اثبتت ابحاث العلماء بالمركز القومي للبحوث ان لحم النعام لا يتعدى محتواه من الدهن 1% ، كما يمتاز هذا اللحم بانخفاض محتواه من الكوليستيرول والسعرات الحرارية وعنصر الصوديوم مقارنة بجميع انواع اللحوم الحمراء والبيضاء ولذلك… لحم النعام افضل لمرضى القلب والضغط

الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع. وقالت الدراسة الأكاديمية التي… الضغط على الكف لتخفيف الصداع والعلاج السحري بأصابع اليد

أوضح الدكتور هاني كمال، أستاذ أمراض التغذية بكلية الطب جامعة القاهرة، أن التين من الفواكه التي تحتوى على نسبة عالية من المحتوى السكري والتي يحتاجها الجسم من أجل توليد الطاقة اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية المختلفة،… التين ينشط كرات الدم ويضبط الضغط ويقاوم سرطان الأمعاء

لعل أفضل علاج لمواجهة التوتر العصبي يكمن في المقولة الشهيرة لرينولد نيبور التي تقول: "إلهي أعطني الشجاعة والقدرة على تغيير الأشياء التي أقدر على تغييرها، والقناعة على تقبل الأشياء التي لا يمكنني تغييرها، والحكمة على… نصائح لمواجهة التوتر والضغط النفسي

الضغط– ما هو وكيف نواجهه؟ كلنا نمر بضغوطات في حياتنا اليومية… وهي حاضرة معنا باستمرار. فهناك الألتزامات المادية الذي يتعين علينا ان ندفعها ، وهناك وظيفة انقضى امد تقديمها ، او عندنا طفل اصابته وعكة… الضغط– ما هو وكيف نواجهه؟

لتخلص من الضغط النفسي افضل وسيله في التخلص من الضغط النفسي الإسترخاء التدريجي للعضلات : – اجلس أو تمدد بوضع مريح واغمض عينيك . – دع فكّك يسترخي وكذلك عينيك ولكن من دون إغماضهما بقوة… لتخلص من الضغط النفسي

الحمد لله و الصلاة على رسول الله واول كلامي سلام اصطلاحــات الضبــط – الصِّفر المستدير ( ) – الصِّفر المستطيل القائم ( ) – رأس خاء صغيرة (بدون نقطة) ( ) – ميم صغيرة (… اصطلاحات الضغط و الربط في القران

السلام عليكم كيفكم الظاهر شايفين العناوين قايلن مستخفه ومسويه دكتوره بس اش اسوي شغلتي المهم اتمنى ما يكون قديم اتركمم مع الصور وردودكم تنور صفحتي وتقيمكم ينور مكتبي حسبي الله عليهم .. شلون الواحد له… كيكات لاصحاب القلوب القويه لا يدخل صاحب القلب والسكر والضغط

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دواء الضغط والصيام ارتفاع ضغط الدم هو من أ كثر الأمراض انتشاراً، ونسبة تشخيصه تزداد مع التقدم في العمر. وقد تبلغ نسبة وجوده في الأشخاص البالغة أعمارهم أكثر من 60عاماً… دواء الضغط والصيام

الضغط النفسي يعجل في ظهور الشيب كشفت دراسة حديثة عن ارتباط ظهور الشيب بمرور الإنسان بظروف عصيبة والشعور بالضغط النفسي. فقد أظهرت الدراسة التي أجريت في جامعة كانازاوا في اليابان ونشرت في مجلة الخلايا أنه… أحذروا الضغط النفسي فإنه يعجل بالشيب