بسم آلله آلرحمن آلرحيم آلسلآم عليكم ورحمة آلله وبركآآته صبآآحكم / مسآآكم نشآآط وحيويه المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة آثبْتت دراسة فرنسية حديثة أن المشي… اقرأ المزيد »المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة 2024.
قال تعالى : ( وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاساً وَالنَّوْمَ سُبَاتاً وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً ) سورة الفرقان آية رقم 47 .. يقدم الكثيرون منا… اقرأ المزيد »الإرهاق والسهر يوم واحد يعادل المشي ميلين 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ… اقرأ المزيد »رياضة المشي 2024.
أكدت دراسة طبية حديثة أن ممارسة المشي السريع يومياً يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من الأمراض والإشكالات الصحية كأمراض السكري والعقم… اقرأ المزيد »المشي السريع يحسن المزاج 2024.
السلام عليكم الموضوع من عنوانه هل المشي ينحف صدق؟ ما بقى موضوع ما دخلته عن المشي وكثير يمدحون المشي وتجاربهم ناجحة لكن أنا خايفه اتعب… اقرأ المزيد »هل المشي ينحف؟ 2024.
بسم الله حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم… اقرأ المزيد »خطورة الكلام أثناء المشي 2024.
ان بعض السيدات يجعلن من أنفسهن أضحوكة إن مشين بالكعب العالي، وبالتالي يضطررن إلى ارتداء الأحذية المنبسطة في معظم المناسبات لتجنب هذا الإحراج ولكي تكوني… اقرأ المزيد »10 نصائح لتعلم المشي بالكعب العالي 2024.
معلومات كامله عن المشي الرياضي الصحي عبوة الماء يحتاج الجسم إلى الماء خلال ممارسة رياضة المشي، ولا يكفي ما تتناوله من الماء قبل المشي، فالماء… اقرأ المزيد »معلومات كامله عن المشي الرياضي الصحي 2024.
الأحذية ذات الأرضيات اللينة تمتص الصدمات المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم المشي حافياً يسبب مسمار القدم د. ياسر محمد البحيري إن الأربطة الموجودة… اقرأ المزيد »المشي على السيراميك قد يسبب تفضلوا واكتشفوا الحقيقه المره 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبر كاته حاول أن لا تتكلم وأنت تمشي.. والسبب؟؟ حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن الكلام… اقرأ المزيد »خطورة الكلام اثناء المشي 2024.