سلطة خفيفة ومذاق رائعالمقادير كوب عدس اخضر مسلوق شرائح من الزيتون الاخضر والاسود وبقدونس مفروم ناعم مع شرائح فليفلة وطماطم مقطع كعبات صغيرة اما التوابل فهي زيت زيتون وخل ورشة فلفل اسود وكمون وبالهناء والعافيةاتمنى… سلطة العدس

العدس نبات بقولي، حولي، زراعي من الفصيلة القرنية والفراشية. عرف منذ أقدم العصور في أماكن مختلفة، وقيل إن الفراعنة عرفوا العدس، حتى إن كلمة العدس مشتقة من الكلمة الهيروغليفية (أدس)، وورد ذكره أيضا في سفر… العدس رخيص الثمن عظيم الفائده

[B]قد تستغرب بعض ربات البيوت من نشر مادة عن طريقة إعداد شوربة العدس، فهي من الأطباق السهلة والمنتشرة بكثرة في المنازل، لما تتمتع به من سهولة في التحضير، ومذاق رائع. بحال كنت لا تعانين من… طريقة جديدة لإعداد شوربة العدس

شوربة الارز والعدس جايبه اليو مليك طريق سهله وبسيطه لتقديم شوربة الارز والعدس اتمنى ان تنال رضاكم وتجربوها خاصه باجواء هالبرد وبتمنى ماتكون مكررره المقادير كوب كرافس مقطع + كوب جزر مقطع + كوب ونصف… شوربة الأرز والعدس

يمي يمي لذيذة تسلم ايدك ع الوصفه الرائعه وفي انتظار جديدك بكل شووق دمتي بحفظ البااري

السلام عليكم والرحمه كل منا يعرف العدس ويمكن البعض والاغلب لايعرف مدى اهميته للانسان وذكر في القرآن الكريم نشووف مع بعض فوائده العدس شكا رجل إلى النبي ( صلى الله عليه وآله وسلم ) :… فؤائد العدس وأهميته للأنسان

العدس المطحون..طريقة سهلة وفعالة للتخلص من الرؤوس السوداء تعتبر هذه الطريقة سهلة وفعالة جدا للتخلص من الرؤوس السوداء المزعجة التي تعاني منها معظم صاحبات البشرة الدهنية . كيف تتخلصي من الرؤوس السوداء: أولا: اطحني ثلاث… العدس المطحون طريقة سهلة وفعالة للتخلص من الرؤوس السوداء

العدس لزيادة الطاقة والحديد العدس من البقوليات المجففة، وهو ذو قيمةغذائية عالية ومتوافر على مدار السنة. حيث إنه غني بالعديد من المعادن والفيتامينات كالمنجنيز،والحديد، والبروتين، والفوسفور، والنحاس وفيتامين B1،والبوتاسيوم. ويعتبرالعدس مصدراً للألياف الغذائية، بنوعيها القابلة… العدس لزيادة الطاقة والحديد

كشف د. عادل عبد العال -اختصاصي التغذية والأعشاب والعلاجات الطبيعية ونائب رئيس أكاديمية اونتاريو بكندا- عن أن الزنجبيل يساعد على حرق الدهون ويمنع انسداد الشرايين وينشط الدورة الدموية، ناصحا بإضافته إلى نظامنا الغذائي، بالإضافة إلى… عادل عبد العال: الزنجبيل يحرق الدهون والعدس مقوي جنسيا

سلاآآآآآآآآآآآآآآآمـ … شوربة العدس ….. شوربة ولا أحلى ولا ألذ المقادير: ( ماء نقي – ملح – بهارات – فلفل أسود و كركم – خل أبيض – بصل مقطع – عدس أصفر مغسول ومنقوع لمدة… شوربة العدس