الموضوع الثاني : الموضوع الثالث عجوز عمرها 72 سنه تلعب رياضـــه : احس اني دخت ههههههههههههههههههههه اما العجيز تحفه دائما متميز يسلموووووووو █ █ █░ ǁǁ|[თღணمـۆڞۆع ٱڱټڑ مـڼ ڑٱئع عۆٱڣے ع ٱڵـطڑح ۑعطۑڱے ٱڵـڣ عٱڣۑه… الفوتوشوب + قطار في اسبانيا معلق + العجوز والرياضه
ممارسة الرياضة 3 ساعات أسبوعياً تُصغر العمر 9 سنوات التمرينات الرياضية ربما تكون مفتاح الشباب …. هذا هو ما خلصت إليه دراسة نشرت قبل أيام قليلة تظهر أن الناس الذين يحافظون على لياقتهم البدنية قد… ممارسه الرياضه 3ساعات اسبوعيا تصغر العمر 9 سنوات
سلام عليكم انا من الرياضيــين أحب أعشق الرياضه لــــــن أطيل عليكم نبدأ بالفوائد: 1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا… موضوع عن الرياضه مره حلو
احذر الإفراط في الرياضة شتاءً قالت دراسة ألمانية إنه كلما زادت كثافة تمارين اللياقة البدنية في الشتاء، زاد احتمال الإصابة بالأمراض. ونصح كريستوف إيفلر، من كلية الإدارة الصحية والوقاية من الأمراض في مدنية ساربروكن الألمانية،… احذر الأفراط في الرياضه في الشتاء
يبدو ان النصيحه الدائمه لدي الخبراء في الصحه هي توجيه الجميع الى ممارسة التمارين الرياضيه ، غير ان ممارسة الرياضه بكثره وبعنف قد تسبب مشاكل صحيه مثل التمزقات العضليه او الخلع المفصلي او التهاب الاعصاب… ممارسة الرياضه خطر أحيانا على الرغم من نصيحة الخبراء بها للجميع
تعرفي على 10 مفاهيم خاطئة عن الرياضة يعتقد كثيرون أن الإفراط في ممارسة الرياضة، من خلال زيادة المجهود المبذول أو طول فترة التمرين، يؤدّي إلى سرعة إنقاص الوزن اعتماداً على المقولة الشهيرة "لا فائدة بدون… تعرفي على 10 مفاهيم خاطئه عن الرياضه