العدس

سلطة خفيفة ومذاق رائعالمقادير كوب عدس اخضر مسلوق شرائح من الزيتون الاخضر والاسود وبقدونس مفروم ناعم مع شرائح فليفلة وطماطم مقطع كعبات صغيرة اما التوابل… اقرأ المزيد »سلطة العدس 2024.

العدس نبات بقولي، حولي، زراعي من الفصيلة القرنية والفراشية. عرف منذ أقدم العصور في أماكن مختلفة، وقيل إن الفراعنة عرفوا العدس، حتى إن كلمة العدس… اقرأ المزيد »العدس رخيص الثمن عظيم الفائده 2024.

[B]قد تستغرب بعض ربات البيوت من نشر مادة عن طريقة إعداد شوربة العدس، فهي من الأطباق السهلة والمنتشرة بكثرة في المنازل، لما تتمتع به من… اقرأ المزيد »طريقة جديدة لإعداد شوربة العدس 2024.

شوربة الارز والعدس جايبه اليو مليك طريق سهله وبسيطه لتقديم شوربة الارز والعدس اتمنى ان تنال رضاكم وتجربوها خاصه باجواء هالبرد وبتمنى ماتكون مكررره المقادير… اقرأ المزيد »شوربة الأرز والعدس 2024.

يمي يمي لذيذة تسلم ايدك ع الوصفه الرائعه وفي انتظار جديدك بكل شووق دمتي بحفظ البااري

السلام عليكم والرحمه كل منا يعرف العدس ويمكن البعض والاغلب لايعرف مدى اهميته للانسان وذكر في القرآن الكريم نشووف مع بعض فوائده العدس شكا رجل… اقرأ المزيد »فؤائد العدس وأهميته للأنسان 2024.

العدس المطحون..طريقة سهلة وفعالة للتخلص من الرؤوس السوداء تعتبر هذه الطريقة سهلة وفعالة جدا للتخلص من الرؤوس السوداء المزعجة التي تعاني منها معظم صاحبات البشرة… اقرأ المزيد »العدس المطحون طريقة سهلة وفعالة للتخلص من الرؤوس السوداء 2024.

العدس لزيادة الطاقة والحديد العدس من البقوليات المجففة، وهو ذو قيمةغذائية عالية ومتوافر على مدار السنة. حيث إنه غني بالعديد من المعادن والفيتامينات كالمنجنيز،والحديد، والبروتين،… اقرأ المزيد »العدس لزيادة الطاقة والحديد 2024.

كشف د. عادل عبد العال -اختصاصي التغذية والأعشاب والعلاجات الطبيعية ونائب رئيس أكاديمية اونتاريو بكندا- عن أن الزنجبيل يساعد على حرق الدهون ويمنع انسداد الشرايين… اقرأ المزيد »عادل عبد العال: الزنجبيل يحرق الدهون والعدس مقوي جنسيا 2024.

أكدت الدراسات الحديثة ان تناول العدس بأشكاله وأنواعه المختلفة يؤدي إلي خفض فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 82%. وأوضحت الدراسات أن حبات العدس تحتوى علي… اقرأ المزيد »العدس يقوي ماذا 2024.