أثناء الحمل .. تناولي البامية بانتظام يؤكد خبراء التغذية أن البامية تحتل مكانة بارزة في قائمة الخضراوات التي تنطوي علي فوائد صحية هامة وخاصة للسيدات الحوامل ، لذا ينصح الأطباء كل حامل بضرورة تناول البامية… أثناء الحمل تناولي البامية بانتظام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إيدام البامية باللحمة أكلة ماما بتعملها وكتير زاكية وأنا بحبها كتير كتير ، فحبيت أجرّب أعملها وطلعت كتييير سهلة وسريعة وحبيت أشارككم فيها بالصور أول شي المقادير: * لحمة بدون… إيدام البامية باللحم بالصور[ من مطبخي ]
جاااامد جدا الطبق دااا جربوه المقادير:¼ كيلو لحم ريش أحمر مقطع صغير 2 بصلة 3 فصوص ثوم مبشور ناعم ½ كيلو بامية خضراء ¼ كيلو طماطم حمراء مقشرة ومفرومة فرما ناعما ملعقة طعام معجون طماطم… طاجن البامية بلحم الضأن