تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » القدرة

القدرة

دراسة علمية: القيلولة تصفي الذهن وتعزز القدرة على التعلم 2024.

,, , أظهر بحث أمريكي حديث أن أخذ قيلولة قصيرة لمدة ساعة وقت الظهيرة يساعد على إنعاش الدماغ ويعزز القدرة على التعلم، وأن تقليل ساعات… اقرأ المزيد »دراسة علمية: القيلولة تصفي الذهن وتعزز القدرة على التعلم 2024.

إكليل الجبل يحسن القدرة على التركيز ويخفف من أعراض الاكتئاب 2024.

اكليل الجبل ويعرف باسم حصا البان وهو نبات معمر دائم الخضرة يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين، اوراقه رفيعة غامقة، الموطن الأصلي للنبات البحر الأبيض المتوسط… اقرأ المزيد »إكليل الجبل يحسن القدرة على التركيز ويخفف من أعراض الاكتئاب 2024.