الوزن

الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ .. صبااحكم/ مساائكم ضحكـ..، / / كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود… اقرأ المزيد »الضحك قبل النوم يخفف الوزن 2024.

جاءت دراسة حديثة أجراها الباحثون في إحدى الجامعات السويدية بنتيجة مفاجئة حيث أثبتت أن الوجبات السريعة لا تؤدي دائما إلى السمنة. واختار الباحثون في جامعة… اقرأ المزيد »دراسة حديثة الوجبات السريعة لا تزيد الوزن 2024.

مرحبا كيفكم هذي معلومة توي عرفتها قرأتها بمجلة: الدراسات تشير إلى أن شرب كوبين من المياه الدافئة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض في… اقرأ المزيد »مشروب يساعد في تقليل الوزن 2024.

الطرق الصحية لإنقاص الوزن البدانة هي من أكبر المشاكل الصحية التي نواجهها في عصرنا الحالي . و ذلك نتيجة تغير نظام حياة الأفراد و توفر… اقرأ المزيد »الطرق الصحية لإنقاص الوزن 2024.

تبين من خلال الدراسات أن البقدونس يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم ،بدرجة تفوق ما يحتويه الحليب اضافة الى حمض الفوليك المفيد للقلب والاوعية الدموية،… اقرأ المزيد »البقدونس يساعد في انقاص الوزن ! 2024.

[frame="5 80"] كثير منا يقلق بشأن وزنه، ومن هذا المنطلق إليكم هذه الطريقة الحسابية الحديثة التي يستخدمها جميع أطباء وإخصائيي التغذية لمعرفة الوزن المثالي: أولا:… اقرأ المزيد »الطريقة الأكثر دقة لحساب الوزن المثالي للجسم,, الرجاء التثبيت 2024.

قد تضيف دراسة يابانية للمزيد من فوائد الخل التقليدي ، التي يعتقد بها من يؤمنون بالطب الشعبي ، بعد أن وجدت أنه قد يساعد في… اقرأ المزيد »فوائد جديدة للخل قد يساعد في تخفيف الوزن 2024.

النوم يخفف الوزن الزائد فيد الأبحاث الجديدة أن النوم المبكر قد يكون عامل أساسي في المساعدة على خفض الوزن. الدراسة تركز على مدى تأثير قلة… اقرأ المزيد »النوم يخفف الوزن الزائد 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شرب القهوة يزيد الوزن وجدت دراسة جديدة أن شرب 5 أكواب من القهوة في اليوم قد يتسبّب بالسمنة ، وذكرت… اقرأ المزيد »شرب القهوة يزيد الوزن . 2024.

شهد العالم في الآونة الأخيرة زحف مرض السمنة على أفراده من الكبير للصغير، حيث باتت السمنة مرتبطة بكثير من الأمراض، كارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري… اقرأ المزيد »النوم الجيد أرخص طريقة لإنقاص الوزن 2024.