الضحك قبل النوم يخفف الوزن
سلاااااااااااااااااااااااام قريت هذا الموضوع وحبييييييييت انقله لكم كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح بالإضافة إلىالميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية علىفقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبيةوالمشرف… الضحك قبل النوم يخفف الوزن