المقادير :- – كيلو جرام فيليه سمك منزوع العظم . – اربع حبات ليمون حامض متوسط الحجم . – ثلث كوب اوراق كزبرة مفرومة ناعماً . – نصف كوب بقدونس مفروم ناعماً . – نصف… تكة السمك بتتبيلة الاعشاب المنوعة

سلطة الخضراوات المنوعة مع الجبنة الشيدر المقادير: المقادير: 4 أكواب خس مقطع كوب جبنة شيدر مبشورة 1 فلفل اخضر حلو مقطع مكعبات حبة طماطم مقطعة مكعبات نصف كوب بصل اخضر مقطع 2 بيضة مسلوقة مقطعة… سلطة الخضراوات المنوعة

صبحكم الله بكل خير حبايبيشوكم عساكم طيبوون حابه انقلكم منيوو رووعة عجبني مرره للعضوه مونيتا لمبيكا ان شاء الله تستمتعوا بالمنيو اتركم معاها . . كوبين مكرونة (مسلوقة مع مكعب مآجي وملح) 3 علب ذرة… تشكيلة من الأطباق المنوعة [ 2 ]

السلام عليكم ورحمه الله وبركـــــــاته مسائكم معطر بذكر الله وطاعتــه كل عام وانتم الى الله اقرب بصراحه طفشت من الروتين كل يوم نفس الشي نفس الاكل مايتغير فجاني شعور اطلع بمنيو جديد وبسيط ويغير علينا… تشكيلة من الاطباق المنوعة [ 1 ]