يؤكد الأطباء الأمريكيين
أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل
والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة، وتدليك الأطراف بالماء
والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة!
وقد أثبتت الدراسات العلمية
أن الإنسان الذي يستيقظ لبعض الوقت ليلاً فيقوم ببعض النشاطات فإنه لا يُصاب بالموت المفاجئ أثناء النوم
فالحمد الله الذي أرسل لنا نبي الرحمة ولم يأمرنا بشيء إلا وفيه مصلحة ومنفعة لنا في الدنيا والآخرة
فقد كان يقوم من الليل فيتوضأ ويصلي ويتفكر في خلق الله !!
يقول تعالى: ( أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا) [الإسراء: 78]
تحياتي
يعطيك العاافيـــــهـ ..~
سبحان الله
الله يعطيك العافيه طرح قيــــــم
حصول الاجر العظيم والفوائد الصحية التي
يجنيها المؤمن من قيام الليل
بارك الله فيك على الطرح
وبانتظار جديدك
يعطيك العاافيــه ع الطرح القيــــم
بـــ إنتظآر جديدك ..
**
وعليكم السلام
سبحان الله العظيم
بارك الله فيك
بانتظار جديدك
دمتم بخير
يسلموْ عْ الطرحْ القيمْ
عوآفيْ
/
سبحان الله
الله يعطيك العافيه على الطرح