العناصر المعدنية المهمة بالنسبة لعمل الذاكرة: 1- الحديد : يقوم الحديد الموجود فى هيموجلوبين الدم بحمل الأكسجينإلى الأنسجة بما فيها المخ، وحينما ينخفض مستوى الحديد فى الدم يتبعه نقص فى كميات الأكسجين التى تصلإلىالأنسجة، الأمر… العناصر المعدنيه المهمه لعمل الذاكره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم مسائكم / صباحكم سعادهـ وفرح يارب أما بعد ,, موضوعي يتحدث عن : العناصر الغذائية المهمه للاعب كمال الأجسام . _ البروتين : البروتين هو المكون… العناصر الغذائية المهمه للاعب كمال الأجسام