قال باحثون أميركيون إن السبب الذي يجعل كثيرين يستخدمون كمية كبيرة من الملح في طعامهم هو أن هذه المادة “تحسن” مزاجهم. وتوصل عالم النفس كيم جونسون ورفاقه في جامعة “إيوا” الاميركية إلى هذه النتيجة بعد… الملح ُيحسن المزاج

بسم الله الرحمن الرحيم المعدة اصل الداء والمعدة ايضا منبع السعادة او التعاسة، بمعنى ان هناك أطعمة تحسن مزاجنا وتخرجنا من حالات الاكتئاب التي تداهمنا بين الفينة والأخرى ولاسباب مختلفة، أو العكس تماما، وليس أدل… أغذية تحسن المزاج وتقاوم الإكتئاب

معظم الناس لا يفكرون في شرب الماء إلا عند الشعور بالعطش، ولكن بحلول ذلك يكون الوقت قد أصبح متأخرا جدا. حيث يمكن للجفاف حتى بدرجته الخفيفة أن يغير مزاج الشخص ومستوى الطاقة لديه، وقدرته على… تأثير الجفاف على حالة المزاج

هذه التمارين ستساعدك على التخلص من هذه الألم ورفع مستويات هرمون الاسترخاء وتحسين المزاج بشكل عام بالاضافة الى الفوائد الصحية للتمارين الرياضية والحركة. المشي: ينصح معظم الأطباء مرضاهم بالمشي كتمرين خفيف ومسلي ومناسب للجميع. ولا… 8 تمارين لتخفيف الألم وتحسين المزاج

المشي السريع يحسن المزاج أكدت دراسة طبية حديثة أن ممارسةالمشي السريع يوميا يعتبر تدبيرا وقائيا ممتازا لحماية الجسم من قائمة طويلة من الأمراض والإشكالات الصحية كأمراض السكري والعقم وأمراض القلب والشرايين وهشاشة العظام والمفاصل. كما… المشي السريع يحسن المزاج

بسم الله الرحمن الرحيم الركض يحسن الذاكرة والمزاج أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن الجري يقوي الذاكرة لدى الإنسان ويحسن المزاج لديه بشكل ايجابي بسبب تحريره لهرمونات المزاج الجيد في الجسم المعروفة باسم اندورفيني وأكد… الركض يحسن الذاكرة والمزاج

صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر http://www.meals.com/imagesRecipes/12931×400.jpg زمن التحضير : 5 دقائق زمن الطهي : 12 دقيقة المقادير : – 4 قطع من الدجاج المخلية من العظام والجلد’ ومسلوقة بطريقتك الخاصة – 1 كوب من عصير… وصفات الدجاج لاصحاب المزاج

أغذية تحسن المزاج وتكسبك اللياقة البدنية أثبتت العديد من الأبحاث، التي قامت بها منظمة الغذاء الأميركية، أن الفيتامينات والمعادن وبعض المركبات النشطة في الفواكه والمشروبات والخضار والشوكولا، تملك تأثيرا مباشرا وفوريا ودائما على صحة الفرد… أغذية تحسن المزاج وتكسبك اللياقة البدنية

أظهرت دراسة طويلة الأمد أن 80% من الأشخاص بطبيعتهم يتحسن مزاجهم في الليل ويسوء في النهار، ولذلك تجدهم لا يُطاقون في الصباح ينكدون الحياة على أنفسهم وعلى الآخرين. وأكدت الدراسة أن الغالبية العظمى من الشعب… تخلص من المزاج السيئ في الصباح

السلام عليكم يا حلوين انا اليوم قررت انزل لكم روايتي الاولى اتمنى تعجبكم و الاقي ردودكم و تفاعلكم انتقاداتكم ولا تنسوا التقييم مضمون الروايه الظلم و العدل الكراهيه المحبه و الفراق الاشتياق الحقد الغموض كلها… روايتي الأولي : حب المزاج اللي له أوقات ما أبيه أما حب صادق ولا توكل على الله