أهمية الرياضة ممارسة النشاط الرياضى: عدم ممارسة الرياضة تجعل عضلات جسمك دائماً في حالة ارتخاء وضعف. ويصعب علي القلب والرئة أن يقوما بوظيفتهما بصورة جيدة أو تصاب المفاصل بضعف ويمكن إصابتها بسهولة. قلة النشاط له… اهمية الرياضة

أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة، ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير… تناول الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة

تحياتي لكم :: ,, الله يعطيك العافيه على الصور واسمح لي بنقل الموضوع لقسم الصور لانها لا تحتوي على معلومات :: ,, ًwoOoOoOoW مالومهم والله اذا مخبأ سري وبهالشكل !!!! رهيب سبحان الله تالت سوره… بورتوفينو المخبا السري لا نجوم السينما والرياضة والمشاهير

:7_asmilies-com: عندما يصاب الانسان بمرض السكرى سواء كان رجلا أو امرأة صغيرا أو كبيرا, يتطلب منة مزاولة الرياضة البدنية كالمشى الرياضى أو الهرولة أو السباحة أوغيرها بغرض حرق السعرات الحرارية ( الطاقة- السكر ) الفائضة… الرياضة .ومرضى السكرى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا موضوع رائع رايته في احد المواقع وحبيت انقله لكم للاهميه فوائد الصلاة البدنية : إن الفوائد البدنية للصلاة تحصل نتيجة لتلك الحركات التي يؤديها المصلي في الصلاة من رفع… الرياضة والصلاة

جميعنا يمارس الرياضة ولعب كرة القدم واكيد إنك وانت تلعب او تمارس الرياضة او المشي بيطلع منك عرق واكيد واكيد انك اول ما توصل البيت تآخذ دش بارد او حار لكن ما لا يعلمه الاغلبيه… بعد ممارسة اي نوع من الرياضة احذروا

تساهم ممارسة الرياضة في الوقاية من الأمراض وإكساب الجسم الصحة واللياقة من الأمراض وإكساب الجسم الصحة واللياقة البدنية وإطالة العمر الصحي ، وهناك أنواع كثيرة من الأنشطة الرياضية التي تعمل على استمرار الحياة لدى الإنسان… الصيام ومزاولة الرياضة

كيف نمارس الرياضة في رمضان -مزاولة الرياضة أمر في غاية الأهمية، بها تتجدد الدورة الدموية ويتجدد النشاط، وتقوى العضلات وترتاح النفس، وقد يتوقف عدد كبير من الناس عن ممارستها في رمضان على الرغم من أهميتها.… كيف نمارس الرياضة في رمضان

من عرض الازياء تحت الماء تعالوا نشوف حاجة تانية الرياضة تحت الماء هههههههههههه يسسسسسلمو ياوسيمـ اما عاد رياضه كذا قووية مرة مرة الصور تزحكـ الله لايخلينا تواجدك~.. اقتباس: المشاركة الأساسية كتبها حكاية عشق مدفونه هههههههههههه… الرياضة تحت الماء كل شيء ممكن

أهمية الرياضة * ممارسة النشاط الرياضى: – عدم ممارسة الرياضة تجعل عضلات جسمك دائماً في حالة ارتخاء وضعف. ويصعب علي القلب والرئة أن يقوما بوظيفتهما بصورة جيدة أو تصاب المفاصل بضعف ويمكن إصابتها بسهولة. قلة… أهمية الرياضة