تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الحديد » صفحة 2

الحديد

نقص الحديد السبب في شعورك بالإرهاق والتعب! 2024.

  • بواسطة

نقص الحديد.. السبب في شعورك بالإرهاق والتعب! أثبتت الأبحاث الحديثة أن زيادة استهلاك الأغذية الغنية بالحديد تساهم بشكل ملحوظ في مقاومة الإرهاق والانزعاج وانخفاض مستوى… اقرأ المزيد »نقص الحديد السبب في شعورك بالإرهاق والتعب! 2024.

العدس لزيادة الطاقة والحديد 2024.

العدس لزيادة الطاقة والحديد العدس من البقوليات المجففة، وهو ذو قيمةغذائية عالية ومتوافر على مدار السنة. حيث إنه غني بالعديد من المعادن والفيتامينات كالمنجنيز،والحديد، والبروتين،… اقرأ المزيد »العدس لزيادة الطاقة والحديد 2024.