السندويش شاورما لحم_______*****واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم *****تساوي 323 سندويش كفتة ______ ***** واحدة135جم *****تساوي 298 سندويش لحم مفروم __ *****واحدة162جم… اقرأ المزيد »قائمه السعرات الحرارية للاغذية 2024.
الضربة الحرارية (ضربة الشمس) تحدث إصابة الضربة الحرارية عند تعرض الإنسان إلى الحرارة المرتفعة أو الشديدة كأشعة الشمس فترات طويلة ومستمرة وخصوصاً في الجو الحار… اقرأ المزيد »الضربة الحرارية 2024.
أحببت أن أضع في هذا القسم , دليل للسعرات الحرارية التي تحتويها الأطعمة , و إن شاء الله يكون هذا الدليل مرجع للكثير الذين يبحثون… اقرأ المزيد »دليل السعرات الحرارية <<<< لطالبي الرشاقة والصحة الدائمة 2024.
السعرات الحرارية للاغذية بعض الحبوب ومنتجاتها خبز افرنجي رغيف متوسط الحجم 100سعر حراري خبز توست قطعة 123 خبز عربي 2/1 رغيف 150 معكرونة كوب مسلوق… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية للاغذية 2024.
حسابات للسمنة والحمية الغذائية…….معك فى كل سؤال؟ كيفية حساب السمنة والوزن المثالى.. أولا:- الوزن المثالى = الوزن الحالى —————– مربع الطول مثال :- شخص وزنة… اقرأ المزيد »أحسب بنفسك السمنة والسعرات الحرارية للريجيم والحمية 2024.
قائمة توضح السعرات الحرارية لمعظم الأغذية. هذه قائمة توضح السعرات الحرارية لكل 100 جرام الفاكهة أناناس 38 برتقال 27 بطيخ 16 بلح 214 تين 79… اقرأ المزيد »الصحة للجميع قائمة عدد السعرات الحرارية بمعظم الاغذية 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بســم الله الرحمــن الرحيــم المجهود الذهني يساعد على استهلاك السعرات الحرارية أكدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يقومون بمجهود ذهني… اقرأ المزيد »المجهود الذهني يساعد على استهلاك السعرات الحرارية 2024.
أقدم لكم موضوع هام لمعرفة عدد السعرات الحرارية في الاطعمه والمشروبات…والخضار…والفواكه وثانيا… معرفة عدد الدقائق اللازمة لاستهلاك تلك السعرات وهذا سيفيدكم بالتدريج في إعداد جدول… اقرأ المزيد »موسوعة للسعرات الحرارية 2024.
إذا كنت من السيدات اللاتي يفرطن فى استخدام ادوات تصفيف الشعر الحرارية لدرجة أن شعرك أصبح تالفاً وجافا وفاقداً لحيويته وصحته، فأنت إذن بحاجة لعلاج… اقرأ المزيد »6 وصفات لعلاج الشعر الذي أفسدته الأدوات الحرارية 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معلومات عن الوحدات الحرارية Calories الوحدات الحرارية تزود بالطاقة لتنظيم عمل القلب . و الدماغ . و الاعضاء .. و… اقرأ المزيد »معلومات عن الوحدات الحرارية 2024.