السبانخ""

المقادير: نصف كيلو معكرونة . صدر دجاج مقطع لأجزاء متوسطة . ملح وفلفل أسود . نصف كيلو سبانخ طازجة مفرومة . نصف كيلو جبنة موتزاريلا… اقرأ المزيد »مكروووووووووونه بالدجاج والسبانخ"" 2024.

معكرونة الصدف المحشوة بالجبنة والسبانخ المقادير: 250غ من المعكرونة على شكل صدف 200غ من جبنة الريكوتا 200غ من السبانخ المطهو + بصلة صغيرة مفرومة ناعماً… اقرأ المزيد »معكرونة الصدف المحشوة بالجبنة والسبانخ 2024.

المقادير: 3 حبات متوسطة بطاطا مسلوقة جيدا مكعب ماجي بالدجاج مكعب ماجي بالخضار ( إذا لم يتوفر يمكن استبداله بماجي الدجاج ) كوب حليب سائل… اقرأ المزيد »البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما 2024.

يسعد صباحكم / مساكم بكل خير يارب بمناسبة رمضان حبيت اشارككم وصفه بسيطه للشوربه الطريقه اولا نشوي الطماطم وثم نقشرها وتطحن في الخلاط نحمر المكرونه… اقرأ المزيد »شوربة الحروف بالسبانخ 2024.

جلاش بالسبانخ والدجاج ويمكن باللحم المفروم أو البحريات المقادير 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصل مفروم ناعم 2 فص ثوم مفروم 1 كيلو دجاج… اقرأ المزيد »جلاش بالسبانخ والدجاج 2024.

(1) 1* شكل العجينه وطريقتها مكتوب ع الصوره 2* السبانخ نقطعه ومعاه بصل شرائح خفيفن ماراا وسماق وملح وزيت زيتون وثوم قليل ربع فص 3*… اقرأ المزيد »فطائر السبانخ 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم في الصيف تكثر امراض حساسية العيون ، ولكن تناول 3 اكواب مطبوخه من السبانخ في الاسبوع يشكل درعا واقيا للعين من… اقرأ المزيد »اكلة السبانخ تحفظ عيونك من الامراض في فصل الصيف ؟؟؟ 2024.

1 فخذ ضأن (قرابة 3 كيلو)3 كيلو) 2 كوب من البطاطا الحلوة (قطع كبيرة مطهوة في الفرن) 4 كوب من السبانخ المسلوقة 2 كوب من… اقرأ المزيد »فخذ ضأن بحشو البطاطا والسبانخ 2024.

– ينبغي اختيار السبانخ ذات اللون الأخضر القاتم ، الجديد القطف. – لا ينصح بحفظ السبانخ لفترة طويلة لأنها تفقد بعض عناصرها الحيوية. – يفضل… اقرأ المزيد »كيف تشتري وتختاري السبانخ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أول مرة أحط موضوع في هذا القسم ان شاء الله يعجبكم معجّنات السبانخ والجبن المقادير: – 60 غراماً من الجبن… اقرأ المزيد »معجنات السبانخ والجبن 2024.