محاولة لإيجاد وسيلة للتخلص من الشعور بالإحباط الذي يعتبر احد المؤشرات الخطيرة لحدوث الإجهاد, كشف أستاذ الفسلجة المصري الدكتور مسعد شتيوي أن التمرينات الرياضية تعد… اقرأ المزيد »المشي والجري يقضيان على الإحباط وعلى فرص الإصابة بالأزمات القلبية 2024.
حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز في… اقرأ المزيد »!!!!!! خطـــــــــورة الكـــــــلام أثنـــــــــــــــاء المشي !!!!!!! 2024.
د. ياسر محمد البحيري إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم والتي تعرف علمياً باسم (Plontar Fascia) هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام… اقرأ المزيد »المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمته الله وبركاته أخباركم ؟؟؟ اليوم رجعت لكم برواية جديدة إن شاء الله تكون مختلفة عن اللي قبلها طبعًا… اقرأ المزيد »رواية المشي على حواف الزجاج وترك المشي على التراب/بقلمي 2024.
المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة… اقرأ المزيد »مخاطر المشي على السيراميك 2024.
(جديد الطب): قد يكون سر الحياة المديدة مجرد ممارسة رياضة المشي يومياً لنصف ساعة. وقال الباحث جايمس وودكوك من كلية لندن للنظافة الشخصية والطب الاستوائي… اقرأ المزيد »30 دقيقة من المشي سر العمر الطويل 2024.
http://up.graaam.com/uploads/imag-4/…de2e63ab10.jpg المـشي [ يـزيد ] الذكـاء …. توصل باحثون بريطانيون في دراسة علميةحديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس… اقرأ المزيد »فوائد المشي الرياضي 2024.
أكد علماء أمريكان أن هناك طريقة جديدة لخفض معدل السكر في الدم وهي المشي نزولاً أو المشي على المنحدرات . وحسب وكالة أنباء الشرق الأوسط… اقرأ المزيد »المشي على المنحدرات يخفض نسبة السكر في الدم 2024.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو عرض عليك المشي فوق هذا الممر الزجاجي الجميل فماذا ستكون ردة فعلك ؟ الارتفاع الذي بينه وبين الارض 4000… اقرأ المزيد »لو عرض عليك المشي فوق هذاالممر الزجاجي ؟ 2024.
المشي على الرمال ينشط قدرات الجسم الطبيعية أظهرت دراسات في مجال العلاج الطبيعي أن المشي حافي القدمين على الرمال يومياً و لمدة 15 دقيقة ينشط… اقرأ المزيد »المشي على الرمال 2024.