هل تؤلمك عينك من شاشه الكمبيوتر ؟ خطوات بسيطة جدا إذا كنت ممن يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة فإنك حتما تشتكي من إجهاد العين او جفاف في العين وهو ما قد يجعلك تعاني من… هل تؤلمك عينك من شاشه الكمبيوتر ؟

بسم الله الرحمن الرحيم الكمبيوتر والعين: – هل يسبب لك الكمبيوتر عند استخدامه لفترات طويلة الأعراض التالية: صداع- آلام الظهر- آلام الرقبة – آلام الكتف- إجهاد بالعين. العين هي أكثر الأعضاء التي تتعرض للأذى والضرر… الكمبيوتر و سلامة العين

تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر تمارين حلوه وسهله بتمنى للجميع الفائده يعطيك الف عافيه عـ الطرح القيم… تمارين مهمه لمن يطيلون المكوث امام الكمبيوتر

السلام عليكم ورحمهـ الله وبركاته..!! .. .. .. اعضاء المنتدى الكراام << تلقي خطاب خخ وش تحسووون فيهـ اذا ..؟؟!! تخيل إنك قاعد بغرفتك و شابك كوب القهوه بايدك و داخل المنتدى !! ^ ^… تخيل انك قاعد على الكمبيوتر وتشرب قهوه ويطلع لك هذا

الجلسات السليمة أمام الكمبيوتر وهذه مهمة للأشخاص الذين يجلسون ساعات طويلة أمام الكمبيوتر فهي تقيهم من إصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة ولقد أوصى بها الدكتور الأنجليزي المتخصص في جراحة أذن وبطن وأظافر أرجوا من… الجلسة الصحيحة أمام شاشات الكمبيوتر

من الأخطاء التي يقع فيها كثير من مستخدمي الحاسوب (الكمبيوتر) تعرضهم لاجهاد العينين واحمرارهما كلما طالت مدة جلوسهم امام الشاشة، بدون مبالاة، معتبرين ذلك أمرا طبيعيا! ولا غرابة ان اجهزة الكمبيوتر تسبب اجهاد العين، فقد… نصائح لتحمي عينيك من شاشة الكمبيوتر ,

معلومة مهمةوخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسب السلام عليكم ورحمة الله و بركاته قبل مدة عانت احدى البنات من ألم شديد في عينيها rolleyes: وذلك بسبب جلوسها لساعات طويلة امام شاشة الكمبيوتر لتصفح الانترنت وجمع… الشاي والكمبيوتر.,.,()