربت الزبادي ولاحظت الفرق
انا جربت الزبادي ولاحظت الفرق
,/
الالبان الخاليه من الدسم عموماً مفيده لإنقاص الوزن
والجسم لما تحويه من فوائد.
:
الله يعطيك العافيه
بإنتظار جديدك
/,
يعطيك العافيه على المعلومه
موضوع هادف ومفيد
كل الورد
كل الورد
يسلمووو ع الموضوع والمعلومه
محبتي
لولو
شكرا كثيرا على المعلومات المفيدة
تسلمي على المعلومه و يعطيكي مليووون عافيه .gif "Graaam (14)")
تحياتي