الحراريه

جدول السعرات الحراريه السعرات الحراريه لكل 100 غرام … الفاكهة أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين 79 تفاح 58 توت 36 جريب… اقرأ المزيد »جدول السعرات الحراريه 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم … السلام عليكم ورحمة الله وبركاته … قبل أن اخبركم عن هذه الرياضة .. دعوني أخبركم عن فوائد الرياضة الي اجسامنا… اقرأ المزيد »رياضه واحده تحرق السعرات الحراريه كلها 2024.

دليل السعرات الحراريه بسم الله الرحمن الرحيم جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق… اقرأ المزيد »دليل السعرات الحراريه 2024.

الطعام *****************والكمية بالجرام *****وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______*****واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم *****تساوي 323 سندويش كفتة ______ ***** واحدة135جم *****تساوي 298… اقرأ المزيد »السعرات الحراريه لجميع الاطعمه 2024.