تمرينات لشد عضلات البطن بالصور المتحركه‎

السلآم عليكم ورحمه الله ..

شخبآركم ..؟
والله لقيت هالموضوع وعجبني ..
بس أحترت وين أحطه ..
أتمنى يكون هذا القسم الأنسب للموضوع ..

اول شي عشر مرات

عشر مرات

عشرين مرة

خمسين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

عشرين مرة

وووبس .. أتمنى يعجبكم ..

الف شكر جزيل

واااااااااااو
رووووووعه ياعسوووله
يعطيكِ مليونين عافيه ^_^

يسعد صبآحكم ..

يعآفيكم ربي ..

جمعه مبآركه ..

\

تمارين حلوه ومجربه

يعطيك العافيه

أشكرك على الطرح الرائع

\

وعليكم السلام ..

تمارين مفيده
تسلم يديك ولاهنت
ان شاء الله تعم الفائده ع الجميع
وماننحرم من جديدك
تقديري

.,

أحآسيس مبعثرهـ
تسلمين غناتي ويعطيك العافيه ..
ع التمارين المفيده ..
ان شاء الله تعم الفائده ..
حياك الله ، منوره القسم ..

يسلموووو على الموضوع

والله يــ ع ــطيك العاااافيه

بإنتظار جديدك

تسلمون حبآيبي ..

نورتو الموضوع بطلتكم ..

لا يحرمني منكم ..

الله يعآفيكم ويسلمكم ..

ه ه ه ه ه ه ه ه ه

تعبت من التمارين ….
يعطيج الف عافيه …….. على التمارين المفييييييييييييده

انا بالفعل أسوي هالتمارين بليل ، بس هاذي أول مره اسويها الصبح و انا بالدوام
هههههههههههههههههههههههههههه

حبوبه تسلم الأيادي