طريقه للمحافظه على الجسم بدل الرجيم 1_الاهتمام بتناول الوجبات الثلاث اليوميه باعتدال وفى مواعيد محدده بقدر الامكان…….. 2_الاهتمام بمضغ الطعام مضغا جيدا, حتى لاتلقى عبئاّّ… اقرأ المزيد »طريقه للمحافظه على الجسم بدل الرجيم 2024.
هذي بعد الرجيم….وش استفادت ؟؟؟؟؟ ناظروا زين الصوره علشان تاخذون العظه والعبره هههههههههههههههههههههههههههههه وربي جنااان يسلمووو ع الموضوع الحلو خخخخخخخ يسلمووو ْْْ هههههههه ههههههههههههههه هههههههههه… اقرأ المزيد »شوفو خطر الرجيم بس للبنات 2024.
موضوعي اليوم عن الرجيم وكيفية نقص الوزن وانا مدرك كم يعاني الانسان من زيادت وزنه من نايحة الامراض وثقل الحركه والشكل وكل واحد يريد ان… اقرأ المزيد »الرجيم وكيفية نقص الوزن 2024.
]بسم الله الرحمن الرحيم هذا الموضوع يحتوي على الأساسيات في الرجيم الصحي أو الحمية الصحية بالأصح المشي نصف ساعة يومياً الامتناع عن الحلويات وتقليل السكر… اقرأ المزيد »الرجيم الصحي 2024.
بكل بساطة الجنس نشاط بدني كبير وكل نشاط بدني هو حرق للطاقة، وهناك رأي عصري يؤكد أن الجنس رياضة قد تجعلك تنزل وزنك لأنها وبكل… اقرأ المزيد »الرجيم الفعال 2024.
حذرت دراسة حديثة، من أن اتباع نظام الحمية الغذائية ”الريجيم”، يجعل الشخص أكثر عرضة للشعور بالعدوانية والانفعال والغضب بسرعة و ان بعض الأنظمة التي تستخدم… اقرأ المزيد »الرجيم يقود الاشخاص الى السلوك العدواني 2024.
ربما تقوم الكثير من النساء بإتباع الحميات الغذائية, مع ممارسة التمارين الرياضية, وتعداد الاستهلاك اليومي للسعرات الحرارية, والكثير من التعب والإرهاق والحرمان, وفي النهاية تكون… اقرأ المزيد »تجنبي العاات الخاطئه اثناء الرجيم 2024.
صبــآآحكمـ، مســآآئكمـ، .. [ فــــــــــل و يــآآسميــن ..] ,’ هذا الموضوع يحتوي على الاساسيات في الرجيم الصحي أو الحمية الصحية بالأصح …. \ 1 الميــزاان… اقرأ المزيد »شنطة الرجيم الصحي بالصور 2024.
بس اضغط على الرجيم الي تتمناه الكل يبحث عن وصفات الرجيم من خلال الكتب الأصدقاء ومن المختصين بعلم التغذيه جميع وصفات الرجيم التي تناسب مختلف… اقرأ المزيد »بس اضغط على الرجيم الي تتمناه ارجو التثبيت 2024.
موقع صحي – إذا ما يفيدك أكيد فيه غيرك بيستفيد بس حط عمرك ووزنك وراح يعطيك الرجيم او الوزن المناسب واحتمال اصابتك بالسكر وماتشووووفووون شررر… اقرأ المزيد »موقع مفيد حط عمرك ووزنك وراح يعطيك الرجيم او الوزن المناسب 2024.