الخضار

المقادير: 2كوب ونصف من الارز الابيض نصف كوب من البازيلاء نصف كوب من الذرة نصف كوب زيت نباتي نصف حبة فلفل احمر 2حبة بصل اخضر… اقرأ المزيد »ارز بالخضار للاشخاص النباتيين 2024.

الفجل يحتوي الفجل على مواد آزوتية و معدنية ونسبة جيدة من فيتامين (C) و الكالسيوم والحديد ولذا يقوي العظام ويدر البول و عصيره يفيد في… اقرأ المزيد »فوائد الخضار و الفواكة 01 2024.

سلطة الخضار بالدجاج 3 الى 4 رؤوس من الشمندر مسلوقة ومقشرة ومبشورة خشناً 3 الى 4 رؤوس من البطاطا، مسلوقة ومقشرة ومبشورة خشناً 6 الى… اقرأ المزيد »سلطة الدجاج بالخضار 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم اعشق شوربة الخضار بشكل مو طبيعي ولاني دايم اسويها وابيها بسرعه اسويها ب ابسط الطرق عندي وب اقل المقادير حاكتب وصفتي… اقرأ المزيد »شوربة الخضار بطريقتي 2024.

فوق الروعة والجمال .. إعجاز رباني يثبت لنا أن حتى شكل الفاكهة والخضروات لم تخلق عبثاًسبحان الله .. ذكرت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء أن… اقرأ المزيد »أشكال الفواكه والخضار وعلاقتها بـ شكل أعضاء الجسم 2024.

المقادير :- دجاجة كاملة مغسولة و منظفة بالخل و الملح و الطحين عشان الزفرة ..بصلة كبيرة مفرومة و مخلوط معها بهارات مثل الهيل و الكركم… اقرأ المزيد »دجاج مشوي مع الخضار بالصور‏ 2024.

المقادير: 3 كوب أرز الوليمة 1/3 كوب ماء الورد 1 ملعقة صغيرة زعفران 1/4 كوب زيت 3 قطع فيليه الدجاج مقطعة الى مكعبات 1 حبة… اقرأ المزيد »برياني الدجاج و الخضار 2024.

الـــــــــــــــمـــــــــــقـــــــــــاديــــــ ـــــــــر خضار منوعة على حسب الرغبة ( اختياري ) انا استخدمت خس مقطع شرائح ملفوف شرائح طماطم مقطعة صغير خيار مقطع صغير جزر مبشور… اقرأ المزيد »سلطة طبقات بالخضار 2024.

المقآدير : كيس مكرونه طويله لحم مفروم مع بصل وبهارات وشويه فلفل ناشف بطاطا شرائح –شرائح جزر مسلوق – جبنه شرائح- بازيلا مسلوقه-3بيضاتكوب خليط من… اقرأ المزيد »مكرونه بالبشميل بطبقات الخضار والجبن بالصور 2024.