الضغط

اثبتت ابحاث العلماء بالمركز القومي للبحوث ان لحم النعام لا يتعدى محتواه من الدهن 1% ، كما يمتاز هذا اللحم بانخفاض محتواه من الكوليستيرول والسعرات… اقرأ المزيد »لحم النعام افضل لمرضى القلب والضغط 2024.

الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض… اقرأ المزيد »الضغط على الكف لتخفيف الصداع والعلاج السحري بأصابع اليد 2024.

أوضح الدكتور هاني كمال، أستاذ أمراض التغذية بكلية الطب جامعة القاهرة، أن التين من الفواكه التي تحتوى على نسبة عالية من المحتوى السكري والتي يحتاجها… اقرأ المزيد »التين ينشط كرات الدم ويضبط الضغط ويقاوم سرطان الأمعاء 2024.

لعل أفضل علاج لمواجهة التوتر العصبي يكمن في المقولة الشهيرة لرينولد نيبور التي تقول: "إلهي أعطني الشجاعة والقدرة على تغيير الأشياء التي أقدر على تغييرها،… اقرأ المزيد »نصائح لمواجهة التوتر والضغط النفسي 2024.

الضغط– ما هو وكيف نواجهه؟ كلنا نمر بضغوطات في حياتنا اليومية… وهي حاضرة معنا باستمرار. فهناك الألتزامات المادية الذي يتعين علينا ان ندفعها ، وهناك… اقرأ المزيد »الضغط– ما هو وكيف نواجهه؟ 2024.

لتخلص من الضغط النفسي افضل وسيله في التخلص من الضغط النفسي الإسترخاء التدريجي للعضلات : – اجلس أو تمدد بوضع مريح واغمض عينيك . –… اقرأ المزيد »لتخلص من الضغط النفسي 2024.

الحمد لله و الصلاة على رسول الله واول كلامي سلام اصطلاحــات الضبــط – الصِّفر المستدير ( ) – الصِّفر المستطيل القائم ( ) – رأس… اقرأ المزيد »اصطلاحات الضغط و الربط في القران 2024.

السلام عليكم كيفكم الظاهر شايفين العناوين قايلن مستخفه ومسويه دكتوره بس اش اسوي شغلتي المهم اتمنى ما يكون قديم اتركمم مع الصور وردودكم تنور صفحتي… اقرأ المزيد »كيكات لاصحاب القلوب القويه لا يدخل صاحب القلب والسكر والضغط 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دواء الضغط والصيام ارتفاع ضغط الدم هو من أ كثر الأمراض انتشاراً، ونسبة تشخيصه تزداد مع التقدم في العمر. وقد… اقرأ المزيد »دواء الضغط والصيام 2024.

الضغط النفسي يعجل في ظهور الشيب كشفت دراسة حديثة عن ارتباط ظهور الشيب بمرور الإنسان بظروف عصيبة والشعور بالضغط النفسي. فقد أظهرت الدراسة التي أجريت… اقرأ المزيد »أحذروا الضغط النفسي فإنه يعجل بالشيب 2024.