التغذية الصحية المتوازنة – هي التغذية التي تناسب الفرد من حيث الكمية ( السعرات الحرارية ) والنوعية العناصر الأساسية للغذاء ) ، وتحق التغذية الصحية الآتي : – النمو وتحديد الخلايا ( الهدم والبناء )… التغذية الصحية المتوازنة

شروط الحمية الغذائية المتوازنة للصبايا لكل “الصبايا” الباحثات عن الرشاقة نُقدم لكم أهم النصائح الأساسية للحصول على أفضل النتائج ضمن الحمية التي تتبعيها. الآن نُطلعك على أسرار التغذية الرشاقة من دكتورة الرشاقة نادية الموسوي لتكوني… شروط الحمية الغذائية المتوازنة “للصبايا”