المقادير نصف كيلو بامية فصوص توم مرقة جاهزة * فراخ*لحمة* اى حاجة ولو مفيش ممكن قالب ماجى ملح كزبرة ناشفة الطريقة تسلق البامية مع الشوربة او الماجى الى ان يتم النضج تفرك بالشوكة او المفراكة… الويكة علي الطريقة المصرية