السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذيه اسم الطعام *****والكمية بالجرام *****وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم*****واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما دجاج… اقرأ المزيد »قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذيه 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم … السلام عليكم ورحمة الله وبركاته … قبل أن اخبركم عن هذه الرياضة .. دعوني أخبركم عن فوائد الرياضة الي اجسامنا… اقرأ المزيد »رياضه واحده تحرق السعرات الحراريه كلها 2024.
هَلآ وٍغـًلآ :: جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن الجسم… اقرأ المزيد »دليل السعرات الحرارية بالأطعمة 2024.
السندويش شاورما لحم_______*****واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم *****تساوي 323 سندويش كفتة ______ ***** واحدة135جم *****تساوي 298 سندويش لحم مفروم __ *****واحدة162جم… اقرأ المزيد »قائمه السعرات الحرارية للاغذية 2024.
أحببت أن أضع في هذا القسم , دليل للسعرات الحرارية التي تحتويها الأطعمة , و إن شاء الله يكون هذا الدليل مرجع للكثير الذين يبحثون… اقرأ المزيد »دليل السعرات الحرارية <<<< لطالبي الرشاقة والصحة الدائمة 2024.
السعرات الحرارية للاغذية بعض الحبوب ومنتجاتها خبز افرنجي رغيف متوسط الحجم 100سعر حراري خبز توست قطعة 123 خبز عربي 2/1 رغيف 150 معكرونة كوب مسلوق… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية للاغذية 2024.
دليل السعرات الحراريه بسم الله الرحمن الرحيم جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق… اقرأ المزيد »دليل السعرات الحراريه 2024.
حسابات للسمنة والحمية الغذائية…….معك فى كل سؤال؟ كيفية حساب السمنة والوزن المثالى.. أولا:- الوزن المثالى = الوزن الحالى —————– مربع الطول مثال :- شخص وزنة… اقرأ المزيد »أحسب بنفسك السمنة والسعرات الحرارية للريجيم والحمية 2024.
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية. هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام الفاكهة أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين 79… اقرأ المزيد »الصحة للجميع قائمة عدد السعرات الحرارية بمعظم الاغذية 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بســم الله الرحمــن الرحيــم المجهود الذهني يساعد على استهلاك السعرات الحرارية أكدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يقومون بمجهود ذهني… اقرأ المزيد »المجهود الذهني يساعد على استهلاك السعرات الحرارية 2024.