السلام عليكم كيفكون صبايا إن شاء الله تومام اليوم جئت وفي جعبتي الكثير من الفوائد << مصدقة نفسها الموهيم اليوم جبت لكم فوائد إستخدام الفواكة والخضروات بس مو إستخدامها للأكل لااااااااااااااااااااااااااااااا للبشرة طولت عليكم الفوائد… فوائد إستخدام الفواكة والخضروات للبشرة

للفواكه الطبيعية أهمية في تعزيز جمال ونضارة بشرة المرأة، إذ إنها تخلص البشرة من مشكلاتها المختلفة وتمنحها الصحة والحيوية والإشراق. وسرى بين النساء استخدام الأقنعة بالطريقة العادية إلا أنها كما أكد خبراء التجميل تعطي تحسنا… بالفواكة تعالجين مشكلات البشرة

الليمـون الليمون غنى بالفيتامينات وخاصة ( ج ) و ( ب ) ونسبة عالية من مادة السترين ونسبة 8.3% مواد كربوهيدراتية الأجزاء المستعملة هي الثمار والأوراق عصير الليمون غنى بالفيتامينات اللازمة للجسم، ولذلك فهو منعش… فوائد بعض الفواكة الطازجه

اللهم صلِ على محمد وآل محمد اليوم سوف نتعلم كيفية تقطيع الخضر والفواكة بالطريقة الصحيحه فقط تابعوا معي الصور .. تقطيع القرنبيط تقطيع البقدونس يتبع تقطيع الخيار تقطيع الجزر برب بااااااااكتقطيع الثوم تقطيع الكرافس برب… ملف كامل عن كيفية تقطيع الخضر والفواكة بالطريقة الصحيحه

كيكة الفواكة المجففة وبدون زبده المقادير: علبة كيك باوند كيك روبن هود او اي نوع بس شرط باوند كيك 1/2 كوب مملوء كشمش او زبيب صغير ابيض او اسمر حسب ما تحبين ربع كوب تمر… كيكة الفواكة المجففة وبدون زبده