تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » القيلولة

القيلولة

دراسة علمية: القيلولة تصفي الذهن وتعزز القدرة على التعلم 2024.

,, , أظهر بحث أمريكي حديث أن أخذ قيلولة قصيرة لمدة ساعة وقت الظهيرة يساعد على إنعاش الدماغ ويعزز القدرة على التعلم، وأن تقليل ساعات… اقرأ المزيد »دراسة علمية: القيلولة تصفي الذهن وتعزز القدرة على التعلم 2024.